简而言之： 如果你需要 Instagram 和 Facebook 私信、直接发布 Stories 或本地化的应用，Postify 是不错的 Buffer 替代方案，每月 €9.99 起，包含 1 个品牌、1 个用户和 15 条帖子。如果你依赖 Buffer 的 API、Zapier 或 Bluesky，则 Postify 并不适合。
价格和功能核对于 2026年10月7日
| 对比维度 | Buffer | Postify |
|---|---|---|
| 定价模式 | 按渠道（一个社交账号）计费。Essentials：前 10 个渠道每个渠道每月 $6（按月计费），或 $5（按年计费）。 | 按套餐、按品牌档案计费。入门套餐每月 €9.99，或按年计费时每月 €8.33（以欧元计）。 |
| 入门套餐限制 | Essentials：渠道和帖子数量不限（每个渠道的合理使用上限为 5,000 条帖子），1 个用户。 | 1 个品牌档案（每个网络一个账号）、1 个用户、每月 15 条帖子、90 天分析数据。没有收件箱、没有首条评论、没有最佳发布时间数据。 |
| 免费套餐 | 有：3 个渠道，每个渠道可排队 10 条帖子，1 个用户，30 天洞察数据。 | 没有免费套餐。 |
| 团队套餐 | Team：每个渠道每月 $12（按月计费），或 $10（按年计费），包含不限数量的用户、审批和品牌化报告。 | 用户数按套餐设定（1、2、3、6 或 12），从 Starter 起可购买额外席位。最高套餐 Agency：每月 €199.94，包含 15 个品牌档案。 |
| 网络 | Facebook、Instagram、LinkedIn 主页和个人账号、X、Threads、TikTok、YouTube Shorts、Pinterest、Bluesky、Mastodon、Google Business Profile、Substack Notes。 | Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、X、TikTok、YouTube 和 Pinterest，另有 Plative。不支持 Bluesky、Mastodon 或 Google Business Profile。 |
| 收件箱 | 所有套餐：可在 10 种渠道类型上回复评论。未列出私信收件箱。 | Plus 及以上：Facebook 和 Instagram 私信，Facebook、Instagram、LinkedIn、Threads 和 YouTube 上的评论，以及收件箱自动化。 |
| 审批 | Team 套餐：审批、访问级别和自定义权限。 | 没有内部审批。Pro 和 Agency 提供按帖子的客户接受或拒绝链接。六种角色，支持按档案设置权限。 |
| 数据分析 | Facebook 主页、Instagram、LinkedIn 主页和 X 提供高级分析；其余为基础分析；Google Business Profile 没有分析。 | 每个已连接网络都有帖子和账号洞察，提供 PDF 和定时邮件报告。不支持 CSV 导出。 |
| API 与集成 | 每个套餐都提供 GraphQL API、MCP 服务器、Zapier、Make、n8n、IFTTT 和 Canva。 | 没有公开 API、webhook、Zapier 或 Canva。提供面向 Claude、ChatGPT 和其他助手的 MCP 服务器。 |
| 批量上传 | 所有套餐都支持 CSV 上传：付费套餐每次最多上传 100 条帖子，仅限文字和单图帖子。 | 不支持 CSV 导入。Pro 和 Agency 可以一次把一条帖子发布到多个档案。 |
| 应用语言 | 网页版和 iOS 应用仅有英语；Android 应用支持 14 种语言。 | Postify 应用提供 39 种语言，有 iOS 和 Android 应用。 |
Postify 还是 Buffer：哪一个更适合你
如果符合以下情况，请选择 Buffer
- 想从免费套餐起步的个人创作者和小型企业：Buffer 的免费套餐支持 3 个渠道，每个渠道可排队 10 条帖子。
- 开发者和注重自动化的团队：每个 Buffer 套餐（包括 Free）都提供 GraphQL API、MCP 服务器，以及 Zapier、Make、n8n 和 IFTTT 集成。
- 需要发布到 Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 或 Substack Notes，或发布 LinkedIn PDF 轮播的团队。
- 希望不限用户数、也没有席位费用的团队：Buffer 的 Team 套餐包含不限数量的用户、审批和品牌化报告。
如果符合以下情况，请选择 Postify
- 不仅要回复评论，还需要回复 Instagram 和 Facebook 私信的品牌：Postify 的收件箱（Plus 及以上套餐）两者都能处理，并支持评论转私信自动化。
- 使用英语以外语言工作的团队：Postify 应用提供 39 种语言，包括德语、荷兰语、阿拉伯语和希伯来语。
- 每个品牌会发布到多个网络，并且更愿意按品牌档案而不是按渠道付费的团队。
- 以可视化方式规划信息流的 Instagram 和 TikTok 账号：提供信息流网格预览，并可直接发布 Instagram 和 Facebook Stories。
关于 Buffer 值得了解的一点： Buffer 创立于 2010 年，以简单的队列式排期工具和真正可用的免费套餐而闻名。它还为每个套餐（包括 Free）提供 API 密钥，以及面向 Claude、ChatGPT 和其他助手的 MCP 服务器，因此连接 AI 助手并不是 Postify 提供而 Buffer 没有的功能。
人们为什么离开 Buffer
账单会随着你连接的每个渠道而增长，从 Free 套餐保留下来的渠道在升级后也会开始计费。审批和访问级别需要 Team 套餐，前 10 个渠道每个渠道每月 $10 至 $12。
收件箱可以回复评论，但没有列出私信收件箱，高级分析也只覆盖 Facebook 主页、Instagram、LinkedIn 主页和 X。批量上传仅支持文字和单图帖子，不支持视频或轮播。支持仅限邮件。
对于英语市场以外的团队，网页版和 iOS 应用仅有英语。
使用 Postify 你会得到什么，又会失去什么
你会得到 Instagram 和 Facebook 的私信收件箱以及评论转私信自动化（Plus 及以上）、按品牌档案而不是按渠道的定价，以及提供 39 种语言的应用。
你会失去免费套餐、队列、CSV 批量上传、内置的 AI Assistant、帖子模板、公开 API、Zapier 及其他集成、LinkedIn PDF 轮播，以及对 Bluesky、Mastodon、Google Business Profile 和 Substack 的发布支持。
两款工具都有个人主页链接页面（Buffer 的 Start Page，Postify Link）、iOS 和 Android 应用，以及面向你的 AI 助手的 MCP 服务器。
选择合适的 Postify 套餐
从你的品牌出发，而不是从渠道数量出发。入门套餐包含 1 个品牌档案和 1 个用户，每月 15 条帖子，没有收件箱。Starter 增加第二个用户和不限数量的帖子。Plus 包含 3 个品牌和 3 个用户，并增加收件箱、收件箱自动化和首条评论。
Pro（6 个品牌、6 个用户）增加客户审核链接，以及把一条帖子批量发布到多个档案的功能。Agency 每月 €199.94，包含 15 个品牌和 12 个用户，并增加白标报告。从 Starter 起可购买额外席位。
什么时候 Buffer 仍然是更好的选择
如果你的工作流程依赖其 API、Zapier 或 Make，或者你要发布到 Bluesky、Mastodon 或 Google Business Profile，请继续使用 Buffer。如果你需要很多人在预算有限的情况下起草和审批帖子，也请留在 Buffer：Team 包含不限数量的用户。
如果你只管理两三个渠道，并且不需要私信，那么免费套餐或几个 Essentials 渠道可能就足够了。
其他值得考虑的 Buffer 替代方案
Postify 是我们自己的产品，因此请相应地看待这份清单。根据你的工作量，以下工具也值得一看：
- Publer 如果你想要免费套餐、每个账号每月 $5 起（按月计费）的按账号定价，以及 Business 套餐中的内容循环、循环帖子和 RSS；它目前还没有社交收件箱。
- Metricool 如果你最看重数据分析和竞争对手追踪；它有免费套餐，价格以 USD 和 EUR 标示，但 X 每个账号每月需额外支付 $10。
- Zoho Social 如果你想要免费套餐，或在付费套餐中使用 Bluesky、Mastodon 和 Google Business Profile；Standard 每月 $15（按月计费）或 $10（按年计费）。
- Postiz 如果你想要可自行托管的开源软件，带有 API、webhook 和 MCP 服务器；它没有社交收件箱。
迁移清单
- Buffer 的帮助中心没有显示可导出队列的 CSV。离开之前请先列出已排期的帖子，或者请开发者通过 Buffer 的 API（每个套餐都可使用）提取已排期和已发送的帖子。
- 取消之前请先导出你的报告。报告导出从 Essentials 起提供，降级到 Free 之后你只能看到 30 天的洞察数据。
- 请查看 Buffer 的退款期限：月付套餐为 7 天，年付套餐为 30 天。超出期限后，你的套餐会运行到当前周期结束，然后转为 Free，超过 3 个的渠道会被锁定，但仍保持连接。
- 如果你使用的是旧版 Buffer 套餐（Pro、Premium 或 Business），请注意：一旦切换到当前套餐，就无法再回到旧版定价。
- Postify 没有 CSV 导入，也没有队列。请在 Postify 日历中带着日期重新建立接下来几周的帖子，或者把你的帖子清单交给连接到 Postify MCP 服务器的 AI 助手，并检查它所排期的内容。
- 请按品牌而不是按渠道来计算网络。在 Postify 中，一个品牌档案包含每个网络的一个账号，因此在 Instagram、Facebook、LinkedIn 和 TikTok 上的品牌只占用一个档案，而不是四个渠道。
常见问题
- 我可以把 Buffer 的队列导出到其他工具吗？
- 在 Buffer 的帮助中心没有找到专门用于导出队列的 CSV 功能。Buffer 的 API（每个套餐都可使用）可以读取已排期和已发送的帖子，报告可在 Essentials 及以上套餐中导出。
- 取消后我的 Buffer 账号会怎样？
- 你的套餐会保持有效直到计费周期结束，然后转为 Free 套餐。前 3 个之外的渠道会被锁定，但仍保持连接。月付套餐可在 7 天内退款，年付套餐可在 30 天内退款。
- Postify 像 Buffer 一样有免费套餐吗？
- 没有。Postify 没有免费套餐。入门套餐每月 €9.99，或按年计费时每月 €8.33，包含 1 个品牌档案、1 个用户和每月 15 条帖子。
- Postify 像 Buffer 一样有队列吗？
- 没有。Postify 没有队列或循环帖子。你可以为每条帖子选择日期和时间，或使用下一个可用时段按钮，并在可拖放的日历中查看所有内容。
- 哪个 Buffer 替代方案有公开 API？
- Postify 没有公开 API。Postiz 在其套餐中包含 API、webhook 和 MCP 服务器，Publer 则向符合条件的 Business 客户提供 API 访问，并在其 Business 套餐中提供 MCP 访问。
相关的排期指南
在我们的 发布教程中心 中查看各个平台的分步帮助，从 Instagram、Facebook 和 YouTube 开始。浏览 所有对比。
来源
- https://buffer.com/pricing
- https://buffer.com/pricing.md
- https://developers.buffer.com/guides/integrations/mcp.md
- https://developers.buffer.com/llms.txt
- https://support.buffer.com/articles/refund-policy-d1GbglDfJa
- https://support.buffer.com/articles/how-to-cancel-your-subscription-or-delete-your-account-r8sTTNZuVW
- https://support.buffer.com/articles/how-to-upload-posts-in-bulk-to-buffer-cTIhl4mv6H
- https://support.buffer.com/articles/can-i-use-buffer-in-another-language-wetiyDOiI4
- https://support.buffer.com/articles/what-are-the-benefits-of-buffers-new-plans-JfbH35SXXn
- https://buffer.com/changelog