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エンゲージメント率計算ツール
エンゲージメント率を一度で計算し、同規模のアカウントと比較できます。Instagramのフォロワー1K〜10Kでは平均2.9%、TikTokでは8.4%が目安です。
最終更新日: 2026-07-31
エンゲージメント率は、それ単体ではほとんど意味を持ちません。2%という数値は、Facebookでは非常に優秀、Instagramでは平均的、TikTokでは物足りない数字であり、同じ数値でもフォロワー800人の場合と800,000人の場合とではまったく違う意味を持ちます。
そこでこの計算ツールが役立ちます。標準的な計算式、(いいね数+コメント数)をフォロワー数で割って100を掛ける、を用いて数値を算出し、その結果をあなたのSNSとフォロワー数帯におけるベンチマークの分布と並べて表示します。数値が必要な文脈とともに示されるということです。
ベンチマークは、あなたのアカウントから実際に計測したデータではなく、公開されている調査を集約した業界推定値です。目的はただ一つ、この数値は自分のようなアカウントにとって普通なのか、それとも何かを見直すべきサインなのかを、正直に答えることです。
平均値が分からない場合は、直近の投稿10件を開き、いいねとコメントをそれぞれ合計して10で割ってください。広告でブーストした投稿は除外しましょう。有料リーチは実際のアカウント力より数値を良く見せてしまいます。
(いいね数 + コメント数) / フォロワー数 x 100
フォロワー数と平均いいね数またはコメント数を入力すると、エンゲージメント率が表示されます。
このページで使用しているベンチマークはすべて下に記載されているため、何も入力しなくても数値を確認できます。
エンゲージメント率の計算方法
この計算ツールは、ほぼすべての公開ベンチマーク調査が採用しているフォロワー方式のエンゲージメント率を使用しています。これにより、下記の比較が意味を持ちます。
エンゲージメント率 = (平均いいね数 + 平均コメント数) / フォロワー x 100
エンゲージメントに含まれるもの
いいねとコメントのみです。保存、シェア、クリック、再生数はリーチにおいて重要ですが、ネットワークごとに計測方法が異なるため、これらを含めると他アカウントとの比較が不可能になります。別のメモとして記録しておきましょう。
なぜ1投稿ではなく平均を使うのか
1投稿だけではノイズにしかなりません。直近のオーガニック投稿10から12件を取り、いいねとコメントをそれぞれ合計し、投稿数で割って2つの平均値を使いましょう。広告費を投じた投稿は除外してください。有料リーチは計算式の分子だけを膨らませ、分母には影響しません。
リーチではなくフォロワー数
リーチ基準の比率は好調な週には実力以上に見せ、バズった投稿では逆に低く見せてしまいます。しかもその入力値は本人にしか見えません。フォロワー基準の比率は誰でも検証できる数値を使うため、ベンチマークが公表される際の標準になっています。
計算例
8,000人のフォロワーを持つアカウントで、平均いいね210件、コメント18件とすると、(210 + 18) / 8,000 x 100 = 2.85%。Instagramでは、これはその帯の中央値2.9%とほぼ同じです.
ネットワーク・フォロワー数別の中央値エンゲージメント率
同じアカウントでも2つのネットワークで同じスコアになることはめったにありません。TikTokはどの規模でもFacebookやXの数倍高くなるため、比率は正しい列と照らし合わせて初めて意味を持ちます。
| ネットワーク | 1K未満 | 1K〜10K | 10K〜50K | 50K〜200K | 200K〜1M | 1M以上 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.60% | 2.90% | 1.90% | 1.35% | 1.02% | 0.72% | |
| TikTok | 10.20% | 8.40% | 7.30% | 6.40% | 5.50% | 4.60% |
| 1.30% | 0.80% | 0.52% | 0.34% | 0.22% | 0.14% | |
| X (Twitter) | 0.85% | 0.52% | 0.33% | 0.21% | 0.14% | 0.09% |
| 3.20% | 2.30% | 1.60% | 1.10% | 0.78% | 0.52% | |
| YouTube | 4.10% | 2.85% | 2.05% | 1.48% | 1.05% | 0.70% |
Benchmarks are estimates aggregated from public industry studies, last reviewed July 2026. Your niche and content mix can shift these numbers.
伸び悩んだエンゲージメント率を上げるには
- 何よりもまず、自分のフォロワー数帯の中で比較しましょう。ここで扱う6つのSNSすべてで、規模が上がるごとに中央値のエンゲージメント率は下がります。つまりInstagramで0.72%の1Mアカウントは、2.9%の5Kアカウントとまったく同じくらい健闘しているということです。
- 投稿のたびにではなく、月単位で再計算しましょう。1本の好調な投稿だけで週間平均は倍になることもありますが、それは再現可能な情報を何も教えてくれません。
- ブースト(広告出稿)した投稿は平均から除外しましょう。有料リーチは計算式の分子(いいね数)を増やす一方でフォロワー数という分母には影響しないため、数値を実態以上に良く見せ、オーガニックの本当の状況を見えなくしてしまいます。
- フォロワーが急増している時期にエンゲージメント率が下がるのは、失敗ではなく単純な算数の結果です。新しいフォロワーはすぐに分母に加わりますが、エンゲージメントを始めるまでには数週間かかります。
- フォロワー数そのものを年に一度は見直しましょう。購入したフォロワーやプレゼント企画で獲得したフォロワーは決してエンゲージメントせず、分母にずっと残り続けます。
よくある質問
SNSにおける良いエンゲージメント率とはどのくらいですか?
SNSの種類とアカウントの規模によって完全に異なります。フォロワー1K〜10Kのアカウントの場合、中央値はおおよそTikTokで8.4%、Instagramで2.9%、YouTubeで2.85%、LinkedInで2.3%、Facebookで0.8%、Xで0.52%です。目指すべき目標は、自分のフォロワー数帯における中央値を上回ることです。
エンゲージメント率はどうやって計算しますか?
直近10〜12件のオーガニック投稿における平均いいね数と平均コメント数を合計し、フォロワー数で割って100を掛けます。フォロワー8,000人で平均210いいね、18コメントのアカウントの場合、(210 + 18) / 8,000 x 100 = 2.85%となります。
リーチとフォロワー数、どちらがより重要ですか?
どちらも役立ちますが、目的が異なります。リーチに対するエンゲージメントは、投稿を見た人にとってその投稿がどれだけ魅力的だったかを示すもので、1件の投稿を診断するのに適しています。フォロワーに対するエンゲージメントは、オーディエンス全体の健全性を示すもので、他者が検証できる唯一の形式であるため、公開されているベンチマークはこちらを使用します。リーチは自分だけで追跡し、フォロワーベースの数値は公に報告しましょう。
アカウントが成長するにつれてエンゲージメント率が下がるのはなぜですか?
分母が注目度よりも速く増えるためです。ここで扱うすべてのSNSは、規模が一段階上がるごとに数値が下がります。フォロワー1K未満の層と10K〜50Kの層を比べると、6つのSNSのうち5つで中央値は少なくとも半分になり、最も緩やかなTikTokでさえ約10.2%から7.3%まで下がります。フォロワー数が増える中でエンゲージメント率が下がるのは、通常、衰退ではなく成長のサインです。
保存数、シェア数、視聴回数はエンゲージメント率に含まれますか?
この計算式には含まれません。これらは拡散において非常に重要な指標ですが、SNSごとに集計方法が異なり、そもそも公開されていないものもあるため、含めてしまうと他者との比較が不可能になります。エンゲージメント率とは別に、これらの指標も並行して追跡しましょう。
このエンゲージメント率計算ツールは無料ですか?
はい、無料です。計算はブラウザ内で完結し、データはどこにも送信されません。パーセンタイルの詳細な内訳をメールで受け取りたい場合はメールアドレスを入力できますが、このページ上のベンチマーク表はどちらの場合でも無料で閲覧できます。
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チェックリストの残りもぜひご活用ください。各ツールは単体で動作し、アカウント登録は不要です。