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ソーシャルメディア診断

プロフィール、投稿頻度、エンゲージメント、広告準備状況にまたがる12の質問で、100点満点で採点します。合計点、あなたのカテゴリー、最も弱いカテゴリーはこのページで無料で確認できます。あなたのカテゴリー向けに書かれた4ステップの行動計画はメールで届きます。

最終更新日: 2026-08-06

診断は通知表ではなく、来月どこに力を注ぐべきかを示す地図です。行き詰まりを感じているアカウントの多くは、すべてにおいて弱いわけではありません。2つの分野では強く、1つは十分で、4つ目でひっそり壊れていて、その壊れた部分が他の3つが生み出すものを押しとどめています。誰にも理解されないプロフィールは、良い投稿が稼いだすべての訪問を無駄にします。3週間沈黙するフィードは、良いプロフィールが集めたオーディエンスを台無しにします。弱点を見つけることは、もう1つの投稿のコツよりも価値があり、正直な回答におよそ3分かかるだけです。

この診断は、ソーシャルチャネルが機能するかどうかを決める4つの分野をカバーします。プロフィールは、見知らぬ人があなたの名前をタップした後の2秒間で目にするものです。自己紹介が誰を助けているかを説明しているか、リンクがどこに導くか、写真、名前、最初の投稿の並びが1つのまとまりとして読めるか。投稿頻度は供給側です。どれくらいの頻度で投稿するか、どれだけ先まで計画されているか、いくつのフォーマットを使い分けているか。エンゲージメントは、ほとんどのアカウントが投資不足になっている部分です。どれだけ速く返信するか、自分の投稿以外にもコメントしているか、人々があなたに求めることが次の投稿を決めているか。広告準備状況は、明日にでもそのどれかにお金をかけられるかという問いです。トラッキング、実績のあるクリエイティブのストック、明確な1つのオファー。

採点は意図的にシンプルにしています。12の質問、各カテゴリーに3問ずつ、そしてすべての質問に賛成・反対のスケールではなく4つの具体的な選択肢があります。「ほとんどの場合24時間以内」は答えられることですが、「まあ賛成」は答えられないからです。選んだ選択肢がそのまま点数になり、最も弱い回答が0点、最も強い回答が3点なので、1カテゴリーは9点満点、診断全体は36点満点です。この生の合計は見出し用に100点満点のパーセンテージに換算され、すべての質問は同じ重みを持ちます。特定の結論に誘導する隠れた重み付けはありません。

この0から100のスケール上に4つのカテゴリーがあり、それぞれが、その数字がどう感じられるかだけでなく、次に取るべき賢明なステップを変えます。41未満では基盤が欠けており、2つの基本的な修正がどんな戦術よりも効果を上げます。41から60の間では、習慣はあってもシステムがありません。61から80の間では、ほとんどがうまくいっており、残る伸びしろは後回しにしてきた細部にあります。80を超えると、制約は努力であることをやめ、てこの力になります。得られる計画は診断全体が着地したカテゴリー向けに書かれており、これは意図的なものです。4つのばらばらな判定は、誰も手をつけない To Doリストに診断が変わってしまう典型で、一貫した1組の次のステップこそが、それを1か月分の仕事に変える方法です。

アカウントを採点する

0 / 12問回答済み

4つの領域それぞれ3問、合計12問です。次の1か月をどうしたいかではなく、先月実際にどうだったかを基準に答えてください。どこにも送信されません。

1

プロフィール

1. プロフィール文だけを見て、初めての人でも「何をしていて、誰向けか」がわかりますか?
2. プロフィールのリンクは、どこに遷移しますか?
3. プロフィール写真、名前、投稿グリッドの最初の1列は、1つのブランドとして統一感がありますか?
2

投稿頻度

4. この1か月、平均して週に何回投稿しましたか?
5. コンテンツはどのくらい先まで計画されていますか?
6. 通常の1か月で、いくつの異なるフォーマットを投稿していますか?
3

エンゲージメント

7. コメントやダイレクトメッセージにはどのくらいの速さで返信していますか?
8. 自分と同じジャンルの他アカウントにコメントをしていますか?
9. 次に何を投稿するかは、コメントやメッセージをもとに決めていますか?
4

広告準備度

10. どの投稿や広告が売上や登録につながったか、把握できていますか?
11. 明日すぐに予算を投入できる、実績のあるクリエイティブはいくつありますか?
12. 広告のトラフィックを送る先として、明確なオファーが1つありますか?

12問すべてに答えるとスコアが表示されます。

採点基準全体、すべての質問とその4つの選択肢、4つの採点バンドがこのページの下に掲載されているので、答える前に採点方法を正確に確認できます。

完全な採点基準: 12問、4カテゴリー

すべての質問とすべての選択肢を書き出しました。答えるまで何も隠されておらず、先に採点基準を読むのも合理的なこのページの使い方の1つで、12の観点それぞれで強いアカウントがどう見えるかを確認する最速の方法でもあります。選択肢は弱いものから強いものの順に並んでおり、選んだ位置がそのままスコアになります。0から 3までです。

1

プロフィール

3問、9点

見知らぬ人があなたの名前をタップしてから2秒間で見るものです。アカウントの残りすべての活動はここに行き着くため、誰を助けているのかを説明しないプロフィールは、良い投稿が稼いだすべての訪問を無駄にします。この3つの質問は、アカウントが最も自分を過大評価しがちな項目でもあります。自分の概要欄は自分には当たり前でも、他の誰にもそうではないからです。

1. プロフィール文だけを見て、初めての人でも「何をしていて、誰向けか」がわかりますか?

  • 0いいえ、プロフィール文には名前しか書いていません
  • 1分野は書いていますが、誰を助けるかまでは書いていません
  • 2はい、何をしていて誰向けかを書いています
  • 3はい、さらに次に何をすればよいかも書いています

2. プロフィールのリンクは、どこに遷移しますか?

  • 0リンクを設定していません
  • 1トップページへのリンクのみで、具体的な次の行動は示していません
  • 2複数の選択肢があるリンクページです
  • 3最も達成したい1つの行動のために作った専用ページです

3. プロフィール写真、名前、投稿グリッドの最初の1列は、1つのブランドとして統一感がありますか?

  • 0いいえ、すべて別々の時期に作ったものです
  • 1写真と名前は統一していますが、投稿グリッドは統一していません
  • 2ほぼ統一されていますが、一部例外があります
  • 3はい、意図的に3つすべてを統一しています
2

投稿頻度

3問、9点

供給側です。どれくらいの頻度で公開しているか、どれくらい先まで計画されているか、実際にどれだけのフォーマットをローテーションしているかです。量そのものが目的なのではありませんが、このオーディットの他のどの項目も、3週間沈黙するフィードを補うことはできず、計画の見通しこそが、忙しい月を乗り越えてもその量が持続するかを予測する質問です。

4. この1か月、平均して週に何回投稿しましたか?

  • 0週1回未満
  • 1週1〜2回
  • 2週3〜4回
  • 3週5回以上

5. コンテンツはどのくらい先まで計画されていますか?

  • 0投稿する場合も、当日に決めています
  • 11〜2日前に決めています
  • 21週間ほど前に決めています
  • 32週間以上先まで、すでに予約済みです

6. 通常の1か月で、いくつの異なるフォーマットを投稿していますか?

  • 01種類のフォーマットのみ
  • 12種類のフォーマットを、偏りのある頻度で
  • 23種類のフォーマットを、大まかなローテーションで
  • 33種類以上を、意図的なローテーションで
3

エンゲージメント

3問、9点

ほとんどのアカウントが投資不足になりがちで、しかも最も早く動かせる部分です。返信、自分のニッチへの発信型コメント、そして人々に尋ねられたことが次に公開する内容を決めているかどうかです。会話は投稿量よりも遠くまで届き、フィードバックループの有無が、トピックを当てずっぽうで選ぶか教えてもらうかの違いを生みます。

7. コメントやダイレクトメッセージにはどのくらいの速さで返信していますか?

  • 0ほとんど返信していません
  • 1思い出したときに、数日以内に返信しています
  • 2たいてい24時間以内に返信しています
  • 3毎回、数時間以内に返信しています

8. 自分と同じジャンルの他アカウントにコメントをしていますか?

  • 0まったくしていません
  • 1気になったときに、たまにしています
  • 2週に数回しています
  • 3毎日、フォローしている数アカウントに対して行っています

9. 次に何を投稿するかは、コメントやメッセージをもとに決めていますか?

  • 0いいえ、投稿したいと思ったものを投稿しています
  • 1同じ質問が繰り返されたときは、投稿に反映することがあります
  • 2はい、寄せられた質問を常にリストにまとめています
  • 3はい、投稿の多くは実際の質問から生まれています
4

広告準備度

3問、9点

明日にでもこれらのどれかにお金を投じても無駄にならないかどうかです。トラッキング、すでにオーガニックで効果のあったクリエイティブの蓄積、そして有料トラフィックを送り込める明確なオファーが1つあるかです。広告を運用するつもりが一切なくても採点対象になります。この3つがあってこそ、オーガニックな努力を測定可能なものに変えられるからです。

10. どの投稿や広告が売上や登録につながったか、把握できていますか?

  • 0いいえ、トラッキングは一切行っていません
  • 1タイミングから推測することはできます
  • 2主要な行動には基本的なトラッキングを設定しています
  • 3はい、トラッキングリンクとコンバージョンイベントを設定しています

11. 明日すぐに予算を投入できる、実績のあるクリエイティブはいくつありますか?

  • 0ありません
  • 11つありますが、効果があるか確信が持てません
  • 2オーガニックで好調だったものが2〜3個あります
  • 3すでにテスト済みで準備できているものが5個以上あります

12. 広告のトラフィックを送る先として、明確なオファーが1つありますか?

  • 0いいえ、まだオファーを定義できていません
  • 1複数のオファーがありますが、主軸となるものはありません
  • 2主軸となるオファーは1つありますが、ページに改善が必要です
  • 3主軸となるオファーが1つあり、そのための専用ページも用意しています

スコアの計算方法

3個の質問が4カテゴリーそれぞれにあるため、合計は 12問の回答になります。各質問は0から3まで採点されるため、1カテゴリーは9点満点で、オーディット全体は36点満点です。この生の合計はヘッドライン用にパーセントへ換算されるため、 18点満点中36点が100点満点中50点として表示されます。すべての質問は同じ重みを持ちます。これは意図的なもので、重み付けの仕組みはどんなものであれ、算数の姿を借りたあなたのビジネスに対する意見になってしまうため、均等にすることで結果を成績としてではなく、来月何に時間を使うべきかの地図として読めるようにしています。

バンドスコア意味
クリティカル0から40The foundations are not in place yet. Fixing two or three basics here will move more than any posting trick will.
発展途上41から60You have the habit but not the system. The next level comes from consistency and measurement, not from working harder.
良好61から80Most of it is working. The remaining gains are in the details you have been putting off rather than in anything new.
上級81から100You are ahead of most accounts your size. Protect what already works and spend your time on leverage instead of maintenance.

バンドは隙間も重なりもなく尺度全体を敷き詰めているため、あり得るすべての合計はちょうど1つのバンドに収まります。同じ合計の2つのアカウントでもまったく違う作業が必要な場合があり、だからこそスコア単体は結果の中で最も興味の薄い部分です。4つのまずまずのカテゴリーから成る60点と、3つの強いカテゴリーと1つの壊れた4つ目から成る60点はまったく違う問題で、後者だけに明確な着手点があります。

最も弱いカテゴリーから着手する

4つの領域は足し算ではなく掛け算です。強いフィードが稼いだリーチはプロフィールで消費され、プロフィールは最近何かが公開されていない限り訪問されず、エンゲージメントはそのすべてがどれだけ広がるかを決め、広告レディネスはそのいずれかが実際に起きたと証明できるかを決めます。弱い部分がその下流すべての上限を決めるため、あるカテゴリーを2から5に上げる方が、すでに8にあるものを磨くより多くを返します。

実践的には、4つの中途半端な改善ではなく、1つの領域に1か月かける方が良いということです。プロフィールが最弱なら、投稿スケジュールに手をつける前に概要欄を書き直しリンクを付け替えましょう。頻度が最弱なら、より良い1週間を自分に約束するのではなく、一度座って2週間分をまとめてバッチ処理しスケジュールしましょう。エンゲージメントが最弱なら、必要なのは戦略ではなく1日2回のタイマーです。広告レディネスが最弱なら、何かにお金を使う前にトラッキングを設置しオファーを1つ選びましょう。どちらもなしの有料トラフィックは、誰にも解釈できない数字を買うだけです。

90日後にもう一度採点し、最初の結果を残しておきましょう。絶対値よりも方向性の方がはるかに重要で、2回のオーディットをまたいでも動かないカテゴリーは、通常もっと努力が必要なのではなく、違う人か違うプロセスが必要だと教えてくれています。

この採点基準の出典

The audit is a structured self-assessment, not a measurement of your account. Questions, weights and advice are editorial, distilled from public social media best practice and last reviewed 2026-08-06. Every question counts the same, so treat the score as a map of where to spend your next month rather than a grade.

ハンドル欄も、フォロワー数も、ログインも、いかなるネットワークとの接続もないため、このページの何一つあなたのアカウントや非公開データセットから計測されたものではありません。質問、選択肢の文言、バンド、アドバイスはすべて編集部によるもので、メールで送られるアクションプランも同じアドバイステーブルから同じバンドに基づいて選ばれるため、受信箱のバージョンが画面上のものと食い違うことはありません。

正直なスコアを引き出すには

  • 意図している姿ではなく、先月あなたのアカウントがどう見えていたかで回答してください。意図で採点された診断は、まだ持っていないアカウント向けの計画を返してしまいます。質問は記憶から答えられるように書かれており、それはまさに、先に確認して点数を甘くしたくなる誘惑を誰にも起こさせないためです。
  • 最も強いカテゴリーを伸ばす前に、最も弱いカテゴリーを直してください。すでにうまくいっている分野を8から9にしてもほとんど何も変わりませんが、すべてを押しとどめている分野を2から5にすることは、4つ全体の成果を変えます。
  • プロフィールに関する質問は、見知らぬ人を思い浮かべながら読んでください。あなたの自己紹介にあるすべてはあなた自身とすでにフォローしている人には明らかであり、まさにそれこそが、ほとんどのアカウントがこの3つの質問で自分を過大評価してしまう理由です。
  • 広告準備状況の低いスコアは、予算で埋めるべき隙間ではなく、一時停止の標識として扱ってください。トラッキングと明確な1つのオファーがなければ、有料トラフィックは解釈できない数字を買うだけであり、始める前の月こそが、これから使う中で最も安上がりな月です。
  • 90日後に再度採点し、最初の結果を残しておいてください。絶対的な数字は方向性よりもはるかに重要度が低く、動こうとしないカテゴリーは、1回の診断だけでは分からない何かをあなたに教えてくれます。
  • 診断は1つのアカウントずつ受けてください。3つのネットワークを1組の回答に平均化すると、どれも表していないスコアが出来上がり、最も弱いカテゴリーは通常それぞれで異なります。

よくある質問

ソーシャルメディア診断とは何ですか?

アカウントがどう運用されているかを構造的にレビューするもので、毎回同じ方法で採点されるため、結果を後で自分自身と比較できます。あなたのアナリティクスを見るものでも、競合との比較でもありません。この診断はプロフィール、投稿頻度、エンゲージメント、広告準備状況にまたがる12の質問をし、回答を100点満点のスコアに変換し、4つの分野のうちどれが残り3つを押しとどめているかを教えてくれます。価値は数字そのものよりも順位にあります。どこが最も弱いかを知ることが、来月が何のためのものかを決めるのです。

スコアはどのように計算されますか?

すべての質問に4つの選択肢があり、最も弱いものから最も強いものへ順に並んでいて、選んだ選択肢が0から3の点数を持ちます。1カテゴリーあたり3問なので1カテゴリーは9点満点になり、4カテゴリーで生の合計は36点になります。この生の合計はパーセンテージに換算されるため、36点中18点は100点中50点として表示されます。すべての質問は同じ重みで扱われます。これは意図的な選択です。どんな重み付けの仕組みも、算数を装ったあなたのビジネスに対する意見になってしまうため、均等な重み付けはスコアを判定ではなく地図として読めるものに保ちます。

4つのカテゴリーは何を意味しますか?

「クリティカル」(0から40)は基盤が整っておらず、2つか3つの基本を直すことがどんな投稿テクニックよりも効果を動かすことを意味します。「発展中」(41から60)は習慣はあってもシステムがないことを意味し、次のレベルはより一生懸命働くことではなく、一貫性と測定から得られます。「堅実」(61から80)はほとんどがうまくいっていて、残る伸びしろは後回しにしてきた細部にあることを意味します。「上級」(81から100)は同規模のほとんどのアカウントより先を行っていて、あなたの時間は維持管理よりもてこの力に使う方がよいことを意味します。

最も弱いカテゴリーはどうすればいいですか?

まずそこだけに1か月取り組んでください。4つの分野は独立していません。強いフィードが誰にも理解されないプロフィールを指していると訪問を失いますし、完璧なプロフィールも、先の四半期に2回しか投稿していないフィードの後ろにあると訪問そのものを得られません。カテゴリーは足し算ではなく掛け算で効くため、最悪のスコアを2から5に引き上げることで得られるリターンは、すでに8点あるスコアに対してできることよりも大きくなります。メールで届く計画は、カテゴリーごとに1つの具体的なステップを、着地したカテゴリー向けに書いた4つ分すべて提供します。

実際の私のアカウントを見ているのですか?

いいえ。ハンドル名の欄も、フォロワー数も、ログインも、どのネットワークとの接続もありません。診断はあなたが伝えたことだけを採点します。だからこそ質問は、記憶から数秒で正直に答えられるように書かれています。これはまた、結果はあなたの回答がどれだけ正直かによって、まさにその分だけ有用であることも意味します。自分を甘く採点すると、心地よい数字と別の誰かのための計画が出来上がります。質問、選択肢、カテゴリーはすべてこのページに印刷されているので、何かに答える前に全体の採点基準を読むことができます。

完全な行動計画は受け取れますか?

はい、メールで受け取れます。あなたの合計スコア、カテゴリー、その判定、最も弱いカテゴリーは、アドレス不要でこのページ上で無料です。12問すべてとすべての選択肢を含む完全な採点基準も、いずれにせよ以下に印刷されています。4ステップの行動計画、あなたが採点されたカテゴリー向けに書かれたカテゴリーごとの具体的な次のステップ、そして9点満点でのカテゴリー別内訳は、送付を依頼すると解除されます。これはこのページで読める採点基準と全く同じところから来ています。

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