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Beste Posting-Zeit für Threads
Threads läuft etwa eine Stunde später als Instagram: 20:00 ist an allen sieben Wochentagen der Peak, innerhalb eines Abendfensters von 19:00 bis 21:00.
Zuletzt aktualisiert: 2026-07-31
Threads hat sich den Instagram-Rhythmus geliehen und ihn um eine Stunde nach hinten verschoben. Der abendliche Gesprächsblock ist die ganze Geschichte: Er baut sich ab 18:00 auf, erreicht an jedem einzelnen Wochentag um 20:00 sein Maximum und ist um 21:00 noch stark, wenn Instagram bereits zu verblassen beginnt.
Der nächtliche Sockelwert ist der höchste aller Text-Netzwerke in diesem Datensatz. Um 23:00 erreicht Threads noch etwa das Doppelte dessen, was X oder Facebook zur gleichen Stunde schaffen, und um Mitternacht hält es sich im niedrigen zweistelligen Bereich, während LinkedIn kaum über null liegt. Es ist kein Peak, aber auch keine Funkstille.
Wochentage schlagen Wochenenden, wobei Dienstag und Mittwoch um 20:00 die stärksten Zellen sind, aber der Abstand ist gering. Der Sonntagabend kommt bis auf wenige Punkte an einen Montag heran, ein Sieben-Tage-Rhythmus kostet dich hier also sehr wenig, und ein gesprächiges Format belohnt es, häufig präsent zu sein.
Threads Posting-Heatmap, Stunde für Stunde
Jede Stunde der Woche bewertet gegen jede andere Stunde auf Threads. Der stärkste einzelne Slot ist Mittwoch um 20:00, das Wochentagsfenster läuft 19:00 to 21:00, und die Wochenend-Spitze liegt etwa um 19:00 to 21:00.
| Tag | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 10 | 7 | 5 | 4 | 5 | 8 | 15 | 25 | 36 | 46 | 54 | 60 | 66 | 64 | 58 | 56 | 58 | 64 | 72 | 80 | 84 | 78 | 60 | 32 |
| Dienstag | 10 | 7 | 5 | 4 | 5 | 9 | 17 | 28 | 40 | 50 | 58 | 64 | 70 | 68 | 62 | 60 | 62 | 68 | 76 | 84 | 88 | 80 | 62 | 33 |
| Mittwoch | 11 | 7 | 5 | 4 | 6 | 9 | 17 | 28 | 40 | 50 | 58 | 64 | 70 | 68 | 62 | 60 | 62 | 68 | 76 | 85 | 89 | 81 | 63 | 34 |
| Donnerstag | 11 | 7 | 5 | 4 | 6 | 9 | 16 | 27 | 39 | 49 | 57 | 63 | 69 | 67 | 61 | 59 | 61 | 67 | 75 | 83 | 87 | 79 | 62 | 33 |
| Freitag | 11 | 8 | 6 | 5 | 6 | 9 | 15 | 25 | 36 | 45 | 53 | 59 | 64 | 62 | 57 | 55 | 57 | 62 | 70 | 76 | 78 | 72 | 58 | 34 |
| Samstag | 14 | 10 | 7 | 5 | 5 | 7 | 11 | 18 | 28 | 38 | 46 | 54 | 60 | 60 | 58 | 56 | 56 | 60 | 66 | 72 | 76 | 72 | 58 | 36 |
| Sonntag | 14 | 10 | 7 | 5 | 5 | 7 | 12 | 20 | 31 | 41 | 49 | 56 | 62 | 62 | 58 | 56 | 58 | 64 | 72 | 80 | 84 | 76 | 58 | 32 |
Threads runs on Instagram time shifted about an hour later. The evening conversation block is the whole story: it builds from 18:00, peaks at 20:00 on every single day of the week, and is still strong at 21:00 when Instagram has already started to fade.
The late-night floor is the highest of any text network here. At 23:00 Threads is still scoring about double what X or Facebook manage at the same hour, and midnight holds low double digits where LinkedIn is barely above zero. It is not a peak, but it is not dead air either.
Weekdays beat weekends, with Tuesday and Wednesday at 20:00 the strongest cells in the grid, but the gap is small compared to LinkedIn. Sunday evening comes back to within a few points of a Monday, so a seven-day posting rhythm costs you very little here.
Erstelle deinen wöchentlichen Posting-Plan
Wähl deine Nische, und wir passen das Raster oben dafür an, dann bekommst du drei Slots pro Tag für die ganze Woche.
Die Uhrzeiten sind in der Ortszeit deines Publikums. Die Wahl einer Zeitzone beschriftet den Plan nur, sie verschiebt die Zeiten nicht.
Deine drei stärksten Slots diese Woche
Threads, allgemein oder gemischtBester Slot
Wednesday 20:00
Slot 2
Tuesday 20:00
Slot 3
Thursday 20:00
Abends: Das größte Zeitfenster des Tages auf den meisten Netzwerken, Leute scrollen länger und kommentieren eher. Zeiten angezeigt in Europe/London.
Dein vollständiger Sieben-Tage-Plan
Drei Slots für jeden Tag der Woche auf Threads, abgestimmt auf allgemein oder gemischt, mit einer Zeile dazu, warum jeder Tag dort landet, wo er landet. Wir schicken dir denselben Plan per E-Mail, damit du ihn neben deinem Kalender behalten kannst.
Wie wir diese Schätzungen erstellen
Was die Zahlen sind
Aggregierte Engagement-Muster: veröffentlichte Studien zu Posting-Zeiten, die täglichen Rhythmen, die jedes Netzwerk über sein eigenes Publikum berichtet, und wie Menschen jede App tatsächlich nutzen. Wir verwandeln das in einen relativen Score pro Stunde, 0 bis 100, innerhalb eines einzelnen Netzwerks.
Was sie nicht sind
Sie sind keine Messungen deines Kontos, und es fließen keine persönlichen Daten ein. Nichts hier stammt aus einem einzelnen Profil, auch nicht aus denen innerhalb von Postify. Es sind Schätzungen, zuletzt geprüft im Juli 2026, gedacht als Ausgangspunkt, den du dann testest.
Warum Scores statt Prozentwerte
Ein Score von 80 auf Instagram und 80 auf LinkedIn bedeuten nicht dasselbe Volumen von irgendetwas. Jedes Raster ist innerhalb seines eigenen Netzwerks skaliert, der einzig sinnvolle Vergleich ist also zwischen zwei Stunden auf demselben Netzwerk, nie zwischen zwei Netzwerken.
Branchenanpassungen
Die Wahl einer Branche verschiebt ganze Tagesabschnitte statt einzelner Stunden: Fitness hebt den Morgen an, Essen und Getränke heben die Mittagszeit an, Finanzen und Tech heben die Arbeitszeiten an und drücken den Abend nach unten. Die Form des Netzwerks bleibt, der Schwerpunkt verschiebt sich.
Timing-Schätzungen sind aggregierte Engagement-Muster aus öffentlichen Studien zu Posting-Zeiten und dem Posting-Verhalten der Plattformen, zuletzt geprüft im Juli 2026. Sie sind ein Ausgangspunkt, keine Messung deines Kontos.
Mehr aus deinem Threads-Timing herausholen
- Setz deinen Hauptbeitrag auf 20:00 und nutz die Stunde davor und danach für Antworten. Threads ist ein Gesprächsnetzwerk, die Follow-ups leisten also genauso viel Arbeit wie der Ausgangsbeitrag.
- Spiegle nicht einfach deinen Instagram-Zeitplan. Der Peak liegt hier eine Stunde später, und ein um 19:00 querveröffentlichter Beitrag kommt an, bevor das Threads-Publikum da ist.
- Spät funktioniert auch. Threads hält nach 22:00 mehr Aktivität als jedes andere Text-Netzwerk hier, eine gute Antwort um 23:00 ist also nicht verschwendet, wie es bei LinkedIn der Fall wäre.
- Poste öfter, als du es auf Instagram tun würdest. Der Feed bewegt sich schnell und kurze Beiträge sind schnell erstellt, Häufigkeit innerhalb des Abendfensters zählt also mehr als Präzision.
- Frag etwas, das sich beantworten lässt. Im Abendblock haben Menschen Zeit zu tippen, und genau das braucht eine Frage.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die beste Zeit, um auf Threads zu posten?
20:00 ist nach diesen Schätzungen an jedem Wochentag der Peak, mit 19:00 bis 21:00 durchgehend stark. Dienstag und Mittwoch um 20:00 sind die beiden stärksten Zellen im Raster.
Was ist der beste Tag zum Posten auf Threads?
Mittwoch, mit Dienstag gleichauf oder einen Punkt dahinter. Die Streuung über die Woche ist aber gering: Der Sonntagabend kommt bis auf wenige Punkte an einen Montag heran, kein Tag ist also abzuschreiben.
Ist Threads beim Timing dasselbe wie Instagram?
Ähnlich, aber nach hinten verschoben. Instagram erreicht sein Maximum um 19:00 und verblasst nach 21:00, Threads erreicht sein Maximum um 20:00 und hält sich. Wenn du querveröffentlichst, ist die Threads-Version eine Stunde später zu setzen die einfachste Verbesserung, die du vornehmen kannst.
Lohnt es sich, spätabends auf Threads zu posten?
Mehr als auf anderen Netzwerken. Threads hält einen höheren nächtlichen Sockelwert als Facebook, X oder LinkedIn, eine späte Antwort erreicht also immer noch Menschen. Es ist nicht der Platz für deinen besten Beitrag des Tages, aber auch keine verschwendete Zeit.
Spielt die Posting-Zeit auf Threads 2026 noch eine Rolle?
Ja, weil Threads gesprächsorientiert ist. Dabei zu sein, während Menschen antworten, macht den Großteil des Werts aus, und die Antworten passieren im Abendblock. Ein Beitrag, der landet, wenn niemand da ist, um zu antworten, beginnt und endet in derselben Minute.
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