Kostenloses Instagram-Tool
Instagram Video- und Bildgrößen-Checker
Reels laufen bis zu 20 Minuten in der App und 15 Minuten über die Publishing-API, bei Stories ist nach 60 Sekunden Schluss, und ein Feed-Bild muss unter 8 MB bleiben. Lade eine Datei hoch und sieh, welche dieser Grenzen sie einhält.
Zuletzt aktualisiert: 2026-07-31
Instagram vereint vier verschiedene Regelwerke in einer App. Ein Reel will 1080 x 1920 im Format 9:16 und läuft in der App bis zu 20 Minuten, während die Publishing-API, die Planungstools nutzen, bei 15 Minuten stoppt. Eine Story-Karte fasst 60 Sekunden. Ein Feed-Bild muss unter 8 MB bleiben. Ein Karussell schneidet jede Folie auf das Format der ersten zu.
Die Ablehnungen, auf die man in der Praxis stößt, haben selten mit der Dateigröße zu tun. Ein Clip unter 3 Sekunden wird rundweg abgelehnt. Ein 16:9-Video, das als Reel hochgeladen wird, bekommt entweder schwarze Balken oder wird auf ein unansehnliches Format zugeschnitten. Ein 4:5-Foto, das in 1.91:1 gepresst wird, verliert oben und unten am Rand.
Dieser Checker misst deine Datei auf deinem Gerät und gleicht sie gleichzeitig mit jedem Instagram-Format ab, sodass du schon vor der Planung weißt, ob sie in den Feed, in ein Reel oder in eine Story gehört.
Deine Datei verlässt nie deinen Browser. Die Abmessungen werden auf deinem Gerät gelesen, und nichts wird zu uns hochgeladen.
Wähl eine Datei, und jedes Instagram-Format wird sofort dagegen geprüft.
Das vollständige Datenblatt steht unten, du kannst die Zahlen also lesen, ohne etwas hochzuladen.
Instagram Video- und Bildspezifikationen
Jede Instagram-Oberfläche mit eigenen Limits, an einem Ort. Das sind die Plattformgrenzen, ein Upload, der diese besteht, muss trotzdem noch das erfüllen, was dein Publishing-Tool erlaubt.
Instagram Feed-Bild
| Maximale Dateigröße | 8 MB |
|---|---|
| Empfohlene Größe | 1080 x 1350 |
| Mindestgröße | 320 Pixel breit |
| Seitenverhältnis | 4:5 empfohlen, 1:1.25 bis 1.91:1 akzeptiert |
| Dateitypen | JPG, PNG |
- Hochformat 4:5 nimmt im Feed den meisten vertikalen Platz ein, deshalb erzielt es bei gleichem Bild mehr Reichweite als ein quadratisches Format.
- Instagram komprimiert jeden Upload erneut auf 1080 Pixel Breite, ein Export in 4K macht den Upload also nur langsamer.
- Die Instagram-App selbst akzeptiert inzwischen Hochformate bis zu 3:4 (1080 x 1440). Die Publishing-API, die Planungstools nutzen, endet weiterhin bei 4:5.
Instagram Reel
| Maximale Dateigröße | 300 MB |
|---|---|
| Dauer | 3 Sekunden bis 20 Minuten |
| Empfohlene Größe | 1080 x 1920 |
| Mindestgröße | 720 Pixel breit |
| Seitenverhältnis | 9:16 empfohlen, 1:1.78 bis 1.91:1 akzeptiert |
| Bitrate | Bis zu 25 Mbps |
| Dateitypen | MP4, MOV |
- Ein Reel kann in der App bis zu 20 Minuten lang sein, aber Instagram empfiehlt neuen Zielgruppen nur Reels von 3 Minuten oder weniger. Die Publishing-API, die Planungstools nutzen, endet bei 15 Minuten.
- 300 MB ist das Dateilimit der Publishing-API, die Planungstools nutzen, komprimiere also alles Schwerere, bevor du es einplanst.
- Metas Richtlinie für Anzeigen hält Text und Logos aus den oberen 14 Prozent, den unteren 35 Prozent und 6 Prozent jeder Seite heraus, weil die Oberfläche diese Bereiche verdeckt.
Instagram Story
| Maximale Dateigröße | 100 MB |
|---|---|
| Dauer | 3 Sekunden bis 60 Sekunden |
| Empfohlene Größe | 1080 x 1920 |
| Seitenverhältnis | 9:16 empfohlen, 1:10 bis 10:1 akzeptiert |
| Bitrate | Bis zu 25 Mbps |
| Dateitypen | MP4, MOV, JPG, PNG |
- Die App teilt einen längeren Clip automatisch in 60-Sekunden-Karten auf. Geplante Uploads werden stattdessen abgelehnt, schneide sie also vorher zu.
- Ein Standbild, das als Story gepostet wird, wird 5 Sekunden lang angezeigt und muss kein Video sein.
Instagram Karussell
| Maximale Dateigröße | 300 MB |
|---|---|
| Dauer | 3 Sekunden bis 60 Sekunden |
| Empfohlene Größe | 1080 x 1350 |
| Seitenverhältnis | 4:5 empfohlen, 1:1.25 bis 1.91:1 akzeptiert |
| Dateitypen | JPG, PNG, MP4, MOV |
- Zwischen 2 und 20 Folien pro Karussell, Bilder und Videos lassen sich frei mischen.
- Bilder innerhalb eines Karussells unterliegen weiterhin dem 8-MB-Limit für Feed-Bilder. Das größere Limit gilt für die Video-Folien.
- Jede Folie wird auf das Seitenverhältnis der ersten zugeschnitten, exportiere das gesamte Set also in derselben Größe.
Spezifikationen geprüft am 2026-07-31. Netzwerke passen diese an, ohne es anzukündigen, prüf also alles noch einmal, worauf du ein ganzes Shooting aufbauen willst.
Instagram-Export-Tipps
- Exportiere Reels exakt in 1080 x 1920. Instagram encodiert alles Größere ohnehin auf diese Breite herunter, ein 4K-Master macht den Upload also nur langsamer.
- Halte Text und Gesichter aus den oberen 14 Prozent und den unteren 35 Prozent eines Reels heraus. Das ist Metas Richtlinie für Anzeigen zu den Bereichen, die die Oberfläche verdeckt, und die App selbst kann je nach Gerät abweichen.
- Wähle für Feed-Bilder 4:5 statt 1:1. Hochformat nimmt im Feed mehr vertikalen Raum ein, bei genau demselben Foto.
- Schneide Story-Videos selbst in 60-Sekunden-Segmente. Die App teilt längere Clips zwar automatisch, aber ein geplanter Upload wird stattdessen abgelehnt.
- Instagram komprimiert stark. Ein sauberer 1080p-H.264-Export mit rund 10 Mbps übersteht das besser als eine schwere Datei, gegen die der Encoder ankämpfen muss.
Häufig gestellte Fragen
Wie groß darf ein Video auf Instagram maximal sein?
Die Instagram-Hilfe nennt für Reels keine Dateigröße. Die einzige offizielle Zahl ist 300 MB, das Limit der Publishing-API, die Planungstools nutzen, und eine Story-Karte darf bis zu 100 MB groß sein. Komprimiere alles Schwerere, bevor du es einplanst.
Wie lang darf ein Instagram-Reel sein?
Bis zu 20 Minuten in der App und 15 Minuten, wenn es über die API veröffentlicht wird, die Planungstools nutzen. Instagram empfiehlt 3 Minuten oder weniger, um neue Zielgruppen zu erreichen, und die Mindestlänge liegt in beiden Fällen bei 3 Sekunden.
Welches Seitenverhältnis sollten Instagram-Videos haben?
9:16 für Reels und Stories, also 1080 x 1920. Der Feed akzeptiert alles zwischen 4:5 und 1.91:1, ein quadratischer oder Hochformat-Clip funktioniert dort also, aber nur Vertikal füllt bei einem Reel den ganzen Bildschirm.
Welche Größe sollte ein Instagram-Foto haben?
1080 x 1350 im Format 4:5, unter dem 8 MB Limit. Instagram skaliert beim Upload ohnehin alles auf 1080 Pixel Breite herunter, ein größerer Export bringt dir also gar nichts.
Warum lehnt Instagram mein Video immer wieder ab?
Drei Ursachen erklären die meisten Fälle: ein Clip unter 3 Sekunden, ein Seitenverhältnis außerhalb des zulässigen Bereichs für diese Fläche, und eine Datei über der Größengrenze für das Format. Der Codec ist die vierte Ursache, exportiere also H.264 in einem MP4 statt HEVC.
Wie viele Elemente kann ein Instagram-Karussell enthalten?
Zwischen 2 und 20, Bilder und Videos lassen sich dabei beliebig mischen. Jede Folie wird auf das Seitenverhältnis der ersten zugeschnitten, exportiere das ganze Set also in denselben Abmessungen.
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