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Beste Posting-Zeit für Social Media
Es gibt nicht die eine beste Stunde. LinkedIn erreicht sein Maximum am Dienstag um 10:00, Facebook um 13:00, X gegen Mittag, Instagram um 19:00 und TikTok um 20:00, das sind fünf verschiedene Zeitpläne in einer einzigen Woche.
Zuletzt aktualisiert: 2026-07-31
Jede Liste zur besten Posting-Zeit, die du je gelesen hast, mittelt acht Netzwerke zu einer einzigen Antwort, und die Antwort landet immer irgendwo in der Mitte des Arbeitstags. Diese Zahl beschreibt keines der Netzwerke, aus denen sie stammt.
Trennt man sie, wird das Muster sofort klar. LinkedIn lebt im morgendlichen Wochentagsfenster, 09:00 bis 11:00, und stirbt nach 18:00 ab. Facebook gehört der Arbeitstag, 10:00 bis 14:00, und verblasst jeden Abend. X erreicht sein Maximum gegen Mittag mit einem zweiten Aufschwung am späten Nachmittag. Instagram, Threads, TikTok, YouTube und Pinterest gehören alle dem Abend, von 19:00 bis 21:00.
Mittwoch hält den stärksten Einzel-Slot bei sechs der acht Netzwerke hier, während LinkedIn und X stattdessen am Dienstag ihr Maximum erreichen. Am Wochenende trennen sie sich am deutlichsten: LinkedIn fällt auf unter ein Drittel seines Werts unter der Woche, während Pinterest und YouTube auf ihrem Höhepunkt sind.
Die Heatmaps unten zeigen den kompletten Datensatz, Stunde für Stunde, frei zugänglich. Wenn du die Version willst, die auf deine Nische zugeschnitten und als Sieben-Tage-Plan aufbereitet ist, macht das der Planer.
Beste Posting-Zeit auf jedem Netzwerk
Der stärkste einzelne Slot der Woche auf jedem Netzwerk, das Wochentagsfenster, in dem er liegt, und wo die Wochenend-Spitzen stattdessen liegen. Die Uhrzeiten sind in der Ortszeit deines Publikums.
| Netzwerk | Bester Slot | Wochentagsfenster | Wochenend-Spitze |
|---|---|---|---|
| Wednesday 19:00 | 18:00 to 20:00 | 18:00 to 20:00 | |
| Wednesday 13:00 | 10:00 to 14:00 | 11:00 to 14:00 | |
| Threads | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| Tuesday 10:00 | 09:00 to 11:00 | 10:00 to 13:00 | |
| X (Twitter) | Tuesday 12:00 | 09:00 to 13:00 | 10:00 to 20:00 |
| TikTok | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| YouTube | Wednesday 20:00 | 18:00 to 21:00 | 18:00 to 21:00 |
| Wednesday 21:00 | 20:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
Timing-Schätzungen sind aggregierte Engagement-Muster aus öffentlichen Studien zu Posting-Zeiten und dem Posting-Verhalten der Plattformen, zuletzt geprüft im Juli 2026. Sie sind ein Ausgangspunkt, keine Messung deines Kontos.
Erstelle deinen wöchentlichen Posting-Plan
Wähl deine Nische, und wir passen das Raster oben dafür an, dann bekommst du drei Slots pro Tag für die ganze Woche.
Die Uhrzeiten sind in der Ortszeit deines Publikums. Die Wahl einer Zeitzone beschriftet den Plan nur, sie verschiebt die Zeiten nicht.
Deine drei stärksten Slots diese Woche
Instagram, allgemein oder gemischtBester Slot
Wednesday 19:00
Slot 2
Tuesday 19:00
Slot 3
Thursday 19:00
Abends: Das größte Zeitfenster des Tages auf den meisten Netzwerken, Leute scrollen länger und kommentieren eher. Zeiten angezeigt in Europe/London.
Dein vollständiger Sieben-Tage-Plan
Drei Slots für jeden Tag der Woche auf Instagram, abgestimmt auf allgemein oder gemischt, mit einer Zeile dazu, warum jeder Tag dort landet, wo er landet. Wir schicken dir denselben Plan per E-Mail, damit du ihn neben deinem Kalender behalten kannst.
Wie jedes Netzwerk seine Woche verbringt
Die drei stärksten Slots auf jedem Netzwerk, einer pro Tag, sodass sie sich wie ein Plan lesen statt wie ein wiederholter Nachmittag. Die Uhrzeit ist es, wo sich die Netzwerke unterscheiden: LinkedIn erreicht seinen Höhepunkt am Wochentagsvormittag, Facebook und X um die Mittagszeit und Instagram, Threads, TikTok, YouTube und Pinterest am Abend. Öffne ein Netzwerk für die vollständige Stunde-für-Stunde-Heatmap dahinter.
Timing-Schätzungen sind aggregierte Engagement-Muster aus öffentlichen Studien zu Posting-Zeiten und dem Posting-Verhalten der Plattformen, zuletzt geprüft im Juli 2026. Sie sind ein Ausgangspunkt, keine Messung deines Kontos.
Wie wir diese Schätzungen erstellen
Was die Zahlen sind
Aggregierte Engagement-Muster: veröffentlichte Studien zu Posting-Zeiten, die täglichen Rhythmen, die jedes Netzwerk über sein eigenes Publikum berichtet, und wie Menschen jede App tatsächlich nutzen. Wir verwandeln das in einen relativen Score pro Stunde, 0 bis 100, innerhalb eines einzelnen Netzwerks.
Was sie nicht sind
Sie sind keine Messungen deines Kontos, und es fließen keine persönlichen Daten ein. Nichts hier stammt aus einem einzelnen Profil, auch nicht aus denen innerhalb von Postify. Es sind Schätzungen, zuletzt geprüft im Juli 2026, gedacht als Ausgangspunkt, den du dann testest.
Warum Scores statt Prozentwerte
Ein Score von 80 auf Instagram und 80 auf LinkedIn bedeuten nicht dasselbe Volumen von irgendetwas. Jedes Raster ist innerhalb seines eigenen Netzwerks skaliert, der einzig sinnvolle Vergleich ist also zwischen zwei Stunden auf demselben Netzwerk, nie zwischen zwei Netzwerken.
Branchenanpassungen
Die Wahl einer Branche verschiebt ganze Tagesabschnitte statt einzelner Stunden: Fitness hebt den Morgen an, Essen und Getränke heben die Mittagszeit an, Finanzen und Tech heben die Arbeitszeiten an und drücken den Abend nach unten. Die Form des Netzwerks bleibt, der Schwerpunkt verschiebt sich.
Timing-Schätzungen sind aggregierte Engagement-Muster aus öffentlichen Studien zu Posting-Zeiten und dem Posting-Verhalten der Plattformen, zuletzt geprüft im Juli 2026. Sie sind ein Ausgangspunkt, keine Messung deines Kontos.
Mehr aus Posting-Zeiten herausholen
- Wähl einen Slot pro Netzwerk und behalt ihn einen Monat lang bei, bevor du ihn beurteilst. Ein Slot, den du jede Woche triffst, schlägt einen besseren Slot, den du nur gelegentlich triffst, weil dein Publikum den Rhythmus lernt.
- Poste in der Ortszeit deines Publikums, nicht in deiner eigenen. Diese Raster sind publikumslokal: Wenn du in Berlin bist und dein Publikum in New York, bedeutet ein 19:00-Slot 19:00 für sie, was mitten in deiner Nacht liegt und genau der Grund ist, warum es Planungsfunktionen gibt.
- Behalte die erste Stunde im Blick. Die meisten Netzwerke entscheiden anhand der frühen Reaktion, wie weit sie einen Beitrag pushen, also ist es mehr wert, die ersten Kommentare zu beantworten, als den Slot um dreißig Minuten zu verschieben.
- Teste jeweils nur eine Änderung. Verschieb die Stunde oder den Tag, nie beides gleichzeitig, und gib jeder Version mindestens drei Beiträge, bevor du entscheidest.
- Wenn deine eigenen Analysen dieser Seite widersprechen, gewinnen deine Analysen. Das hier sind aggregierte Ausgangspunkte, und ein echtes Publikum schlägt eine Schätzung immer.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die beste Zeit, um auf Social Media zu posten?
Das hängt ganz vom Netzwerk ab. Nach den Schätzungen hier erreicht LinkedIn sein Maximum am Dienstag um 10:00, Facebook am Mittwoch um 13:00, X am Dienstag gegen 12:00, Instagram am Mittwoch um 19:00, Threads, TikTok und YouTube um 20:00 und Pinterest um 21:00. Keine einzelne Stunde bedient mehr als zwei davon gleichzeitig.
Was ist der beste Tag zum Posten?
Mittwoch hält den stärksten Einzel-Slot bei sechs der acht Netzwerke hier: Instagram, Facebook, Threads, TikTok, YouTube und Pinterest. LinkedIn und X erreichen ihr Maximum am Dienstag, mit dem Mittwoch nur eine Nuance dahinter. Über den ganzen Tag statt eine Stunde gemessen, sind YouTube und Pinterest stattdessen am Wochenende am stärksten, und Freitag ist fast überall der schwächste Wochentag.
Ist es besser, morgens oder abends zu posten?
Morgens für die Business-Netzwerke, abends für alles andere. LinkedIn zwischen 09:00 und 11:00 ist das klarste Morgenfenster in diesem Datensatz, und Facebook wie X leisten beide ihre beste Arbeit vor 14:00. Instagram, Threads, TikTok, YouTube und Pinterest sind allesamt Abend-Netzwerke, und um 09:00 dort zu posten verschenkt den Großteil ihres Publikums.
Sollte ich am Wochenende posten?
Bei manchen Netzwerken ja. Pinterest und YouTube erzielen an einem Wochenendtag beide höhere Werte als an jedem Wochentag, TikTok-Wochenenden summieren sich auf mehr als ein Montag, und Instagram erreicht sonntagabends das Niveau eines Montags. LinkedIn ist das Gegenteil: Ein ganzer Samstag summiert sich auf weniger als ein Drittel eines Mittwochs, es ist also das einzige Netzwerk, bei dem dir das Wochenende nichts kostet, wenn du es auslässt.
Spielt die Posting-Zeit 2026 noch eine Rolle?
Weniger als früher, aber sie spielt noch eine Rolle. Empfehlungs-Feeds haben die Verbindung zwischen der Minute, in der du postest, und wer es sieht, gelockert, besonders bei TikTok und Instagram Reels. Was sich nicht geändert hat: Jedes Netzwerk hat weiterhin Stunden, in denen deutlich mehr Menschen schauen, und in diesen Stunden zu posten gibt dem Algorithmus mehr frühes Signal zum Arbeiten.
Wie wurden diese Zeiten ermittelt?
Es handelt sich um aggregierte Engagement-Muster: veröffentlichte Studien zu Posting-Zeiten, die täglichen Rhythmen, die jede Plattform über ihr eigenes Publikum berichtet, und wie die Apps tatsächlich genutzt werden, bewertet von 0 bis 100 pro Stunde innerhalb jedes Netzwerks. Es sind im Juli 2026 geprüfte Schätzungen, keine Messungen eines einzelnen Kontos, und es fließen keine persönlichen Daten ein.
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