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社群媒體影片和圖片大小檢測工具
上傳一個檔案，看看它落在哪個區間。TikTok 最多接受 4 GB，X 在 512 MB 處止步，而 Reel 在這些數字有意義之前，首先要求 1080 x 1920、9:16 的尺寸比例。
最後更新： 2026-07-31
一次匯出幾乎不可能適配所有平台。TikTok 接受 4 GB 和十分鐘。標準 X 帳號的上限是 512 MB 和 2 分鐘 20 秒。YouTube 最多可接受 256 GB 和十二小時，Pinterest 則要求影片 Pin 的時長在 4 秒到 15 分鐘之間。同一個檔案在一個平台上順利通過，到下一個平台可能就被拒之門外。
幾乎每一次上傳失敗，最終都能歸結為三個數字：檔案大小、時長和寬高比。其他一切，包括幀率，通常都只是偏好，而不是硬性規則。這個檢測工具會直接從你的檔案中讀取這三項資料，並與各平台已知的格式要求進行比對。
測量過程在你的瀏覽器中完成，使用的後設資料和本地影片播放器讀取的一樣。不會上傳，也不會儲存任何內容，一旦尺寸資料返回，檔案的臨時連結就會立即被丟棄。
你的檔案不會離開你的瀏覽器。尺寸資訊在你的裝置上讀取，不會上傳給我們。
選擇一個檔案，即可一次性對照全部 8 個網路進行檢測。
完整的規格表在下方，所以你不用上傳任何東西就能檢視這些數字。
各網路的影片限制
各網路的主打影片格式，以及決定上傳能否通過的上限。
| 網路 | 格式 | 最大檔案大小 | 最大時長 | 建議值 |
|---|---|---|---|---|
| Reel | 300 MB | 20 分鐘起 3 秒 | 1080 x 19209:16 | |
| 資訊流影片 | 4 GB | 4 小時起 1 秒 | 1080 x 13504:5 | |
| Threads | 貼文影片 | 1 GB | 5 分鐘 | 1080 x 19209:16 |
| 原生影片 | 5 GB | 30 分鐘起 3 秒 | 1920 x 108016:9 | |
| X (Twitter) | 貼文影片 | 512 MB | 2 分鐘20 秒起 1 秒 | 1280 x 72016:9 |
| TikTok | 影片貼文 | 4 GB | 10 分鐘起 3 秒 | 1080 x 19209:16 |
| YouTube | 標準影片 | 256 GB | 12 小時起 1 秒 | 1920 x 108016:9 |
| 影片 Pin | 2 GB | 15 分鐘起 4 秒 | 1080 x 19209:16 |
規格已於 2026-07-31 核實。包括 Postify 在內的排程工具都是透過網路官方介面發布的，上傳上限往往比這裡列出的上限更嚴格。
一次匯出，適配八個網路
- 用 1080 x 1920 匯出一次直式版本，就能覆蓋 Reels、TikTok、Shorts、Stories 和影片 Pin。只有 Facebook、LinkedIn 和 X 真的希望畫面更寬一些。
- MP4 封裝的 H.264 是這裡所有平台都接受的唯一組合。ProRes、HEVC 和 MKV 都需要先轉換格式，有些瀏覽器甚至根本無法讀取它們。
- 跨平台發布時，時長是最容易出問題的限制。一支三分鐘的影片，在 TikTok 上是普通影片，在 X 上會被拒絕，作為 Short 則已經不再符合資格。
- 上傳前先壓縮，不要指望平台會手下留情。所有檔案在上傳過程中都會被重新編碼，所以一個 4 GB 的原始檔案和一個乾淨的 200 MB 匯出版本，最終呈現給觀眾的效果通常沒有區別。
- 不要只看數字，也要檢查安全區域。直式影片在五個平台上都支援 9:16，但每個平台遮擋畫面的按鈕位置各不相同。
常見問題
社群媒體的影片檔案大小上限是多少？
這完全取決於具體平台。標準帳號下，YouTube 最多接受 256 GB，LinkedIn 為 5 GB，TikTok 為 4 GB，Facebook 為 4 GB，Pinterest 為 2 GB，Threads 為 1 GB，X 為 512 MB。Instagram 沒有公佈 Reels 的檔案大小；排程工具使用的發布 API 最大支援 300 MB。
適用於所有社群媒體的影片尺寸應該是多少？
1080 x 1920、9:16 比例，MP4 封裝的 H.264，小於 200 MB 且短於 60 秒，這樣的檔案能夠寬裕地通過本頁列出的所有平台。如果你只能做一版匯出，就做這一版。
這個工具會上傳我的影片嗎？
不會。檔案會透過一個臨時物件 URL 在你的瀏覽器中被讀取，方式和本地播放器開啟檔案一樣。任何內容都不會傳到 Postify 或其他任何地方，這也是為什麼一個好幾 GB 的檔案能夠被瞬間檢測完成。
為什麼我的影片檔案大小明明沒問題卻被拒絕了？
時長和寬高比拒絕的上傳數量比檔案大小更多。任何短於最短時長的內容都會失敗，Instagram 和 TikTok 的最短時長是 3 秒，Pinterest 是 4 秒，超出該格式可接受寬高比範圍的內容同樣會失敗。
哪種寬高比適用於最多的平台？
9:16 直式比例。這是 Reels、TikTok、Shorts、Stories 和影片 Pin 的原生畫面比例，在 Facebook、LinkedIn 和 X 上雖不是最理想的選擇，但也能被接受。正方形的 1:1 位居第二，是資訊流貼文更保險的選擇。
除了影片，我也可以檢測圖片嗎？
可以。上傳一個 JPG 或 PNG 檔案，檢測工具會改為按圖片格式的要求測量尺寸、比例和檔案大小，其中包括 Facebook 4 MB 的上限，以及 YouTube 縮圖的上限：從電腦上傳為 50 MB，從手機應用程式上傳為 2 MB。
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