Бесплатный инструмент
Лучшее время для публикации в соцсетях
Единого лучшего часа не существует. LinkedIn достигает пика во вторник в 10:00, Facebook в 13:00, X около полудня, Instagram в 19:00, а TikTok в 20:00, то есть пять разных расписаний в рамках одной недели.
Последнее обновление: 2026-07-31
Каждый список лучшего времени для публикации, который вы читали, усредняет восемь платформ до одного ответа, и этот ответ всегда оказывается где-то в середине рабочего дня. Это число не описывает ни одну из платформ, из которых оно получено.
Если разделить их по отдельности, закономерность становится очевидной. LinkedIn живет в утреннем окне будних дней, с 09:00 до 11:00, и почти замирает после 18:00. Facebook владеет рабочим днем, с 10:00 до 14:00, и угасает каждый вечер. X достигает пика около полудня со вторым подъемом в конце дня. Instagram, Threads, TikTok, YouTube и Pinterest все принадлежат вечеру, с 19:00 до 21:00.
Среда держит самый сильный отдельный слот на шести из восьми платформ здесь, тогда как LinkedIn и X достигают пика по вторникам. Именно на выходных они расходятся сильнее всего: LinkedIn падает ниже трети своего показателя середины недели, а Pinterest и YouTube показывают лучшие результаты.
Тепловые карты ниже, это весь набор данных, час за часом, доступный для бесплатного просмотра. Если вам нужна версия, настроенная под вашу нишу и оформленная как план на семь дней, для этого есть планировщик.
Лучшее время для публикации на каждой платформе
Самый сильный слот недели на каждой платформе, будний временной интервал, в который он попадает, и где вместо этого приходится пик выходных. Часы указаны по местному времени вашей аудитории.
| Платформа | Лучший слот | Будний интервал | Пик выходных |
|---|---|---|---|
| Wednesday 19:00 | 18:00 to 20:00 | 18:00 to 20:00 | |
| Wednesday 13:00 | 10:00 to 14:00 | 11:00 to 14:00 | |
| Threads | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| Tuesday 10:00 | 09:00 to 11:00 | 10:00 to 13:00 | |
| X (Twitter) | Tuesday 12:00 | 09:00 to 13:00 | 10:00 to 20:00 |
| TikTok | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| YouTube | Wednesday 20:00 | 18:00 to 21:00 | 18:00 to 21:00 |
| Wednesday 21:00 | 20:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
Оценки времени публикаций это агрегированные паттерны вовлеченности из открытых исследований времени публикаций и поведения платформ, последний раз пересмотренные в июле 2026 года. Это отправная точка, а не измерение вашего аккаунта.
Составьте план публикаций на неделю
Выберите свою нишу, и мы скорректируем сетку выше под нее, а затем дадим вам три слота в день на всю неделю.
Часы указаны по местному времени вашей аудитории. Выбор часового пояса только подписывает план, но не сдвигает время.
Ваши три самых сильных слота на этой неделе
Instagram, общее или смешанноеЛучший слот
Wednesday 19:00
Слот 2
Tuesday 19:00
Слот 3
Thursday 19:00
Вечерний слот: самое большое окно дня в большинстве сетей, когда люди листают ленту дольше и охотнее оставляют комментарии. Время указано по Europe/London.
Ваш полный план на семь дней
Три слота на каждый день недели в Instagram, настроенных под общее или смешанное, с пояснением, почему каждый день попадает именно туда. Мы отправим вам такой же план на почту, чтобы вы могли держать его рядом со своим календарем.
Как каждая платформа распределяет свою неделю
Три самых сильных слота на каждой платформе, по одному в день, так что они читаются как план, а не как один и тот же повторяющийся день. Именно час это то, в чем платформы расходятся: LinkedIn достигает пика утром в будни, Facebook и X около полудня, а Instagram, Threads, TikTok, YouTube и Pinterest вечером. Откройте платформу, чтобы увидеть полную почасовую тепловую карту за этими цифрами.
Оценки времени публикаций это агрегированные паттерны вовлеченности из открытых исследований времени публикаций и поведения платформ, последний раз пересмотренные в июле 2026 года. Это отправная точка, а не измерение вашего аккаунта.
Как мы строим эти оценки
Что представляют собой эти цифры
Агрегированные паттерны вовлеченности: опубликованные исследования времени публикаций, суточные ритмы, о которых сообщает каждая платформа применительно к своей аудитории, и то, как люди на самом деле пользуются каждым приложением. Мы превращаем это в один относительный балл на каждый час, от 0 до 100, в пределах одной платформы.
Чем эти цифры не являются
Это не измерения вашего аккаунта, и в них не заложены никакие персональные данные. Ничего здесь не выведено из какого-либо отдельного профиля, включая профили внутри Postify. Это оценки, пересмотренные в июле 2026 года, задуманные как отправная точка, которую вы затем проверяете на практике.
Почему баллы, а не проценты
Балл 80 в Instagram и 80 в LinkedIn не означают одинакового объема чего-либо. Каждая сетка масштабируется внутри своей платформы, поэтому единственное полезное сравнение это сравнение двух часов на одной и той же платформе, а не между двумя разными платформами.
Поправки на отрасль
Выбор отрасли сдвигает целые части дня, а не отдельные часы: фитнес поднимает утро, еда и напитки поднимают обед, финансы и технологии поднимают рабочие часы и опускают вечер. Форма кривой платформы остается, смещается только акцент.
Оценки времени публикаций это агрегированные паттерны вовлеченности из открытых исследований времени публикаций и поведения платформ, последний раз пересмотренные в июле 2026 года. Это отправная точка, а не измерение вашего аккаунта.
Как получить больше пользы от времени публикаций
- Выберите один слот для каждой платформы и придерживайтесь его в течение месяца, прежде чем делать выводы. Слот, который вы используете каждую неделю, побеждает более удачный слот, которым вы пользуетесь время от времени, потому что ваша аудитория привыкает к ритму.
- Публикуйте по местному времени вашей аудитории, а не по своему. Эти сетки данных привязаны к времени аудитории: если вы в Берлине, а ваша аудитория в Нью-Йорке, слот 19:00 означает 19:00 у них, то есть середину вашей ночи, и именно для этого существует планирование публикаций.
- Следите за первым часом. Большинство платформ решают, насколько далеко продвигать пост, исходя из ранней реакции на него, поэтому быть на месте, чтобы ответить на первые комментарии, ценнее, чем сдвинуть слот на тридцать минут.
- Тестируйте по одному изменению за раз. Сдвигайте час или сдвигайте день, но никогда не оба сразу, и давайте каждой версии минимум три поста, прежде чем делать выводы.
- Когда ваша собственная аналитика расходится с этой страницей, побеждает ваша аналитика. Это агрегированные отправные точки, а реальная аудитория всегда побеждает оценку.
Часто задаваемые вопросы
Какое лучшее время для публикации в соцсетях?
Это полностью зависит от платформы. По этим оценкам LinkedIn достигает пика во вторник в 10:00, Facebook в среду в 13:00, X во вторник около 12:00, Instagram в среду в 19:00, Threads, TikTok и YouTube в 20:00, а Pinterest в 21:00. Ни один час не подходит одновременно более чем двум из них.
Какой лучший день для публикации?
Среда держит самый сильный отдельный слот на шести из восьми платформ здесь: Instagram, Facebook, Threads, TikTok, YouTube и Pinterest. LinkedIn и X достигают пика по вторникам, а среда отстает совсем немного. Если измерять весь день, а не один час, YouTube и Pinterest оказываются сильнее всего на выходных, а пятница почти везде остается самым слабым будним днем.
Лучше публиковать утром или вечером?
Утро для профессиональных платформ, вечер для всего остального. LinkedIn с 09:00 до 11:00, самое четкое утреннее окно в этом наборе данных, а Facebook и X оба показывают лучшие результаты до 14:00. Instagram, Threads, TikTok, YouTube и Pinterest все являются вечерними платформами, и публикация на них в 09:00 означает отказ от большей части их аудитории.
Стоит ли публиковать на выходных?
На некоторых платформах да. И Pinterest, и YouTube набирают больше баллов за выходной день, чем за любой будний, выходные на TikTok в сумме дают больше, чем понедельник, а Instagram в воскресенье вечером сравнивается с понедельником. LinkedIn работает наоборот: целая суббота в сумме дает меньше трети от среды, поэтому это единственная платформа, где пропуск выходных ничего вам не стоит.
Имеет ли время публикации значение в 2026 году?
Меньше, чем раньше, но все еще имеет. Рекомендательные ленты ослабили связь между минутой публикации и тем, кто ее увидит, особенно в TikTok и Instagram Reels. Что не изменилось, так это то, что у каждой платформы по-прежнему есть часы, когда смотрит гораздо больше людей, и публикация в эти часы дает алгоритму больше раннего сигнала для работы.
Как были рассчитаны эти показатели времени?
Это агрегированные паттерны вовлеченности: опубликованные исследования времени публикаций, суточные ритмы, о которых каждая платформа сообщает применительно к своей аудитории, и то, как приложения используются на практике, оцененные от 0 до 100 баллов за каждый час на каждой платформе. Это оценки, пересмотренные в июле 2026 года, а не измерения по какому-либо отдельному аккаунту, и никакие личные данные в них не включаются.
Похожие бесплатные инструменты
Держите остальной чек-лист под рукой: каждый инструмент работает самостоятельно, без регистрации.
Попадайте в слот каждую неделю без будильника
Postify поддерживает девять платформ в одном рабочем процессе: планируйте, назначайте время и публикуйте, не жонглируя пятью разными инструментами.