简而言之： 如果你想免费起步、需要 Bluesky 或 Mastodon、Zapier 和 API 访问，或者希望在 Team 套餐中不限用户数，请选择 Buffer。如果你需要 Instagram 和 Facebook 的私信收件箱、非英语应用，或评论转私信自动化，请选择 Postify。
价格和功能核对于 2026年10月7日
| 对比维度 | Buffer | Postify |
|---|---|---|
| 定价模式 | 按渠道（一个社交账号）计费。Essentials：前 10 个渠道每个渠道每月 $6（按月计费），或 $5（按年计费）。 | 按套餐、按品牌档案计费。入门套餐每月 €9.99，或按年计费时每月 €8.33（以欧元计）。 |
| 入门套餐限制 | Essentials：渠道和帖子数量不限（每个渠道的合理使用上限为 5,000 条帖子），1 个用户。 | 1 个品牌档案（每个网络一个账号）、1 个用户、每月 15 条帖子、90 天分析数据。没有收件箱、没有首条评论、没有最佳发布时间数据。 |
| 免费套餐 | 有：3 个渠道，每个渠道可排队 10 条帖子，1 个用户，30 天洞察数据。 | 没有免费套餐。 |
| 团队套餐 | Team：每个渠道每月 $12（按月计费），或 $10（按年计费），包含不限数量的用户、审批和品牌化报告。 | 用户数按套餐设定（1、2、3、6 或 12），从 Starter 起可购买额外席位。最高套餐 Agency：每月 €199.94，包含 15 个品牌档案。 |
| 网络 | Facebook、Instagram、LinkedIn 主页和个人账号、X、Threads、TikTok、YouTube Shorts、Pinterest、Bluesky、Mastodon、Google Business Profile、Substack Notes。 | Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、X、TikTok、YouTube 和 Pinterest，另有 Plative。不支持 Bluesky、Mastodon 或 Google Business Profile。 |
| 收件箱 | 所有套餐：可在 10 种渠道类型上回复评论。未列出私信收件箱。 | Plus 及以上：Facebook 和 Instagram 私信，Facebook、Instagram、LinkedIn、Threads 和 YouTube 上的评论，以及收件箱自动化。 |
| 审批 | Team 套餐：审批、访问级别和自定义权限。 | 没有内部审批。Pro 和 Agency 提供按帖子的客户接受或拒绝链接。六种角色，支持按档案设置权限。 |
| 数据分析 | Facebook 主页、Instagram、LinkedIn 主页和 X 提供高级分析；其余为基础分析；Google Business Profile 没有分析。 | 每个已连接网络都有帖子和账号洞察，提供 PDF 和定时邮件报告。不支持 CSV 导出。 |
| API 与集成 | 每个套餐都提供 GraphQL API、MCP 服务器、Zapier、Make、n8n、IFTTT 和 Canva。 | 没有公开 API、webhook、Zapier 或 Canva。提供面向 Claude、ChatGPT 和其他助手的 MCP 服务器。 |
| 批量上传 | 所有套餐都支持 CSV 上传：付费套餐每次最多上传 100 条帖子，仅限文字和单图帖子。 | 不支持 CSV 导入。Pro 和 Agency 可以一次把一条帖子发布到多个档案。 |
| 应用语言 | 网页版和 iOS 应用仅有英语；Android 应用支持 14 种语言。 | Postify 应用提供 39 种语言，有 iOS 和 Android 应用。 |
Postify 还是 Buffer：哪一个更适合你
如果符合以下情况，请选择 Buffer
- 想从免费套餐起步的个人创作者和小型企业：Buffer 的免费套餐支持 3 个渠道，每个渠道可排队 10 条帖子。
- 开发者和注重自动化的团队：每个 Buffer 套餐（包括 Free）都提供 GraphQL API、MCP 服务器，以及 Zapier、Make、n8n 和 IFTTT 集成。
- 需要发布到 Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 或 Substack Notes，或发布 LinkedIn PDF 轮播的团队。
- 希望不限用户数、也没有席位费用的团队：Buffer 的 Team 套餐包含不限数量的用户、审批和品牌化报告。
如果符合以下情况，请选择 Postify
- 不仅要回复评论，还需要回复 Instagram 和 Facebook 私信的品牌：Postify 的收件箱（Plus 及以上套餐）两者都能处理，并支持评论转私信自动化。
- 使用英语以外语言工作的团队：Postify 应用提供 39 种语言，包括德语、荷兰语、阿拉伯语和希伯来语。
- 每个品牌会发布到多个网络，并且更愿意按品牌档案而不是按渠道付费的团队。
- 以可视化方式规划信息流的 Instagram 和 TikTok 账号：提供信息流网格预览，并可直接发布 Instagram 和 Facebook Stories。
关于 Buffer 值得了解的一点： Buffer 创立于 2010 年，以简单的队列式排期工具和真正可用的免费套餐而闻名。它还为每个套餐（包括 Free）提供 API 密钥，以及面向 Claude、ChatGPT 和其他助手的 MCP 服务器，因此连接 AI 助手并不是 Postify 提供而 Buffer 没有的功能。
按渠道计费与按套餐计费
Buffer 对每个渠道（即每个已连接的社交账号）定价。Essentials 前 10 个渠道每个渠道每月 $6（按月计费），或 $5（按年计费），超出部分费率更低。在 Essentials 上使用十个渠道，按月计费为每月 $60，按年计费为每月 $50。Team 的每渠道费率翻倍，并增加不限数量的用户。
Postify 按品牌档案数量和用户数量为每个套餐定价。一个品牌档案包含每个网络的一个账号，因此同一个品牌的 Instagram、Facebook、LinkedIn 和 TikTok 只占用一个档案。入门套餐每月 €9.99，或按年计费时每月 €8.33，包含 1 个档案、1 个用户和每月 15 条帖子，提供 90 天分析数据，没有收件箱。
Postify 以欧元计费，Buffer 以美元计费。哪一个更便宜，取决于每个品牌使用多少个网络，以及有多少人需要访问，所以请按你实际运行的配置来核算价格。
Buffer 领先的地方
Buffer 有免费套餐，Postify 没有。它还能发布到 Postify 不支持的网络：Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 和 Substack Notes。它可以排期 LinkedIn PDF 轮播，Postify 做不到。
在自动化方面，Buffer 明显更强。每个套餐（包括 Free）都附带 GraphQL API、MCP 服务器，以及 Zapier、Make、n8n、IFTTT 和 Canva 集成。Postify 没有公开 API、没有 webhook，也没有 Zapier 或 Canva。
Buffer 还有队列、内置的 AI Assistant、帖子模板和 CSV 批量上传。Postify 都没有：你需要为每条帖子指定日期和时间，写作方面的帮助则来自你所连接的 AI 助手。
Postify 领先的地方
Buffer 的收件箱专注于评论，也没有列出私信收件箱。从 Plus 套餐起，Postify 的收件箱除了处理 Facebook、Instagram、LinkedIn、Threads 和 YouTube 上的评论外，还能处理 Facebook 和 Instagram 的私信。你可以设置评论转私信和关键词自动回复。
Postify 还可以直接发布 Instagram 和 Facebook Stories，为 Instagram 和 TikTok 提供信息流网格预览，并且从 Plus 起可在 Instagram、Facebook、LinkedIn、YouTube 和 X 上自动发布首条评论。同一条帖子可以为每个网络配置不同的文案。
Buffer 的网页版和 iOS 应用仅有英语，其帮助中心建议其他语言的用户使用浏览器翻译。Postify 应用提供 39 种语言，包括德语、荷兰语、阿拉伯语和希伯来语。
团队与审批
Buffer Team 提供不限数量的用户、审批、访问级别和品牌化报告，按渠道计费。如果有很多人需要起草和审批帖子，这是一个实实在在的优势。
Postify 每个套餐包含固定数量的用户（1、2、3、6 或 12），从 Starter 起可购买额外席位。它有六种角色，支持按档案设置权限，但没有内部审批步骤。在 Pro 和 Agency 上，你可以在帖子发出之前，向客户发送按帖子的链接，让客户接受或拒绝。
需要核实的视频和分析限制
Postify 将 YouTube 上传限制为 180 秒，将 Facebook 视频限制为 90 秒，因此长视频的 YouTube 内容需要使用其他工具。Buffer 将 YouTube Shorts 列为其 YouTube 渠道类型。
Buffer 仅为 Facebook 主页、Instagram、LinkedIn 主页和 X 提供高级分析。Postify 为其支持的每个网络提供帖子和账号洞察，历史数据从入门套餐的 90 天到 Agency 的 732 天不等，并提供 PDF 和定时邮件报告。
迁移清单
- Buffer 的帮助中心没有显示可导出队列的 CSV。离开之前请先列出已排期的帖子，或者请开发者通过 Buffer 的 API（每个套餐都可使用）提取已排期和已发送的帖子。
- 取消之前请先导出你的报告。报告导出从 Essentials 起提供，降级到 Free 之后你只能看到 30 天的洞察数据。
- 请查看 Buffer 的退款期限：月付套餐为 7 天，年付套餐为 30 天。超出期限后，你的套餐会运行到当前周期结束，然后转为 Free，超过 3 个的渠道会被锁定，但仍保持连接。
- 如果你使用的是旧版 Buffer 套餐（Pro、Premium 或 Business），请注意：一旦切换到当前套餐，就无法再回到旧版定价。
- Postify 没有 CSV 导入，也没有队列。请在 Postify 日历中带着日期重新建立接下来几周的帖子，或者把你的帖子清单交给连接到 Postify MCP 服务器的 AI 助手，并检查它所排期的内容。
- 请按品牌而不是按渠道来计算网络。在 Postify 中，一个品牌档案包含每个网络的一个账号，因此在 Instagram、Facebook、LinkedIn 和 TikTok 上的品牌只占用一个档案，而不是四个渠道。
常见问题
- Buffer 比 Postify 便宜吗？
- 渠道较少时，通常是的：Buffer 有支持 3 个渠道的免费套餐，Essentials 每个渠道每月 $6（按月计费）。Postify 起价为每月 €9.99（以欧元计），可为一个品牌档案覆盖其所有网络，限 1 个用户和每月 15 条帖子。答案会随每个品牌的网络数量和用户数量而变化。
- Buffer 有像 Postify 那样的私信收件箱吗？
- Buffer 的收件箱涵盖 10 种渠道类型上的评论回复，没有列出私信收件箱。Postify 在 Plus 及以上套餐中可处理 Facebook 和 Instagram 私信以及评论。两者都没有 Pinterest 的收件箱。
- 我可以把 ChatGPT 或 Claude 连接到这两者吗？
- 可以。Buffer 在每个套餐上都提供 MCP 服务器，于 2026 年 6 月推出。Postify 同样有 MCP 服务器，可与 Claude、ChatGPT 和其他助手配合使用。Buffer 另外还提供公开 API 和 Zapier，Postify 没有。
- Postify 像 Buffer 一样支持 Bluesky 和 Mastodon 吗？
- 不支持。Buffer 可以发布到 Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 和 Substack Notes，Postify 对这些都不支持。Postify 覆盖 Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、X、TikTok、YouTube 和 Pinterest，另有 Plative。
- Buffer 有我所用的语言版本吗？
- Buffer 的网页版和 iOS 应用仅有英语。其 Android 应用提供 14 种语言。Postify 应用提供 39 种语言，包括德语、荷兰语、阿拉伯语和希伯来语。
相关的排期指南
在我们的 发布教程中心 中查看各个平台的分步帮助，从 Instagram、Facebook 和 YouTube 开始。浏览 所有对比。
来源
- https://buffer.com/pricing
- https://buffer.com/pricing.md
- https://developers.buffer.com/guides/integrations/mcp.md
- https://developers.buffer.com/llms.txt
- https://support.buffer.com/articles/refund-policy-d1GbglDfJa
- https://support.buffer.com/articles/how-to-cancel-your-subscription-or-delete-your-account-r8sTTNZuVW
- https://support.buffer.com/articles/how-to-upload-posts-in-bulk-to-buffer-cTIhl4mv6H
- https://support.buffer.com/articles/can-i-use-buffer-in-another-language-wetiyDOiI4
- https://support.buffer.com/articles/what-are-the-benefits-of-buffers-new-plans-JfbH35SXXn
- https://buffer.com/changelog