重點摘要： 如果你離開的原因是 X 的費用或手機通知發布，Postify 兩者都能解決，每月 €9.99 起，包含 1 個品牌檔案、1 位使用者和每月 15 則貼文。如果你唯一在意的是每個品牌的價格，Metricool 仍然很難被超越。
價格與功能查證日期： 2026年10月7日
| 項目 | Metricool | Postify |
|---|---|---|
| 入門價格 | Starter（5 個品牌）年付每月 $20 (EUR16) 起，月付 $25 (EUR20)，不含 VAT | Hobby 每月 €9.99 起，或年付時每月 €8.33，以歐元計費：1 個品牌檔案、1 位使用者、每月 15 則貼文 |
| 最大的自助方案 | Advanced 50 個品牌：年付每月 $159 (EUR130)，月付 $210 (EUR172)；可洽詢 Custom 方案 | Agency 每月 €199.94：15 個品牌檔案和 12 位使用者 |
| 免費方案 | 有：1 個品牌、每月 20 則貼文、30 天的分析資料，沒有 LinkedIn 或 X，不需要信用卡 | 沒有：僅有付費方案，結帳時需要信用卡 |
| X (Twitter) | 付費附加項目：自 2026 年 7 月 13 日起，每個 X 帳號每月 $10（較早的附加項目維持 $5）；Free 不提供 | 每個方案都包含 |
| 社群網路 | Facebook、Instagram、Threads、X、Bluesky、Pinterest、TikTok、YouTube、LinkedIn（付費方案）、Google Business Profile；Twitch 僅提供分析 | Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、X、TikTok、YouTube 和 Pinterest，另有 Postify 自己的社群網路 Plative；不支援 Bluesky 和 Google Business Profile |
| Instagram 發布 | 貼文、Reels 和限時動態會自動發布；含連結、提及或貼圖的限時動態、使用外部音訊的 Reels，以及含超過 60 秒影片的輪播，需要手機通知 | 貼文、輪播、Reels 和限時動態透過 API 發出；沒有通知模式 |
| 分析 | 核心強項：社群、網站和廣告資料，付費方案的歷史資料不限期間，100 個競爭對手，PDF 和 PPT 報告 | 每個社群網路都有貼文和檔案洞察，並提供 PDF 和排程電子郵件報告；Hobby 和 Starter 有 90 天的歷史資料，Agency 最多 732 天；沒有競爭對手追蹤或 CSV 匯出 |
| 付費廣告 | Facebook Ads、Google Ads 和 TikTok Ads 的分析與管理 | Postify 方案中沒有付費廣告報告 |
| 收件匣 | Instagram、Facebook、X（需附加項目）、Google Business Profile、TikTok、YouTube 和 LinkedIn | Plus 以上：Facebook、Instagram、Threads、LinkedIn 和 YouTube 的留言，Facebook、Instagram 和 Plative 的私訊，以及自動化；沒有 TikTok、X 或 Pinterest |
| 團隊與核准流程 | 角色、貼文核准、客戶管理，以及從 Advanced（年付每月 $53）起的不限人數團隊成員 | 依方案提供 1 到 12 位使用者，有六種角色和依檔案設定的權限；Pro 和 Agency 提供客戶接受或拒絕連結；沒有內部核准鏈 |
| AI 與整合 | 每個方案都有 AI 點數；每個方案（包含 Free）都有官方 Claude 和 ChatGPT 連線器；Advanced 提供 API，並支援 Zapier 和 Make | 沒有內建的 AI 寫作工具；每個方案的 MCP 伺服器讓 Claude、ChatGPT 或其他助手可以在你的帳號中作業；沒有公開 API 或 Zapier |
| 介面語言 | 9 種：英文、西班牙文、法文、兩種葡萄牙文變體、德文、義大利文、荷蘭文、丹麥文 | 39 種，包括阿拉伯文和希伯來文 |
Postify 還是 Metricool：哪一個適合你
如果符合以下情況，請選擇 Metricool
- 你以有限的預算管理五個以上的品牌：Starter 涵蓋 5 個品牌，年付每月 $20 (EUR16) 起，10 個品牌則為每月 $36 (EUR29)。
- 你除了自然貼文，也要為付費廣告活動製作報告：Metricool 除了你的社群檔案和網站，也能讀取 Facebook Ads、Google Ads 和 TikTok Ads。
- 你需要長期歷史資料和競爭對手追蹤：付費方案保留不限期間的分析歷史，並可追蹤最多 100 個競爭對手，Advanced 另有 Looker Studio 連線器。
- 你想要不花錢就開始：Free 方案不需要信用卡，涵蓋 1 個品牌，每月 20 則貼文。
- 你會發布到 Postify 不支援的 Bluesky 或 Google Business Profile。
如果符合以下情況，請選擇 Postify
- 你經常發布到 X，不想在方案費用之外，再為每個 X 帳號每月多付 $10：X 包含在每個 Postify 方案中。
- 你想要透過 API 發布 Instagram 和 Facebook 的限時動態。Postify 在任何社群網路上都沒有通知發布模式。
- 你想要 Instagram 和 Facebook 的留言轉私訊以及關鍵字回覆自動化（Plus 方案以上）。
- 你的團隊使用 Metricool 未提供的語言工作：Postify App 提供 39 種語言，包括阿拉伯文和希伯來文。
- 你以視覺方式規劃 Instagram 或 TikTok 動態牆，並希望在貼文發布前就能在網格中看到已排程的貼文。
關於 Metricool 值得知道的事： Metricool 以分析為核心，而且表現相當出色。網站、自然流量和付費資料都集中在一個儀表板中，每個品牌的價格也很難被超越，因此如果報告是你工作的主要部分，它仍然是很強的選擇。
人們離開 Metricool 的常見原因
X 附加項目是最顯眼的一項。對於在 2026 年 7 月 13 日之後新增 X 的人，每個已連線的 X 帳號每月 $10，且在方案費用之外另計，而 Free 方案完全無法使用 X。
團隊功能是第二項。角色、貼文核准和客戶管理要從 Advanced 才開始，年付每月 $53 起，因此使用 Starter 的小型團隊沒有核准步驟，也沒有角色。
第三項是 Instagram 的發布阻力。含連結或貼圖的限時動態、使用外部音訊的 Reels，以及含超過 60 秒影片的輪播，仍然需要透過手機通知，而不是自行發布。
改用 Postify 後有什麼改變
X 不再是一個獨立的費用項目：每個 Postify 方案都包含它。Instagram 貼文、輪播、Reels 和限時動態，以及 Facebook Reels 和限時動態，都透過 API 發布，因為 Postify 沒有可以退而求其次的通知模式。
從 Plus 方案起，你會得到一個涵蓋 Facebook、Instagram、Threads、LinkedIn 和 YouTube 留言、Facebook 和 Instagram 私訊的收件匣，以及留言轉私訊和關鍵字回覆等自動化。每個方案的 Postify Link 都提供一個連結頁面，可追蹤每個連結的瀏覽和點擊。
App 提供 39 種語言，編輯器讓你在一則貼文中為每個社群網路撰寫不同的說明文字，而動態牆網格預覽會顯示已排程的貼文在你的 Instagram 或 TikTok 檔案中將如何呈現。
你會失去什麼
在切換之前，請先清楚了解會失去什麼。Postify 沒有網站分析、沒有廣告報告、沒有競爭對手追蹤，也沒有不限期間的歷史資料：Hobby 和 Starter 保留 90 天，Agency 保留 732 天。
Postify 不會發布到 Bluesky 或 Google Business Profile，沒有 CSV 批次上傳、沒有公開 API、沒有 Zapier 或 Make，也沒有內建的 AI 點數。你自己的助手仍可透過 MCP 伺服器在 Postify 中作業。
另外也沒有免費方案。如果你原本使用 Metricool Free，而每月只需要幾則貼文，那麼改用任何付費工具（包括 Postify）都會增加成本。
轉換需要多少工作
請預期需要手動重建。你可以將 Metricool 行事曆匯出為 CSV，但 Postify 無法匯入，因此請將該檔案當作清單，在編輯器中重新建立即將發布的貼文。大部分的工作在於重新連線帳號和複製說明文字。
Metricool 的月付方案沒有長期合約：存取權限持續到已付款的週期結束，之後帳號會恢復為 Free，只有你最舊的品牌保持啟用。請在那個日期之前匯出你需要的報告。
其他值得考慮的 Metricool 替代方案
Postify 是我們自己的產品，因此請以此看待這份清單。視你的工作量而定，以下這些工具也值得一看：
- Iconosquare 如果分析是你最看重 Metricool 的地方：基準比較和自訂儀表板、以 EUR 計價，以及年付每月 EUR 9 起的 Starter 方案，每月上限 30 則貼文，1 位使用者。
- Buffer 如果你只發布到少數幾個頻道：3 個頻道的免費方案，之後年付每個頻道每月 $5，每個方案都有 API 和 MCP 伺服器。
- Zoho Social 如果你需要以低成本讓一個品牌涵蓋多個社群網路：Standard 年付每月 $10，涵蓋 Bluesky、Mastodon 和 Google Business Profile，包含 1 位團隊成員。
- Publer 如果你想要以每個帳號計價的 RSS 和批次排程，一個帳號年付每月 $4 起；重複貼文、分析和競爭對手分析需要 Business 方案。
轉換檢查清單
- 取消前請先將 Metricool 行事曆匯出為 CSV。Postify 沒有 CSV 匯入，因此請將該檔案當作檢查清單，在編輯器中重新建立即將發布的貼文。
- 請為每個需要保留的期間下載 PDF 或 PPT 報告。你的 Metricool 歷史資料不會隨你移轉，而 Postify 在 Hobby 和 Starter 保留 90 天的分析歷史。
- 選擇方案前請先計算你的品牌數量。每個 Metricool 品牌會成為一個 Postify 品牌檔案：Hobby 和 Starter 可容納 1 個，Plus 3 個，Pro 6 個，Agency 15 個。
- 請逐一確認每個品牌的 LinkedIn。與 Metricool 一樣，Postify 的檔案對每個社群網路容納一個帳號，因此同一個品牌的個人檔案和公司專頁需要兩個檔案。
- 請在計費週期快結束時取消。Metricool 會保留付費存取權限直到那時，然後降為 Free，只有你最舊的品牌會保持啟用。
- 在 Metricool 仍在運作時，請在 Postify 中重新連線每個社群網路，並為每個社群網路發布一則測試貼文，包括一則 Instagram 限時動態。
常見問題
- 有免費的 Metricool 替代方案嗎？
- Postify 僅有付費方案。在本頁的工具中，Iconosquare、Buffer、Zoho Social 和 Publer 各有一個在檔案或貼文數量上限制嚴格的免費方案。請確認免費等級是否包含 X，因為其中一些並未包含。
- 如果我切換，會失去 Metricool 的分析歷史嗎？
- 你的歷史資料會留在 Metricool，無法轉移。取消前請先匯出 PDF 或 PPT 報告。取消後帳號會降為 Free，該方案顯示一個品牌 30 天的歷史資料。
- 哪個 Metricool 替代方案不需附加項目就包含 X？
- Postify 在每個方案都包含 X 的發布和 X 貼文洞察。其他工具處理 X 的方式各不相同，因此請查看各家的價格頁面：有幾個現在對 X 另外收費，或在免費等級中不提供。
- Postify 會像 Metricool 一樣追蹤競爭對手嗎？
- 不會。Postify 只報告你自己的檔案和貼文。如果競爭對手追蹤對你很重要，Metricool、Iconosquare 和 Publer 的 Business 方案都有列出這項功能。
- 切換之後，我的 AI 助手還能管理貼文嗎？
- 可以。Postify 在每個方案都有 MCP 伺服器，因此 Claude、ChatGPT 或自訂代理程式可以建立並排程貼文及讀取洞察，與 Metricool 的連線器大致相同。轉換之後，請將助手重新連線到 Postify。
相關排程指南
請參閱我們的 發文指南中心，其中有各個網路的逐步說明，從 Instagram、Facebook 和 YouTube 開始。也可以瀏覽 所有比較。
資料來源
- https://metricool.com/pricing/
- https://help.metricool.com/your-guide-to-the-x-twitter-add-on-wt5wy
- https://help.metricool.com/how-to-connect-linkedin-to-metricool-jq80g
- https://help.metricool.com/en/article/schedule-and-post-on-instagram-1xovmji/
- https://help.metricool.com/main-differences-between-free-and-paid-plans-bl0v9
- https://metricool.com/metricool-launches-official-connectors-for-claude-and-chatgpt/
- https://help.metricool.com/en/article/account-settings-and-shortcuts-v020os/
- https://help.metricool.com/en/article/how-to-manage-your-calendar-in-metricool-qnhwu5