Gratis Facebook-verktøy
Facebook video- og bildestørrelsesjekker
Facebook er gavmild med video og nøktern med bilder: 4 GB og fire timers opptak mot et tak på 4 MB for et enkelt foto.
Sist oppdatert: 2026-07-31
De oppgitte Facebook-videogrensene er enorme: 4 GB per fil og 240 minutters spilletid. Bildegrensen går den andre veien. Et foto må være under 4 MB, lavere enn noe annet nettverk her tillater for et innleggsbilde, og det er grunnen til at de fleste Facebook-opplastinger feiler.
Den andre fellen er gapet mellom hva Facebook aksepterer, og hva et planleggingsverktøy kan sende. Feedvideo publisert gjennom Pages API-et er som regel begrenset til rundt 300 MB og 90 sekunder. Alt lengre hører hjemme i en nativ opplasting, som er verdt å vite før du planlegger en ti minutters video rundt et planlagt tidspunkt.
Slipp filen din inn nedenfor, og den sjekkes mot reglene for feed, Reels og Stories samtidig, uten å forlate nettleseren din.
Filen din forlater aldri nettleseren. Dimensjonene leses på enheten din, og ingenting lastes opp til oss.
Velg en fil, så sjekkes alle Facebook-formater mot den samtidig.
Hele spesifikasjonsarket finner du nedenfor, så du kan lese tallene uten å laste opp noe.
Video- og bildespesifikasjoner for Facebook
Hver Facebook-flate med sine egne grenser, samlet ett sted. Dette er plattformens tak, så en opplasting som overholder dem, fortsatt må overholde det publiseringsverktøyet ditt tillater.
Facebook Feed-bilde
| Maks filstørrelse | 4 MB |
|---|---|
| Anbefalt størrelse | 1200 x 630 |
| Bildeforhold | 1.91:1 anbefalt, 1:1.78 til 1.91:1 godtas |
| Filtyper | JPG, PNG |
- Lenkeforhåndsvisninger vises i 1.91:1. Et bildeinnlegg beholder bildeforholdet du laster opp, så samme fil får to forskjellige beskjæringer.
- Grensen på 4 MB er lavere enn det noe annet nettverk her tillater for et innleggsbilde, og det er den klart vanligste årsaken til at Facebook avviser en opplasting.
Facebook Feed-video
| Maks filstørrelse | 4 GB |
|---|---|
| Varighet | 1 sekund til 4 timer |
| Anbefalt størrelse | 1080 x 1350 |
| Bildeforhold | 4:5 anbefalt, 1:1.78 til 1.78:1 godtas |
| Bitrate | Opptil 25 Mbps |
| Filtyper | MP4, MOV |
- 4 GB og 240 minutter er grensene Facebook offentliggjør. De er ikke et råd: feed-video under ett minutt holder på oppmerksomheten langt bedre.
- Planleggingsverktøy publiserer feed-video gjennom Pages API, som som regel er begrenset til rundt 300 MB og 90 sekunder. Lengre klipp krever en nativ opplasting.
Facebook Reel
| Maks filstørrelse | 4 GB |
|---|---|
| Varighet | 3 sekunder til 90 sekunder |
| Anbefalt størrelse | 1080 x 1920 |
| Minimumsstørrelse | 540 x 960 |
| Bildeforhold | 9:16 anbefalt, 1:1.78 til 1.78:1 godtas |
| Bitrate | Opptil 25 Mbps |
| Filtyper | MP4, MOV |
- Facebook offentliggjør ingen egen størrelsesgrense for Reels, så videogrensen på 4 GB gjelder.
- En Reel som også kjører på Instagram, kan være samme eksport: begge flatene vil ha 1080 x 1920 i 9:16.
Facebook Story
| Maks filstørrelse | 100 MB |
|---|---|
| Varighet | 3 sekunder til 60 sekunder |
| Anbefalt størrelse | 1080 x 1920 |
| Bildeforhold | 9:16 anbefalt, 1:2 til 1:1 godtas |
| Bitrate | Opptil 25 Mbps |
| Filtyper | MP4, MOV, JPG, PNG |
- Ett kort rommer 60 sekunder. Alt som er lengre, deles opp i kort når du poster fra appen.
- Metas annonseretningslinjer for Facebook Stories holder tekst og logoer unna de øverste 14 prosentene, de nederste 35 prosentene og 6 prosent av hver side, fordi brukergrensesnittet dekker de områdene.
Spesifikasjoner verifisert 2026-07-31. Nettverkene justerer disse uten å varsle om det, så sjekk alt på nytt før du bygger en hel produksjon rundt det.
Tips til eksport på Facebook
- Eksporter fotos som JPG ved rundt kvalitet 80. En 1200 x 630 PNG kommer jevnlig over 4 MB, mens det samme bildet som JPG lander nærmere 300 KB.
- Spill inn feedvideo i 4:5 fremfor 16:9. Portrettformat fyller mer av en telefonskjerm, og feeden sluttet å belønne widescreen for år tilbake.
- Reels er begrenset til 90 sekunder, så et Reel og et feedklipp av de samme opptakene er to eksporter, ikke én fil postet to ganger.
- Brenn inn bildetekster i stedet for å stole på lyd ved autoavspilling. Video starter uten lyd her, og de første tre sekundene avgjør om noen slår på lyden.
- En lenkevisning gjengis i 1.91:1, mens et fotoinnlegg beholder formen du laster opp. Sjekk hvilken av dem du publiserer, før du velger en beskjæring.
Ofte stilte spørsmål
Hva er den maksimale videostørrelsen på Facebook?
4 GB per fil, med et tak på 240 minutters spilletid. I praksis publiseres video gjennom et planleggingsverktøy via Pages API-et, som som regel begrenser filen til rundt 300 MB og 90 sekunder.
Hva er Facebooks bildestørrelsesgrense?
4 MB per bilde, lavere enn noe annet nettverk her tillater for et innleggsbilde. Den anbefalte størrelsen er 1200 x 630, og å bytte eksporten fra PNG til JPG er som regel hele løsningen.
Hvor langt kan et Facebook Reel være?
90 sekunder, med et minimum på 3 sekunder, i 1080 x 1920 i 9:16. Facebook oppgir ikke en separat størrelsesgrense for Reels, så videotaket på 4 GB gjelder også for dem.
Hvilken videostørrelse er best for Facebook-feeden?
1080 x 1350 i 4:5. Facebook aksepterer alt fra 9:16 til 16:9, men portrettformat fyller mest på mobil, der så godt som all seingen skjer.
Hvor lenge kan en Facebook Story vare?
60 sekunder per kort i 1080 x 1920, innenfor en fil på 100 MB. Lengre klipp deles opp i kort når du poster fra appen, og avvises når du planlegger dem, så klipp dem selv først.
Relaterte gratis verktøy
Hold resten av sjekklisten i nærheten: hvert verktøy fungerer for seg selv, uten at det kreves noen konto.
Sammenligner du planleggere? Se hvordan Postify står seg mot Later, Buffer, Hootsuite og flere
Slutt å eksportere den samme videoen fem ganger
Postify støtter ni plattformer i én arbeidsflyt: planlegg innholdet, fastsett tidspunktet og publiser, uten å sjonglere fem forskjellige verktøy.