Pinterest 免费工具
Pinterest 视频和图片大小检测工具
标准 Pin 要求尺寸为 1000 x 1500、2:3 比例，并允许高达 20 MB 的文件大小。视频 Pin 的时长范围为 4 秒到 15 分钟，最大 2 GB。
最后更新： 2026-07-31
Pinterest 是这里唯一一个图片本身就是产品的平台。标准 Pin 的设计围绕 1000 x 1500、2:3 比例展开，20 MB 的文件额度在本站与 TikTok 图片帖子并列最大，所以没有理由过度压缩图片。
比例限制是通过版式来实现的，而不是通过拒绝上传。比 2:3 更高的 Pin 会在信息流中被截断显示，而不是整体缩小，所以一张非常高的信息图，底部内容在有人点开之前根本不会被看到。
视频 Pin 的时长可以是 4 秒到 15 分钟之间的任意值，文件最大 2 GB，支持 9:16、2:3、4:5 或 1:1 比例。它们会在信息流中静音自动播放，这让第一帧承担了全部的分量。下方的检测工具会在你的设备上测量这两种类型的文件。
你的文件不会离开你的浏览器。尺寸信息在你的设备上读取，不会上传给我们。
选择一个文件，即可一次性对照所有 Pinterest 格式进行检测。
完整的规格表在下方，所以你不用上传任何东西就能查看这些数字。
Pinterest 视频和图片规格
Pinterest 上每个有自己限制的展示位置，都汇总在这里。这些是平台的上限，所以即使素材通过了这些检查，仍要满足你所用发布工具的限制。
Pinterest 标准 Pin
| 最大文件大小 | 20 MB |
|---|---|
| 建议尺寸 | 1000 x 1500 |
| 宽高比 | 2:3 recommended, 1:2 to 1.91:1 accepted |
| 文件类型 | JPG, PNG |
- 2:3：这是 Pinterest 信息流围绕设计的比例。更细长的 Pin 会被裁剪，而不是缩小。
- 20 MB 与 TikTok 图片帖子并列，是这里对单张图片最宽松的限额，所以没必要过度压缩一张 Pin。
Pinterest 视频 Pin
| 最大文件大小 | 2 GB |
|---|---|
| 时长 | 4 seconds to 15 minutes |
| 建议尺寸 | 1080 x 1920 |
| 宽高比 | 9:16 recommended, 1:1.78 to 1:1 accepted |
| 比特率 | 最高 25 Mbps |
| 文件类型 | MP4, MOV, M4V |
- 接受 4 秒到 15 分钟之间的任意时长，效果最好的是 15 到 60 秒的 Pin。
- Pinterest 接受 9:16、2:3、4:5 和 1:1 的视频比例。宽画幅视频会被加黑边，而不会被拒绝。
- 视频 Pin 在信息流里会自动静音播放，所以第一帧就要能独立传达内容要点。
规格已于 2026-07-31 核实。各网络更改这些参数时通常不会提前通知，所以在围绕它们策划整场拍摄之前，请重新核实一遍。
Pinterest 导出技巧
- Pin 图片严格以 1000 x 1500 导出。更大尺寸的图片会在保存时被缩小，而 2:3 正是信息流版式所围绕的比例。
- 不要压缩超过必要的程度。20 MB 是相当宽裕的额度，而一张清晰锐利的 Pin 正是这个平台存在的全部意义。
- 让视频 Pin 的第一帧本身就能独立传达信息。它会静音自动播放，同时也会作为搜索结果中的封面图。
- 4 秒的最短时长限制，会拦住那些为其他平台导出的短循环片段，所以时长不足的内容要先延长再上传。
- 视频 Pin 的时长以 15 到 60 秒为目标。15 分钟的上限确实存在，但收藏量并不是从这个长度上获得的。
常见问题
Pinterest 的 Pin 应该是什么尺寸？
1000 x 1500 像素，2:3 比例。这正是信息流版式所围绕的比例，比它更高的图片会被截断，而不是整体缩小以适配。
Pinterest 的图片大小限制是多少？
每张图片最大 20 MB，支持 JPG 或 PNG 格式。只有 TikTok 图片帖子的限制与之相当，所以一份高质量的导出文件值得原样上传。
Pinterest 视频最长可以是多少？
4 秒到 15 分钟之间，文件最大 2 GB。大多数表现良好的视频 Pin 时长都在 15 到 60 秒之间，所以这个上限很少值得用到。
什么宽高比适合 Pinterest 视频？
9:16、2:3、4:5 和 1:1 都可以接受，其中 9:16、1080 x 1920 占据的空间最大。宽屏素材会出现黑边，而不会被拒绝。
视频 Pin 会带声音播放吗？
不会，它们在信息流中会静音自动播放。任何观众需要听到的内容都必须以文字形式出现在画面上，第一帧也必须能够独立作为一张静态图片使用。
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