Công cụ Facebook miễn phí
Thời điểm đăng bài tốt nhất trên Facebook
Facebook là nền tảng của ban ngày: Thứ Tư lúc 13:00 là khung giờ mạnh nhất, khung giờ các ngày trong tuần chạy từ 10:00 đến 14:00, và đến 19:00, một ngày trong tuần đã tụt xuống còn khoảng hai phần ba mức giữa trưa.
Cập nhật lần cuối: 2026-07-31
Facebook là nền tảng duy nhất ở đây mà buổi tối lại là một sai lầm. Nó thức dậy sớm, đã mạnh từ 09:00, đạt đỉnh lúc 13:00 vào mọi ngày trong tuần, rồi giảm dần đều cho đến nửa đêm. Đăng bài lúc 20:00 chỉ vì đó là lúc bạn xong việc là lỗi định giờ phổ biến và có thể tránh được nhất trên nền tảng này.
Khoảng khả dụng khá rộng, điều này khiến nó dễ tha thứ hơn. Từ 10:00 đến 14:00, một ngày giữa tuần luôn giữ gần mức đỉnh, với một đỉnh phụ giữa buổi sáng vào khoảng 10:00 và một mức cao phụ vào lúc 14:00, nên bất cứ điều gì trong ngày làm việc đều rơi vào một mức hợp lý. Thứ Tư dẫn đầu, Thứ Ba và Thứ Năm theo sát phía sau, và Thứ Sáu giảm hẳn.
Cuối tuần yên ắng hơn nhìn chung và Thứ Bảy là ngày yếu nhất trong bảy ngày. Chủ Nhật có một đợt tăng nhẹ từ giữa trưa đến đầu tối thay vì một đỉnh thực sự. Hãy dành cuối tuần cho các bài đăng có giá trị lâu dài và đặt bất cứ điều gì có tính thời sự vào giữa tuần, quanh giờ ăn trưa.
Facebook: bản đồ nhiệt đăng bài theo từng giờ
Mọi giờ trong tuần được chấm điểm so với mọi giờ khác trên Facebook. Khung giờ mạnh nhất là Thứ Tư lúc 13:00, khoảng ngày thường kéo dài 10:00 to 14:00, và cuối tuần đạt đỉnh vào khoảng 11:00 to 14:00.
| Ngày | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thứ Hai | 6 | 4 | 3 | 3 | 5 | 10 | 20 | 34 | 50 | 62 | 66 | 64 | 66 | 70 | 68 | 62 | 56 | 52 | 50 | 48 | 46 | 40 | 28 | 14 |
| Thứ Ba | 6 | 4 | 3 | 3 | 5 | 11 | 22 | 36 | 54 | 66 | 70 | 68 | 70 | 74 | 72 | 66 | 58 | 54 | 52 | 50 | 48 | 42 | 29 | 15 |
| Thứ Tư | 7 | 4 | 3 | 3 | 5 | 11 | 22 | 37 | 55 | 67 | 71 | 69 | 71 | 75 | 73 | 67 | 59 | 55 | 53 | 51 | 49 | 43 | 30 | 15 |
| Thứ Năm | 7 | 4 | 3 | 3 | 5 | 11 | 21 | 35 | 53 | 65 | 69 | 67 | 69 | 73 | 71 | 65 | 57 | 53 | 51 | 49 | 47 | 41 | 29 | 15 |
| Thứ Sáu | 7 | 5 | 4 | 3 | 5 | 10 | 19 | 32 | 48 | 60 | 64 | 62 | 64 | 66 | 64 | 58 | 52 | 48 | 46 | 44 | 42 | 38 | 28 | 16 |
| Thứ Bảy | 9 | 6 | 4 | 3 | 4 | 7 | 13 | 22 | 34 | 44 | 50 | 52 | 54 | 56 | 54 | 50 | 46 | 44 | 44 | 44 | 42 | 38 | 28 | 17 |
| Chủ Nhật | 9 | 6 | 4 | 3 | 4 | 7 | 14 | 24 | 37 | 48 | 54 | 56 | 58 | 60 | 58 | 54 | 50 | 48 | 50 | 52 | 50 | 44 | 32 | 18 |
Facebook is the daytime network in this set. It wakes up early, is already strong by 09:00, and peaks at 13:00 on every weekday. There is a second high point in the middle of the morning around 10:00 and a shoulder at 14:00, which together make 09:00 to 14:00 the block that matters.
The evening is the mirror image of Instagram. By 19:00 a weekday has fallen back to roughly two thirds of its 13:00 level and it keeps sliding until midnight. Posting a Facebook update at 20:00 because that is when you finished work is the most common avoidable mistake on this network.
Weekends are quieter across the board, with Saturday the weakest day of the seven, and the shape flattens: Sunday holds a mild bump from midday through the early evening rather than showing a clear peak. Save Saturday for something evergreen and put anything time sensitive on Tuesday, Wednesday or Thursday around lunchtime.
Xây dựng kế hoạch đăng bài hàng tuần của bạn
Chọn ngách của bạn và chúng tôi sẽ điều chỉnh lưới điểm ở trên cho phù hợp, sau đó đưa ra ba khung giờ mỗi ngày cho cả tuần.
Giờ tính theo múi giờ địa phương của khán giả bạn. Việc chọn múi giờ chỉ để gắn nhãn cho kế hoạch, không làm thay đổi các mốc giờ.
Ba khung giờ mạnh nhất của bạn trong tuần này
Facebook, chung hoặc kết hợpKhung giờ tốt nhất
Wednesday 13:00
Khung giờ 2
Tuesday 13:00
Khung giờ 3
Thursday 13:00
Khung giờ trưa: giờ nghỉ giữa ngày là thời điểm lướt mạng ổn định nhất trong ngày làm việc, và phù hợp với những bài đăng ngắn, đọc nhanh. Giờ hiển thị theo Europe/London.
Kế hoạch bảy ngày đầy đủ của bạn
Ba khung giờ cho mỗi ngày trong tuần trên Facebook, được tinh chỉnh cho chung hoặc kết hợp, kèm theo một dòng giải thích vì sao mỗi ngày lại rơi vào khung giờ đó. Chúng tôi gửi email kế hoạch tương tự để bạn có thể lưu bên cạnh lịch của mình.
Cách chúng tôi xây dựng những ước tính này
Những con số này là gì
Các mô hình tương tác tổng hợp: những nghiên cứu về thời điểm đăng bài đã công bố, nhịp điệu hàng ngày mà mỗi nền tảng báo cáo về khán giả của chính mình, và cách mọi người thực sự sử dụng từng ứng dụng. Chúng tôi biến điều đó thành một điểm số tương đối cho mỗi giờ, từ 0 đến 100, trong phạm vi một nền tảng.
Những con số này không phải là gì
Chúng không phải là số đo từ tài khoản của bạn, và không có dữ liệu cá nhân nào được đưa vào đó. Không có gì ở đây được rút ra từ bất kỳ hồ sơ cá nhân nào, kể cả những hồ sơ trong Postify. Đây là những ước tính, được rà soát vào tháng 7 năm 2026, mang tính điểm khởi đầu để bạn thử nghiệm.
Vì sao dùng điểm số chứ không phải phần trăm
Điểm 80 trên Instagram và 80 trên LinkedIn không có nghĩa là cùng một khối lượng của bất cứ điều gì. Mỗi lưới điểm được chuẩn hóa trong phạm vi nền tảng của chính nó, vì vậy so sánh có ý nghĩa duy nhất là giữa hai giờ trên cùng một nền tảng, không bao giờ giữa hai nền tảng khác nhau.
Điều chỉnh theo ngành
Chọn một ngành sẽ dịch chuyển cả một khoảng thời gian trong ngày chứ không chỉ từng giờ riêng lẻ: fitness nâng buổi sáng, thực phẩm và đồ uống nâng giờ ăn trưa, tài chính và công nghệ nâng giờ làm việc và kéo buổi tối xuống. Hình dạng tổng thể của nền tảng vẫn giữ nguyên, chỉ trọng tâm dịch chuyển.
Các ước tính về thời điểm là mô hình tương tác tổng hợp từ những nghiên cứu công khai về thời điểm đăng bài và hành vi đăng bài trên nền tảng, được rà soát lần cuối vào tháng 7 năm 2026. Đây là điểm khởi đầu, không phải số đo từ tài khoản của bạn.
Khai thác nhiều hơn từ thời điểm đăng Facebook của bạn
- Nhắm vào 13:00 giữa tuần và xem 10:00 đến 14:00 là khoảng chấp nhận được. Ra ngoài khoảng đó bạn đang từ bỏ cộng đồng mà không có lý do.
- Ngừng lên lịch bài đăng Facebook vào buổi tối theo thói quen. Khung giờ 19:00 hiệu quả trên Instagram lại yếu hơn khoảng một phần ba so với cùng ngày lúc 13:00 ở đây.
- Bình luận quan trọng hơn lượt thích trên Facebook, vì phạm vi tiếp cận organic hạn chế và một chuỗi bình luận sống động giữ cho bài đăng nổi lên trong nhiều giờ. Hãy đăng khi bạn thực sự có thể trả lời.
- Dùng Thứ Bảy cho những nội dung không hết hạn. Đây là ngày yếu nhất trong tuần, nên một bài đăng có giá trị lâu dài mất ít hơn so với một thông báo.
- Nếu Trang của bạn phục vụ nhiều múi giờ, hãy ưu tiên nơi có phần lớn cộng đồng của bạn thay vì đăng hai lần và tự cạnh tranh với chính mình.
Câu hỏi thường gặp
Thời điểm tốt nhất để đăng bài trên Facebook là khi nào?
Thứ Tư lúc 13:00 theo các ước tính này, với 10:00 đến 14:00 mạnh vào mọi ngày trong tuần. Thứ Ba và Thứ Năm lúc 13:00 chỉ kém Thứ Tư một chút, nên giữa một ngày giữa tuần là câu trả lời đáng tin cậy.
Ngày nào tốt nhất để đăng bài trên Facebook?
Thứ Tư, sau đó là Thứ Ba và Thứ Năm. Thứ Sáu giảm hẳn và Thứ Bảy là ngày yếu nhất trong tuần, thấp hơn rõ rệt so với bất kỳ ngày trong tuần nào ở cùng một giờ.
Đăng bài trên Facebook vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Buổi sáng, hoặc tốt hơn nữa là đầu chiều. Facebook đã mạnh từ 09:00 và đạt đỉnh lúc 13:00, trong khi buổi tối là phần yếu nhất trong ngày hoạt động của nó: đến 19:00, một ngày trong tuần đã tụt về khoảng hai phần ba mức 13:00 và vẫn đang giảm.
Vì sao Facebook lại khác Instagram nếu cả hai đều thuộc Meta?
Cộng đồng và thói quen khác nhau. Facebook nghiêng về nhóm tuổi lớn hơn và được dùng suốt cả ngày, thường trên máy tính và trong những lần kiểm tra ngắn, trong khi Instagram là ứng dụng dùng điện thoại vào buổi tối. Cùng một công ty, đỉnh điểm ngược nhau: 13:00 so với 19:00.
Thời điểm đăng bài có còn quan trọng trên Facebook vào năm 2026 không?
Có, thậm chí có thể quan trọng hơn nơi khác. Phạm vi tiếp cận organic trên Trang đủ hạn chế đến mức tương tác sớm chính là thứ giữ cho một bài đăng còn sống, nên đăng bài khi cộng đồng của bạn đang thức và có thể tiếp cận thực sự tạo ra khác biệt ở đây.
Công cụ miễn phí liên quan
Giữ phần còn lại của danh sách kiểm tra bên cạnh: mỗi công cụ hoạt động độc lập, không cần tài khoản.
Đăng đúng khung giờ mỗi tuần mà không cần đặt báo thức
Postify hỗ trợ chín nền tảng trong một quy trình duy nhất: lên kế hoạch, lên lịch và đăng bài mà không cần xoay sở với năm công cụ khác nhau.