Công cụ miễn phí
Thời điểm đăng bài tốt nhất trên mạng xã hội
Không có một giờ tốt nhất duy nhất. LinkedIn đạt đỉnh vào Thứ Ba lúc 10:00, Facebook lúc 13:00, X quanh giữa trưa, Instagram lúc 19:00 và TikTok lúc 20:00, tức là năm lịch trình khác nhau chỉ trong một tuần.
Cập nhật lần cuối: 2026-07-31
Mọi danh sách thời điểm đăng bài tốt nhất bạn từng đọc đều lấy trung bình tám nền tảng thành một câu trả lời duy nhất, và câu trả lời đó luôn rơi vào đâu đó giữa ngày làm việc. Con số đó không mô tả đúng bất kỳ nền tảng nào mà nó đến từ đó.
Tách riêng từng nền tảng, quy luật trở nên rõ ràng. LinkedIn sống trong khung giờ sáng các ngày trong tuần, 09:00 đến 11:00, và gần như tắt hẳn sau 18:00. Facebook chiếm trọn ngày làm việc, 10:00 đến 14:00, và mờ dần mỗi tối. X đạt đỉnh quanh giữa trưa với một đợt tăng thứ hai vào cuối chiều. Instagram, Threads, TikTok, YouTube và Pinterest đều thuộc về buổi tối, từ 19:00 đến 21:00.
Thứ Tư giữ khung giờ mạnh nhất trên sáu trong tám nền tảng ở đây, còn LinkedIn và X lại đạt đỉnh vào Thứ Ba. Cuối tuần là lúc chúng phân hóa rõ rệt nhất: LinkedIn tụt xuống dưới một phần ba mức giữa tuần, trong khi Pinterest và YouTube lại ở mức tốt nhất.
Các bản đồ nhiệt bên dưới là toàn bộ tập dữ liệu, theo từng giờ, miễn phí để xem. Nếu bạn muốn phiên bản được tinh chỉnh theo ngách của mình và trình bày dưới dạng kế hoạch bảy ngày, công cụ lập kế hoạch sẽ làm điều đó.
Thời điểm tốt nhất để đăng bài trên mỗi nền tảng
Khung giờ mạnh nhất trong tuần trên mỗi nền tảng, khoảng thời gian ngày thường mà nó thuộc về, và thời điểm đỉnh vào cuối tuần. Giờ tính theo múi giờ địa phương của khán giả bạn.
| Nền tảng | Khung giờ tốt nhất | Khoảng ngày thường | Đỉnh cuối tuần |
|---|---|---|---|
| Wednesday 19:00 | 18:00 to 20:00 | 18:00 to 20:00 | |
| Wednesday 13:00 | 10:00 to 14:00 | 11:00 to 14:00 | |
| Threads | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| Tuesday 10:00 | 09:00 to 11:00 | 10:00 to 13:00 | |
| X (Twitter) | Tuesday 12:00 | 09:00 to 13:00 | 10:00 to 20:00 |
| TikTok | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| YouTube | Wednesday 20:00 | 18:00 to 21:00 | 18:00 to 21:00 |
| Wednesday 21:00 | 20:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
Các ước tính về thời điểm là mô hình tương tác tổng hợp từ những nghiên cứu công khai về thời điểm đăng bài và hành vi đăng bài trên nền tảng, được rà soát lần cuối vào tháng 7 năm 2026. Đây là điểm khởi đầu, không phải số đo từ tài khoản của bạn.
Xây dựng kế hoạch đăng bài hàng tuần của bạn
Chọn ngách của bạn và chúng tôi sẽ điều chỉnh lưới điểm ở trên cho phù hợp, sau đó đưa ra ba khung giờ mỗi ngày cho cả tuần.
Giờ tính theo múi giờ địa phương của khán giả bạn. Việc chọn múi giờ chỉ để gắn nhãn cho kế hoạch, không làm thay đổi các mốc giờ.
Ba khung giờ mạnh nhất của bạn trong tuần này
Instagram, chung hoặc kết hợpKhung giờ tốt nhất
Wednesday 19:00
Khung giờ 2
Tuesday 19:00
Khung giờ 3
Thursday 19:00
Khung giờ tối: khoảng thời gian lớn nhất trong ngày trên hầu hết các nền tảng, mọi người lướt lâu hơn và có nhiều khả năng bình luận hơn. Giờ hiển thị theo Europe/London.
Kế hoạch bảy ngày đầy đủ của bạn
Ba khung giờ cho mỗi ngày trong tuần trên Instagram, được tinh chỉnh cho chung hoặc kết hợp, kèm theo một dòng giải thích vì sao mỗi ngày lại rơi vào khung giờ đó. Chúng tôi gửi email kế hoạch tương tự để bạn có thể lưu bên cạnh lịch của mình.
Cách mỗi nền tảng phân bổ tuần của nó
Ba khung giờ mạnh nhất trên mỗi nền tảng, mỗi ngày một khung, để chúng đọc như một kế hoạch chứ không phải một buổi chiều lặp lại. Giờ chính là điểm khác biệt giữa các nền tảng: LinkedIn đạt đỉnh vào buổi sáng ngày thường, Facebook và X vào khoảng giữa trưa, còn Instagram, Threads, TikTok, YouTube và Pinterest vào buổi tối. Mở một nền tảng để xem bản đồ nhiệt đầy đủ theo từng giờ đứng sau những con số đó.
Các ước tính về thời điểm là mô hình tương tác tổng hợp từ những nghiên cứu công khai về thời điểm đăng bài và hành vi đăng bài trên nền tảng, được rà soát lần cuối vào tháng 7 năm 2026. Đây là điểm khởi đầu, không phải số đo từ tài khoản của bạn.
Cách chúng tôi xây dựng những ước tính này
Những con số này là gì
Các mô hình tương tác tổng hợp: những nghiên cứu về thời điểm đăng bài đã công bố, nhịp điệu hàng ngày mà mỗi nền tảng báo cáo về khán giả của chính mình, và cách mọi người thực sự sử dụng từng ứng dụng. Chúng tôi biến điều đó thành một điểm số tương đối cho mỗi giờ, từ 0 đến 100, trong phạm vi một nền tảng.
Những con số này không phải là gì
Chúng không phải là số đo từ tài khoản của bạn, và không có dữ liệu cá nhân nào được đưa vào đó. Không có gì ở đây được rút ra từ bất kỳ hồ sơ cá nhân nào, kể cả những hồ sơ trong Postify. Đây là những ước tính, được rà soát vào tháng 7 năm 2026, mang tính điểm khởi đầu để bạn thử nghiệm.
Vì sao dùng điểm số chứ không phải phần trăm
Điểm 80 trên Instagram và 80 trên LinkedIn không có nghĩa là cùng một khối lượng của bất cứ điều gì. Mỗi lưới điểm được chuẩn hóa trong phạm vi nền tảng của chính nó, vì vậy so sánh có ý nghĩa duy nhất là giữa hai giờ trên cùng một nền tảng, không bao giờ giữa hai nền tảng khác nhau.
Điều chỉnh theo ngành
Chọn một ngành sẽ dịch chuyển cả một khoảng thời gian trong ngày chứ không chỉ từng giờ riêng lẻ: fitness nâng buổi sáng, thực phẩm và đồ uống nâng giờ ăn trưa, tài chính và công nghệ nâng giờ làm việc và kéo buổi tối xuống. Hình dạng tổng thể của nền tảng vẫn giữ nguyên, chỉ trọng tâm dịch chuyển.
Các ước tính về thời điểm là mô hình tương tác tổng hợp từ những nghiên cứu công khai về thời điểm đăng bài và hành vi đăng bài trên nền tảng, được rà soát lần cuối vào tháng 7 năm 2026. Đây là điểm khởi đầu, không phải số đo từ tài khoản của bạn.
Khai thác nhiều hơn từ thời điểm đăng bài
- Chọn một khung giờ cho mỗi nền tảng và giữ nguyên trong một tháng trước khi đánh giá. Một khung giờ bạn dùng đều đặn mỗi tuần luôn tốt hơn một khung giờ tốt hơn nhưng chỉ dùng thỉnh thoảng, vì cộng đồng của bạn học được nhịp điệu đó.
- Đăng theo giờ địa phương của cộng đồng, không phải giờ của bạn. Các lưới dữ liệu này tính theo giờ địa phương của cộng đồng: nếu bạn ở Berlin và cộng đồng của bạn ở New York, khung giờ 19:00 nghĩa là 19:00 của họ, tức là giữa đêm của bạn, và đó chính xác là lý do công cụ lên lịch tồn tại.
- Theo dõi sát giờ đầu tiên. Hầu hết các nền tảng quyết định đẩy một bài đăng đi xa đến đâu dựa trên phản ứng nó nhận được sớm, nên có mặt để trả lời vài bình luận đầu tiên đáng giá hơn việc dịch khung giờ đi ba mươi phút.
- Chỉ thử một thay đổi tại một thời điểm. Đổi giờ hoặc đổi ngày, không bao giờ cả hai cùng lúc, và cho mỗi phiên bản ít nhất ba bài đăng trước khi kết luận.
- Khi số liệu phân tích của chính bạn mâu thuẫn với trang này, hãy tin số liệu của bạn. Đây là các điểm khởi đầu được tổng hợp, và một cộng đồng thực sự của riêng bạn luôn thắng một ước tính.
Câu hỏi thường gặp
Thời điểm tốt nhất để đăng bài trên mạng xã hội là khi nào?
Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào nền tảng. Theo các ước tính ở đây, LinkedIn đạt đỉnh vào Thứ Ba lúc 10:00, Facebook vào Thứ Tư lúc 13:00, X vào Thứ Ba quanh 12:00, Instagram vào Thứ Tư lúc 19:00, Threads, TikTok và YouTube lúc 20:00, và Pinterest lúc 21:00. Không có giờ nào phục vụ tốt cho hơn hai nền tảng cùng lúc.
Ngày nào tốt nhất để đăng bài?
Thứ Tư giữ khung giờ mạnh nhất trên sáu trong tám nền tảng ở đây: Instagram, Facebook, Threads, TikTok, YouTube và Pinterest. LinkedIn và X đạt đỉnh vào Thứ Ba, với Thứ Tư chỉ kém một chút. Đo trên cả ngày thay vì chỉ một giờ, YouTube và Pinterest lại mạnh nhất vào cuối tuần, và Thứ Sáu là ngày trong tuần yếu nhất ở gần như mọi nơi.
Đăng vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Buổi sáng cho các nền tảng chuyên nghiệp, buổi tối cho mọi thứ còn lại. LinkedIn từ 09:00 đến 11:00 là khung giờ sáng rõ ràng nhất trong tập dữ liệu này, và cả Facebook lẫn X đều hoạt động tốt nhất trước 14:00. Instagram, Threads, TikTok, YouTube và Pinterest đều là các nền tảng của buổi tối, và đăng bài lúc 09:00 lên các nền tảng đó nghĩa là bỏ lỡ phần lớn cộng đồng của chúng.
Tôi có nên đăng bài vào cuối tuần không?
Với một số nền tảng thì có. Cả Pinterest và YouTube đều đạt điểm cao hơn vào một ngày cuối tuần so với bất kỳ ngày trong tuần nào, cuối tuần trên TikTok cộng lại còn nhiều hơn một Thứ Hai, và Instagram vào tối Chủ Nhật ngang bằng một tối Thứ Hai. LinkedIn thì ngược lại: cả một ngày Thứ Bảy cộng lại vẫn ít hơn một phần ba của một Thứ Tư, nên đây là nền tảng duy nhất mà bỏ qua cuối tuần không khiến bạn mất gì.
Thời điểm đăng bài có còn quan trọng vào năm 2026 không?
Ít quan trọng hơn trước, nhưng vẫn còn ý nghĩa. Các feed đề xuất đã làm lỏng mối liên hệ giữa phút bạn đăng bài và ai sẽ nhìn thấy nó, đặc biệt trên TikTok và Instagram Reels. Điều không thay đổi là mỗi nền tảng vẫn có những giờ mà nhiều người đang xem hơn hẳn, và đăng vào những giờ đó cho thuật toán nhiều tín hiệu sớm hơn để làm việc.
Những khung giờ này được tính toán ra sao?
Chúng là các mô hình tương tác được tổng hợp: các nghiên cứu về thời điểm đăng bài đã công bố, nhịp sinh hoạt hàng ngày mà mỗi nền tảng tự báo cáo về cộng đồng của mình, và cách các ứng dụng thực sự được sử dụng, chấm điểm từ 0 đến 100 cho mỗi giờ trong từng nền tảng. Đây là các ước tính được rà soát vào tháng 7 năm 2026, không phải số đo từ bất kỳ tài khoản cá nhân nào, và không có dữ liệu cá nhân nào được đưa vào đó.
Công cụ miễn phí liên quan
Giữ phần còn lại của danh sách kiểm tra bên cạnh: mỗi công cụ hoạt động độc lập, không cần tài khoản.
Đăng đúng khung giờ mỗi tuần mà không cần đặt báo thức
Postify hỗ trợ chín nền tảng trong một quy trình duy nhất: lên kế hoạch, lên lịch và đăng bài mà không cần xoay sở với năm công cụ khác nhau.