TikTok 免費工具
TikTok 影片和圖片大小檢測工具
TikTok 最多接受 4 GB、最長 10 分鐘的影片，要求尺寸為 1080 x 1920、9:16 比例，並拒絕任何短於 3 秒的內容。
最後更新： 2026-07-31
TikTok 每次上傳最多接受 4 GB，是 Threads 的 1 GB 和 X 的 512 MB 的好幾倍。時長方面則有更具體的規定。透過內容發布 API 發布的影片最長為 10 分鐘，而部分帳號透過電腦版上傳器最長可達 60 分鐘。
在這裡，畫面比例比其他任何地方都更重要。TikTok 是全螢幕 9:16，未經處理直接發布的 16:9 影片會在畫面大部分割槽域留下黑邊。文案、音效標籤和操作欄還會遮擋畫面底部六分之一區域和右側邊緣，如果沒人檢查，燒錄的字幕恰恰就會落在這個位置。
圖片貼文遵循自己的一套規則：最多 35 張圖片，使用 JPEG 或 WEBP 而不是 PNG 格式，第一張圖片作為封面。在下方上傳任意一種檔案型別，都會在你的瀏覽器中完成測量。
你的檔案不會離開你的瀏覽器。尺寸資訊在你的裝置上讀取，不會上傳給我們。
選擇一個檔案，即可一次性對照所有 TikTok 格式進行檢測。
完整的規格表在下方，所以你不用上傳任何東西就能檢視這些數字。
TikTok 影片和圖片規格
TikTok 上每個有自己限制的展示位置，都彙總在這裡。這些是平台的上限，所以即使素材通過了這些檢查，仍要滿足你所用發布工具的限制。
TikTok 影片貼文
| 最大檔案大小 | 4 GB |
|---|---|
| 時長 | 3 seconds to 10 minutes |
| 建議尺寸 | 1080 x 1920 |
| 最小尺寸 | 寬 360 畫素 |
| 寬高比 | 9:16 recommended, 1:1.78 to 1.78:1 accepted |
| 檔案型別 | MP4, MOV, WEBM |
- 10 分鐘：這是透過內容發布 API 上傳的限額。部分帳號透過桌面上傳器最多可以上傳 60 分鐘。
- 文案、原聲標籤和操作欄會擋住畫面底部約六分之一和右側邊緣。
- TikTok 在上傳時會大幅壓縮影片。用 H.264 匯出乾淨的 1080 x 1920，效果比一個沉重的 4K 檔案更好。
TikTok 圖片貼文
| 最大檔案大小 | 20 MB |
|---|---|
| 建議尺寸 | 1080 x 1920 |
| 寬高比 | 9:16 recommended, 1:1.78 to 1.78:1 accepted |
| 檔案型別 | JPG, WEBP |
- 一則圖片貼文最多可以放 35 張圖片，第一張會成為封面。
- 發布 API 接受 JPEG 和 WEBP，不接受 PNG，所以排程前要先轉換 PNG 匯出檔案。
規格已於 2026-07-31 核實。各網路更改這些參數時通常不會提前通知，所以在圍繞它們策劃整場拍攝之前，請重新核實一遍。
TikTok 匯出技巧
- 以 1080 x 1920 匯出，剩下的交給 TikTok 處理。它的編碼器壓縮力度很大，一個乾淨的 1080p H.264 檔案比 4K 原始檔案更能扛住這種壓縮。
- 讓字幕保持在畫面底部六分之一區域以上，避開文案和音效標籤。
- 任何短於 3 秒的內容都會被直接拒絕。值得發布的最短影片時長接近 7 秒，這大約是迴圈播放開始產生效果的時長。
- 在預約發布圖片貼文之前，把 PNG 匯出的檔案轉換成 JPEG 或 WEBP。發布 API 不接受 PNG 格式。
- 把關鍵吸引點放在第一幀，而不是藏在片頭字卡後面。這一幀同時也會是你個人檔案九宮格中顯示的縮圖。
常見問題
TikTok 的影片檔案大小上限是多少？
每個檔案最大 4 GB，相比之下 Threads 為 1 GB，X 為 512 MB。這項限制很少是真正阻止 TikTok 上傳的原因：時長和畫面比例才是真正會帶來麻煩的限制。
TikTok 影片最長可以是多少？
透過排程工具使用的內容發布 API 為 10 分鐘，部分帳號透過桌面網站上傳最長可達 60 分鐘。最短時長為 3 秒。
TikTok 影片應該是什麼尺寸？
1080 x 1920，9:16 全螢幕直式比例。TikTok 接受 9:16 到 16:9 之間的任意比例，但更寬的畫面會出現黑邊，並讓出螢幕的大部分割槽域。
我可以在 TikTok 上發布圖片嗎？
可以。圖片貼文最多可攜帶 35 張圖片，第一張會成為封面。發布 API 接受 JPEG 和 WEBP 檔案，所以 PNG 格式的匯出檔案必須先轉換。
為什麼我的 TikTok 影片上傳後會變模糊？
TikTok 會對每一次上傳都重新編碼。檔案過大或位元速率過高，會讓編碼器有更多內容可以捨棄，所以一個乾淨的 1080 x 1920 H.264 匯出檔案，在 App 中的清晰度通常反而會超過 4K 原始檔案。
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