重點摘要： 如果你想免費起步、需要 Bluesky 或 Mastodon、Zapier 和 API 存取，或是想在 Team 方案使用不限人數的使用者，請選 Buffer。如果你需要 Instagram 和 Facebook 的私訊收件匣、非英文的 App，或留言轉私訊自動化，請選 Postify。
價格與功能查證日期： 2026年10月7日
| 項目 | Buffer | Postify |
|---|---|---|
| 定價模式 | 按頻道（一個社群帳號）計費。Essentials：前 10 個頻道每個頻道每月 $6（月付），或 $5（年付）。 | 按方案並依品牌檔案計費。入門方案每月 €9.99，或年付時每月 €8.33（以歐元計價）。 |
| 入門方案限制 | Essentials：頻道和貼文數量不限（合理使用上限為每個頻道 5,000 則貼文），1 位使用者。 | 1 個品牌檔案（每個社群網路一個帳號）、1 位使用者、每月 15 則貼文、90 天的分析資料。沒有收件匣、首條留言和最佳發文時間資料。 |
| 免費方案 | 有：3 個頻道，每個頻道 10 則待發布貼文，1 位使用者，30 天的洞察資料。 | 沒有免費方案。 |
| 團隊方案 | Team：每個頻道每月 $12（月付），或 $10（年付），包含不限人數的使用者、核准流程和品牌化報告。 | 使用者人數依方案而定（1、2、3、6 或 12 位），從 Starter 起可加購額外席位。最高階方案 Agency：每月 €199.94，包含 15 個品牌檔案。 |
| 社群網路 | Facebook、Instagram、LinkedIn 專頁和個人檔案、X、Threads、TikTok、YouTube Shorts、Pinterest、Bluesky、Mastodon、Google Business Profile、Substack Notes。 | Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、X、TikTok、YouTube 和 Pinterest，另有 Plative。不支援 Bluesky、Mastodon 或 Google Business Profile。 |
| 收件匣 | 所有方案：可回覆 10 種頻道類型的留言。未列出私訊收件匣。 | Plus 以上：Facebook 和 Instagram 私訊、Facebook、Instagram、LinkedIn、Threads 和 YouTube 的留言，以及收件匣自動化。 |
| 核准流程 | Team 方案：核准流程、存取等級和自訂權限。 | 沒有內部核准流程。Pro 和 Agency 提供每則貼文專屬的客戶接受或拒絕連結。六種角色，並可依檔案設定權限。 |
| 分析 | Facebook 專頁、Instagram、LinkedIn 專頁和 X 提供進階分析；其餘為基本分析；Google Business Profile 沒有。 | 所有已連線社群網路都有貼文和檔案洞察，並提供 PDF 和排程電子郵件報告。沒有 CSV 匯出。 |
| API 與整合 | 每個方案都提供 GraphQL API、MCP 伺服器、Zapier、Make、n8n、IFTTT 和 Canva。 | 沒有公開 API、webhook、Zapier 或 Canva。提供可搭配 Claude、ChatGPT 和其他助手的 MCP 伺服器。 |
| 批次上傳 | 所有方案都可上傳 CSV：付費方案每次上傳最多 100 則貼文，僅限文字和單張圖片貼文。 | 沒有 CSV 匯入。Pro 和 Agency 可以一次將一則貼文發布到多個檔案。 |
| App 語言 | 網頁版和 iOS App 僅有英文；Android App 提供 14 種語言。 | Postify App 提供 39 種語言，並有 iOS 和 Android App。 |
Postify 還是 Buffer：哪一個適合你
如果符合以下情況，請選擇 Buffer
- 想從免費方案起步的個人創作者與小型企業：Buffer 的免費方案涵蓋 3 個頻道，每個頻道可排入 10 則待發布貼文。
- 開發人員與重視自動化的團隊：每個 Buffer 方案（包含 Free）都提供 GraphQL API、MCP 伺服器，以及 Zapier、Make、n8n 和 IFTTT。
- 會發布到 Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 或 Substack Notes，或是會發布 LinkedIn PDF 輪播的團隊。
- 想要不限使用者人數、又不必支付席位費用的團隊：Buffer 的 Team 方案包含不限人數的使用者、核准流程和品牌化報告。
如果符合以下情況，請選擇 Postify
- 不只要回覆留言，還需要回覆 Instagram 和 Facebook 私訊的品牌：Postify 從 Plus 起的收件匣兩者都能處理，並提供留言轉私訊的自動化。
- 使用英文以外語言工作的團隊：Postify App 提供 39 種語言，包括德文、荷蘭文、阿拉伯文和希伯來文。
- 每個品牌會發布到多個社群網路，並且寧願按品牌檔案而非按頻道付費的團隊。
- 以視覺方式規劃動態牆的 Instagram 和 TikTok 帳號：提供動態牆網格預覽，並可直接發布 Instagram 和 Facebook 的限時動態。
關於 Buffer 值得知道的事： Buffer 自 2010 年起就已存在，以簡單、以佇列為基礎的排程工具和真正可用的免費方案聞名。它也為每個方案（包含 Free）提供 API 金鑰，以及可搭配 Claude、ChatGPT 和其他助手使用的 MCP 伺服器，因此連線 AI 助手並不是 Postify 有而 Buffer 沒有的功能。
按頻道計費與按方案計費
Buffer 對每個頻道（也就是每個已連線的社群帳號）定價。Essentials 前 10 個頻道每個頻道每月 $6（月付），或 $5（年付），超過後費率更低。Essentials 的十個頻道，月付為每月 $60，年付為每月 $50。Team 的每頻道費率是兩倍，並加入不限人數的使用者。
Postify 依品牌檔案和使用者的數量為每個方案定價。一個品牌檔案對每個社群網路容納一個帳號，因此同一個品牌的 Instagram、Facebook、LinkedIn 和 TikTok 只用一個檔案。入門方案每月 €9.99，或年付時每月 €8.33，包含 1 個檔案、1 位使用者和每月 15 則貼文，提供 90 天的分析資料，沒有收件匣。
Postify 以歐元計費，Buffer 則以美元計費。哪一個比較便宜，取決於每個品牌使用多少個社群網路，以及有多少人需要存取，因此請以你實際的配置來估算費用。
Buffer 領先之處
Buffer 有免費方案，Postify 沒有。它也能發布到 Postify 不支援的社群網路：Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 和 Substack Notes。它還能排程 LinkedIn PDF 輪播，這是 Postify 做不到的。
在自動化方面，Buffer 明顯更強。每個方案（包含 Free）都附有 GraphQL API、MCP 伺服器，以及 Zapier、Make、n8n、IFTTT 和 Canva 整合。Postify 沒有公開 API、沒有 webhook，也沒有 Zapier 或 Canva。
Buffer 還有佇列、內建的 AI Assistant、貼文範本和 CSV 批次上傳。Postify 這些都沒有：你需要為每則貼文指定日期和時間，寫作上的協助則來自你所連線的 AI 助手。
Postify 領先之處
Buffer 的收件匣以留言為主，未列出私訊收件匣。從 Plus 方案起，Postify 的收件匣除了處理 Facebook、Instagram、LinkedIn、Threads 和 YouTube 的留言，也能處理 Facebook 和 Instagram 的私訊。你可以設定留言轉私訊和關鍵字自動回覆。
Postify 還能直接發布 Instagram 和 Facebook 的限時動態，為 Instagram 和 TikTok 顯示動態牆網格預覽，並且從 Plus 起可在 Instagram、Facebook、LinkedIn、YouTube 和 X 自動發布首條留言。同一則貼文可以為每個社群網路使用不同的說明文字。
Buffer 的網頁版和 iOS App 僅有英文，其說明中心建議使用瀏覽器翻譯來處理其他語言。Postify App 提供 39 種語言，包括德文、荷蘭文、阿拉伯文和希伯來文。
團隊與核准流程
Buffer Team 提供不限人數的使用者、核准流程、存取等級和品牌化報告，按頻道計費。如果有很多人需要撰寫和核准貼文，這是實際的優勢。
Postify 每個方案包含固定數量的使用者（1、2、3、6 或 12 位），並從 Starter 起販售額外席位。它有六種角色，可依檔案設定權限，但沒有內部核准步驟。在 Pro 和 Agency 上，你可以在貼文發布前，向客戶傳送每則貼文專屬的連結，讓客戶接受或拒絕。
需要確認的影片與分析限制
Postify 將 YouTube 上傳限制在 180 秒，Facebook 影片限制在 90 秒，因此長篇 YouTube 影片需要使用其他工具。Buffer 將 YouTube Shorts 列為其 YouTube 頻道類型。
Buffer 僅為 Facebook 專頁、Instagram、LinkedIn 專頁和 X 提供進階分析。Postify 為其支援的每個社群網路提供貼文和檔案洞察，歷史資料從入門方案的 90 天到 Agency 的 732 天，另有 PDF 和排程電子郵件報告。
轉換檢查清單
- Buffer 的說明中心並未顯示可匯出佇列的 CSV。離開前請先列出你已排程的貼文，或請開發人員透過 Buffer 的 API（每個方案都能使用）取得已排程和已發送的貼文。
- 取消前請先匯出你的報告。報告匯出功能從 Essentials 起提供，降級到 Free 後只能看到 30 天的洞察資料。
- 請確認 Buffer 的退款期限：月付方案為 7 天，年付方案為 30 天。超過期限後，你的方案會持續到該期間結束，然後轉為 Free，超過 3 個的頻道會被鎖定，但仍保持連線。
- 如果你使用的是舊版 Buffer 方案（Pro、Premium 或 Business），請注意一旦切換到目前的方案，就無法再回到舊版定價。
- Postify 沒有 CSV 匯入或佇列。請在 Postify 行事曆中重新建立接下來幾週的貼文並設定日期，或是將貼文清單交給已連線 Postify MCP 伺服器的 AI 助手，再檢查它排程的內容。
- 請以品牌而非頻道來計算社群網路。在 Postify 中，一個品牌檔案對每個社群網路容納一個帳號，因此一個品牌若使用 Instagram、Facebook、LinkedIn 和 TikTok，只會用到一個檔案，而不是四個頻道。
常見問題
- Buffer 比 Postify 便宜嗎？
- 頻道不多時，通常是的：Buffer 的免費方案支援 3 個頻道，而 Essentials 每個頻道每月 $6（月付）。Postify 每月 €9.99 起（以歐元計價），涵蓋一個品牌檔案在其支援社群網路上的使用，限 1 位使用者和每月 15 則貼文。答案會隨每個品牌的社群網路數量和使用者人數而改變。
- Buffer 有像 Postify 一樣的私訊收件匣嗎？
- Buffer 的收件匣涵蓋 10 種頻道類型的留言回覆，未列出私訊收件匣。Postify 從 Plus 起可處理 Facebook 和 Instagram 私訊以及留言。兩者都沒有 Pinterest 的收件匣。
- 我可以把 ChatGPT 或 Claude 連線到兩者嗎？
- 可以。Buffer 在每個方案都有 MCP 伺服器，於 2026 年 6 月推出。Postify 也有可搭配 Claude、ChatGPT 和其他助手的 MCP 伺服器。Buffer 另外提供公開 API 和 Zapier；Postify 則沒有。
- Postify 像 Buffer 一樣支援 Bluesky 和 Mastodon 嗎？
- 不支援。Buffer 可發布到 Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 和 Substack Notes，而 Postify 都不支援。Postify 涵蓋 Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、X、TikTok、YouTube 和 Pinterest，另有 Plative。
- Buffer 有提供我的語言嗎？
- Buffer 的網頁版和 iOS App 僅有英文。其 Android App 提供 14 種語言。Postify App 提供 39 種語言，包括德文、荷蘭文、阿拉伯文和希伯來文。
相關排程指南
請參閱我們的 發文指南中心，其中有各個網路的逐步說明，從 Instagram、Facebook 和 YouTube 開始。也可以瀏覽 所有比較。
資料來源
- https://buffer.com/pricing
- https://buffer.com/pricing.md
- https://developers.buffer.com/guides/integrations/mcp.md
- https://developers.buffer.com/llms.txt
- https://support.buffer.com/articles/refund-policy-d1GbglDfJa
- https://support.buffer.com/articles/how-to-cancel-your-subscription-or-delete-your-account-r8sTTNZuVW
- https://support.buffer.com/articles/how-to-upload-posts-in-bulk-to-buffer-cTIhl4mv6H
- https://support.buffer.com/articles/can-i-use-buffer-in-another-language-wetiyDOiI4
- https://support.buffer.com/articles/what-are-the-benefits-of-buffers-new-plans-JfbH35SXXn
- https://buffer.com/changelog