無料Pinterestツール
Pinterestの投稿に最適な時間
Pinterestは他のほとんどのSNSよりも遅い時間にピークを迎えます。21:00が平日すべてで頂点となり、土曜日と日曜日はどちらも1日を通じてどの平日よりも高いスコアになります。
最終更新日: 2026-07-31
Pinterestは計画的な行動を伴うSNSであり、その計画は遅い時間に行われます。平日の夜の時間帯は20:00から21:00にかけて広がり、21:00は平日すべてで頂点となり、22:00でさえ同じ日の18:00より前のどの時間帯よりも高い水準です。水曜の21:00は1週間の中で単独最強のスロットです。
平日の残りの時間帯は驚くほど平坦です。火曜日は10:00から17:00にかけて、本当のピークのない狭い帯域を推移するため、日中の時間帯は悪いというよりも際立った特徴のない時間と言えます。1日1回だけピンを投稿するなら、その1回は夜に置くべきです。
週末は例外であり、そもそもPinterestをスケジュールして活用する価値がある理由です。土曜日と日曜日はどちらも、合計スコアがどの平日よりも高く、11:00から14:00頃という、月曜から金曜にはまったく存在しない長い午前遅くから午後にかけての時間帯を持っています。人々が後で見返すために保存するような、計画性のあるコンテンツはそこに置きましょう。
Pinterestの投稿ヒートマップ(1時間ごと)
Pinterestの週のすべての時間を互いに比較しました。最も強いスロットは水曜日の21:00、平日の時間帯は 20:00 to 21:00、週末は19:00 to 21:00前後がピークです。
| 曜日 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月曜日 | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 11 | 18 | 26 | 34 | 40 | 44 | 48 | 48 | 46 | 46 | 50 | 56 | 64 | 74 | 82 | 86 | 76 | 44 |
| 火曜日 | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 12 | 19 | 28 | 36 | 42 | 46 | 50 | 50 | 48 | 48 | 52 | 58 | 66 | 76 | 84 | 88 | 78 | 45 |
| 水曜日 | 13 | 9 | 6 | 5 | 5 | 7 | 12 | 19 | 28 | 36 | 42 | 46 | 50 | 50 | 48 | 48 | 52 | 58 | 66 | 77 | 85 | 89 | 79 | 46 |
| 木曜日 | 13 | 9 | 6 | 5 | 5 | 7 | 12 | 19 | 27 | 35 | 41 | 45 | 49 | 49 | 47 | 47 | 51 | 57 | 65 | 75 | 83 | 87 | 78 | 46 |
| 金曜日 | 13 | 9 | 7 | 5 | 5 | 7 | 11 | 17 | 25 | 32 | 38 | 42 | 45 | 45 | 44 | 44 | 48 | 53 | 60 | 68 | 74 | 78 | 72 | 46 |
| 土曜日 | 17 | 12 | 8 | 6 | 5 | 7 | 10 | 16 | 26 | 38 | 50 | 58 | 62 | 62 | 60 | 58 | 58 | 60 | 64 | 70 | 76 | 80 | 72 | 48 |
| 日曜日 | 16 | 11 | 8 | 5 | 5 | 7 | 11 | 18 | 30 | 42 | 54 | 62 | 66 | 66 | 62 | 60 | 60 | 64 | 70 | 78 | 84 | 84 | 70 | 40 |
Pinterest peaks later than any other network here. The evening planning block runs from 20:00 to 21:00 on weekdays, with 21:00 the high point every weekday and even 22:00 still ahead of anything the same day managed before 18:00.
The rest of the weekday is flat. From 10:00 to 17:00 a Tuesday hovers in a narrow band with no real peak, so the middle of the working day is not a bad time so much as an unremarkable one. If you are pinning once a day, the evening is where that pin should go.
Weekends are the exception and they are the reason Pinterest is worth scheduling around. Saturday and Sunday both score higher in total than any weekday, and both add a long morning-to-afternoon window from about 11:00 to 14:00 that simply does not exist Monday to Friday. Planning content, the kind people save for later, belongs in that weekend window.
週間投稿プランを作成する
ニッチを選ぶと上のグリッドをそれに合わせて調整し、1週間分、1日3つのスロットをお渡しします。
時間はすべてオーディエンスのローカル時間です。タイムゾーンの選択はプランのラベルを変えるだけで、時間そのものはシフトしません。
今週最も強い3つのスロット
Pinterest、全般・ミックス最適なスロット
Wednesday 21:00
スロット2
Tuesday 21:00
スロット3
Thursday 21:00
夜の時間帯: ほとんどのネットワークで1日のうち最も大きな時間帯で、長くスクロールされコメントも付きやすくなります。 表示時間はEurope/Londonです。
7日分の全プラン
週7日分それぞれ3つのスロットを、Pinterestの 全般・ミックス向けに調整し、それぞれの日がその位置に来る理由も一言添えます。同じプランをメールでもお送りするので、カレンダーの横に置いておけます。
この推定値の作り方
この数値は何か
公開された投稿時間の調査、各ネットワークが自社のオーディエンスについて公表する日々のリズム、そして実際にそれぞれのアプリがどう使われているかを集約したエンゲージメントパターンです。それを1つのネットワーク内で1時間ごとの相対スコア(0から100)に変換しています。
この数値ではないもの
あなたのアカウントの実測値ではなく、個人データも一切使用していません。Postify内のプロフィールを含め、いかなる個別プロフィールからも導き出されたものではありません。2026年7月にレビューされた推定値で、そこから自分で試すための出発点として使うものです。
なぜパーセントではなくスコアなのか
Instagramでの80とLinkedInでの80は、同じ量を意味しません。各グリッドはそれぞれのネットワーク内でスケーリングされているため、意味のある比較は同じネットワーク内の2つの時間帯の間だけで、異なるネットワーク同士を比べることはできません。
業種による調整
業種を選ぶと、特定の時間だけでなく1日の広い部分がシフトします。フィットネスは朝を、飲食は昼を押し上げ、金融やテックは業務時間を押し上げて夕方を下げます。ネットワークの形はそのままに、重心が動きます。
タイミングの推定値は、公開されている投稿時間の調査とプラットフォームの投稿行動を集約したエンゲージメントパターンで、2026年7月に最終レビューされています。これは出発点であり、あなたのアカウントの実測値ではありません。
Pinterestのタイミングをさらに活かすには
- 平日は21:00前後、夜にピンを投稿しましょう。平日すべてでピークとなり、その前後の時間帯も強さを保っています。
- 週末は余りものではなく、ゴールデンタイムとして扱いましょう。週末の2日はどちらもここでのどの平日よりも高いスコアになり、これはこのデータセットの中でYouTubeを除いて他のどのSNSにも当てはまらない特徴です。
- 週末の午前遅くの時間帯、11:00から14:00頃を、季節性のあるコンテンツやプロジェクト形式のコンテンツに使いましょう。この時間帯は土曜日と日曜日にしか存在しません。
- ボードを一度にまとめて投稿するのではなく、ピンを分散させましょう。Pinterestは何か月もコンテンツを表示し続けるため、週を通じた着実な小出しの方が、一度のまとめ投稿よりも優れています。
- 1日で結果を判断しないようにしましょう。Pinterestはここで扱う中で最も結果が出るのが遅いSNSであり、今夜公開したピンが翌シーズンになってもまだ人々に見つかり続けることがあります。
よくある質問
Pinterestに投稿するのに最適な時間はいつですか?
この推定値では、平日すべてで21:00がピークとなり、20:00から22:00は全体を通して強い水準です。水曜の21:00が1週間の中で単独最強のスロットです。
Pinterestに投稿するのに最適な曜日はいつですか?
日曜日、次いで土曜日です。週末の2日はどちらも1日を通じてどの平日よりも高いスコアで、平日の中では水曜日が最も強くなります。金曜日は7日間で最も弱い曜日です。
Pinterestでは朝と夜、どちらに投稿する方が良いですか?
平日は夜で、21:00にピークがあります。週末は違います。夜のピークは維持しつつ、平日にはない11:00から14:00頃という長い午前遅くから午後にかけての時間帯も加わります。
Pinterestには週末にもピンを投稿すべきですか?
はい。PinterestとYouTubeは、このデータセットの中で週末が平日を上回る2つのSNSであり、Pinterestではその差がわずかではなく明確です。
2026年になってもピン投稿の時間は重要ですか?
フィード型のSNSほどではありません。Pinterestは検索と保存のプラットフォームであり、1つのピンが何か月も成果を生み続けることができるためです。タイミングが左右するのは、最初の数日でピンがどれだけの初速を得られるかであり、その上限ではありません。
関連する無料ツール
チェックリストの残りもぜひご活用ください。各ツールは単体で動作し、アカウント登録は不要です。
アラームなしで毎週そのスロットを逃さない
Postifyなら9つのプラットフォームを1つのワークフローでサポート。5つの異なるツールを行き来することなく、計画、スケジュール設定、公開ができます。