logoPostify
HomePricingAffiliatesContact
Sign in
logoPostify
  1. Hjem
  2. Gratis verktøy
  3. Gjennomgang av sosiale medier

Gratis verktøy

Gjennomgang av sosiale medier

Tolv spørsmål på tvers av profil, kadens, engasjement og annonseberedskap, scoret ut av 100. Din totale score, ditt nivå og din svakeste kategori er gratis på denne siden. Handlingsplanen i fire trinn, skrevet til nivået du lander på, kommer via e-post.

Sist oppdatert: 2026-08-06

En gjennomgang er ikke et karakterkort, det er et kart over hvor du bør bruke tiden neste måned. De fleste kontoer som føles fastlåste, er ikke svake overalt: de er sterke på to områder, tilstrekkelige på ett og stille og rolig i stykker på et fjerde, og det ødelagte holder nede alt det de tre andre skaper. En profil ingen forstår, kaster bort hvert eneste besøk et godt innlegg tjener. En feed som går i stå i tre uker, opphever målgruppen en god profil har samlet. Å finne det svake leddet er mer verdt enn enda et posting-tips, og det tar omtrent tre minutter med ærlige svar.

Denne gjennomgangen dekker de fire områdene som avgjør om en sosial kanal fungerer. Profil er det en fremmed ser i de to sekundene etter at de trykker på navnet ditt: om bioen forklarer hvem du hjelper, hvor lenken sender dem, og om bildet, navnet og den første raden med innlegg leses som én ting. Kadens er tilbudssiden: hvor ofte du publiserer, hvor langt frem det er planlagt, hvor mange formater du roterer mellom. Engasjement er delen de fleste kontoer underinvesterer i: hvor raskt du svarer, om du kommenterer andre steder enn dine egne innlegg, og om det folk spør deg om, avgjør hva du poster neste gang. Annonseberedskap er spørsmålet om hvorvidt du kunne satt penger bak noe av det i morgen: sporing, en bank med utprøvd kreativt innhold og ett klart tilbud.

Poengsettingen er bevisst enkel. Tolv spørsmål, tre i hver kategori, og hvert spørsmål har fire konkrete alternativer i stedet for en enig-uenig-skala, fordi "innen 24 timer det meste av tiden" er noe du kan svare på, og "delvis enig" er det ikke. Alternativet du velger, er scoren det bærer, fra 0 for det svakeste svaret til 3 for det sterkeste, så en kategori er verdt 9 poeng, og hele gjennomgangen er verdt 36. Den rå summen skaleres om til en prosentandel ut av 100 for overskriften, og hvert spørsmål teller likt: det finnes ingen skjult vekting som dytter deg mot en konklusjon.

Fire nivåer ligger på den skalaen fra 0 til 100, og hvert av dem endrer hva det fornuftige neste steget er, snarere enn bare hvordan tallet føles. Under 41 mangler fundamentet, og to grunnleggende rettelser slår enhver taktikk. Mellom 41 og 60 finnes vanen, men systemet gjør ikke. Mellom 61 og 80 fungerer det meste, og de gjenværende gevinstene ligger i detaljene du har utsatt. Over 80 slutter begrensningen å være innsats og blir til løftestang. Planen du får, er skrevet til nivået hele gjennomgangen landet på, og det er med vilje: fire løsrevne dommer er hvordan en gjennomgang blir til en gjøremålsliste ingen starter, og ett sammenhengende sett med neste steg er hvordan den blir til en måneds arbeid.

Score kontoen din

0 av 12 besvart

Tolv spørsmål, tre i hvert av fire områder. Svar ut fra hvordan den siste måneden faktisk gikk, fremfor hvordan du har tenkt at den neste skal gå, og ingenting sendes noe sted.

1

Profil

1. Kan en fremmed se hva du driver med, og hvem det er for, bare ut fra bioen din?
2. Hvor sender lenken i profilen din folk?
3. Ser profilbildet ditt, navnet og den første raden med innlegg ut som én merkevare?
2

Kadens

4. Hvor mange ganger postet du i en gjennomsnittlig uke den siste måneden?
5. Hvor langt frem er innholdet ditt planlagt?
6. Hvor mange forskjellige formater publiserer du i en typisk måned?
3

Engasjement

7. Hvor raskt svarer du på kommentarer og direktemeldinger?
8. Kommenterer du på andre kontoer i nisjen din?
9. Er det kommentarer og meldinger som avgjør hva du poster neste gang?
4

Annonseberedskap

10. Kan du se hvilke innlegg eller annonser som førte til et salg eller en registrering?
11. Hvor mange velprøvde kreative elementer kunne du satt budsjett bak i morgen?
12. Finnes det ett klart tilbud du ville sendt betalt trafikk til?

Besvar alle 12 spørsmål for å se scoren din.

Hele vurderingsskjemaet, hvert spørsmål med alle fire alternativene og de fire scoringsnivåene, er trykt lenger ned på denne siden, så du kan lese nøyaktig hvordan den scores, før du svarer på noe som helst.

Det fulle vurderingsskjemaet: 12 spørsmål, 4 kategorier

Hvert spørsmål og hvert alternativ, skrevet ut. Ingenting her er skjult inntil du svarer: å lese vurderingsskjemaet først er en fornuftig måte å bruke denne siden på, og det er også den raskeste måten å se hvordan en sterk konto ser ut på hvert av de tolv punktene. Alternativene er ordnet fra svakest til sterkest, og posisjonen du velger, er scoren den bærer, fra 0 til 3.

1

Profil

3 spørsmål, 9 poeng

Det en fremmed ser i de to sekundene etter at de trykker på navnet ditt. Alt resten av kontoen gjør, ender her, så en profil som ikke forklarer hvem du hjelper, kaster bort hvert eneste besøk et godt innlegg tjener. Disse tre spørsmålene er også dem kontoer overvurderer seg selv mest på, fordi din egen bio er innlysende for deg og for ingen andre.

1. Kan en fremmed se hva du driver med, og hvem det er for, bare ut fra bioen din?

  • 0Nei, bioen min er bare navnet mitt
  • 1Den nevner feltet mitt, men ikke hvem jeg hjelper
  • 2Ja, den sier hva jeg gjør og hvem det er for
  • 3Ja, og den sier også hva neste steg er

2. Hvor sender lenken i profilen din folk?

  • 0Jeg har ingen lenke
  • 1Hjemmesiden min, uten noe konkret neste steg
  • 2En lenkeside med flere valg
  • 3Én side bygget for den ene handlingen jeg ønsker mest

3. Ser profilbildet ditt, navnet og den første raden med innlegg ut som én merkevare?

  • 0Nei, de er alle laget på forskjellige tidspunkter
  • 1Bildet og navnet passer sammen, rutenettet gjør ikke det
  • 2For det meste konsekvent, med noen få unntak
  • 3Ja, bevisst konsekvent på alle tre
2

Kadens

3 spørsmål, 9 poeng

Tilbudssiden. Hvor ofte du publiserer, hvor langt frem det er planlagt, og hvor mange formater du faktisk roterer mellom. Volum er ikke poenget i seg selv, men ingenting annet i denne gjennomgangen kan kompensere for et feed som går stille i tre uker, og planleggingshorisonten er spørsmålet som forutsier om volumet overlever en travel måned.

4. Hvor mange ganger postet du i en gjennomsnittlig uke den siste måneden?

  • 0Mindre enn én gang
  • 1Én eller to ganger
  • 2Tre eller fire ganger
  • 3Fem ganger eller mer

5. Hvor langt frem er innholdet ditt planlagt?

  • 0Jeg bestemmer meg samme dag, om i det hele tatt
  • 1En dag eller to i forveien
  • 2Omtrent en uke i forveien
  • 3To uker eller mer, allerede planlagt

6. Hvor mange forskjellige formater publiserer du i en typisk måned?

  • 0Bare ett format
  • 1To formater, ujevnt fordelt
  • 2Tre formater i en løs rotasjon
  • 3Tre eller flere i en bevisst rotasjon
3

Engasjement

3 spørsmål, 9 poeng

Delen de fleste kontoer underinvesterer i, og den raskeste å flytte. Svar, utgående kommentarer i nisjen din, og om det folk spør deg om, avgjør hva du publiserer neste gang. Samtale rekker lenger enn posteringsvolum gjør, og tilbakemeldingssløyfen er forskjellen mellom å gjette på emner og å få dem fortalt.

7. Hvor raskt svarer du på kommentarer og direktemeldinger?

  • 0Jeg svarer sjelden i det hele tatt
  • 1Innen noen dager, når jeg husker det
  • 2Innen 24 timer, det meste av tiden
  • 3Innen et par timer, hver gang

8. Kommenterer du på andre kontoer i nisjen din?

  • 0Aldri
  • 1Av og til, når noe fanger oppmerksomheten min
  • 2Noen ganger i uken
  • 3Daglig, på en kort liste over kontoer jeg følger med på

9. Er det kommentarer og meldinger som avgjør hva du poster neste gang?

  • 0Nei, jeg poster det jeg føler for
  • 1Av og til, hvis det samme spørsmålet dukker opp igjen og igjen
  • 2Ja, jeg fører en løpende liste over hva folk spør om
  • 3Ja, og de fleste innlegg starter fra et ekte spørsmål
4

Annonseberedskap

3 spørsmål, 9 poeng

Om du kunne sette penger bak noe som helst av dette i morgen uten å kaste dem bort. Sporing, en bank av kreativt materiale som allerede virket organisk, og ett klart tilbud å sende betalt trafikk mot. Det scores selv om du aldri har tenkt å kjøre annonser, fordi disse tre tingene er det som i det hele tatt gjør organisk innsats til noe du kan måle.

10. Kan du se hvilke innlegg eller annonser som førte til et salg eller en registrering?

  • 0Nei, jeg har ingen sporing i det hele tatt
  • 1Jeg kan gjette ut fra tidspunktet
  • 2Jeg har grunnleggende sporing på hovedhandlingene
  • 3Ja, med sporede lenker og konverteringshendelser

11. Hvor mange velprøvde kreative elementer kunne du satt budsjett bak i morgen?

  • 0Ingen
  • 1Én, og jeg er ikke sikker på at den fungerer
  • 2To eller tre som gjorde det bra organisk
  • 3Fem eller flere, allerede testet og klare

12. Finnes det ett klart tilbud du ville sendt betalt trafikk til?

  • 0Nei, jeg har ikke definert et tilbud ennå
  • 1Flere tilbud, ingen av dem det viktigste
  • 2Ett hovedtilbud, men siden trenger arbeid
  • 3Ett hovedtilbud med en side bygget for det

Slik beregnes scoren

3 spørsmål i hver av 4 kategorier gir 12 svar. Hvert av dem scorer 0 til 3, så en kategori er verdt 9 poeng, og hele gjennomgangen er verdt 36 poeng. Det rå totalet skaleres om til en prosentandel for overskriften, som er grunnen til at 18 av 36 vises som 50 av 100. Hvert spørsmål veier det samme. Det er bevisst: enhver vektingsordning ville vært en mening om virksomheten din forkledd som aritmetikk, og en jevn vekting holder resultatet lesbart som et kart over hvor du skal bruke neste måned, fremfor en karakter.

NivåScoreHva det betyr
Kritisk0 til 40Fundamentet er ennå ikke på plass. Å rette opp to eller tre grunnleggende ting her flytter mer enn noe posting-triks vil gjøre.
Under utvikling41 til 60Du har vanen, men ikke systemet. Neste nivå kommer fra konsistens og måling, ikke fra å jobbe hardere.
Solid61 til 80Det meste fungerer. De gjenværende gevinstene ligger i detaljene du har utsatt, ikke i noe nytt.
Avansert81 til 100Du ligger foran de fleste kontoer på din størrelse. Beskytt det som allerede fungerer, og bruk tiden din på løftestang i stedet for vedlikehold.

Nivåene dekker skalaen uten mellomrom og uten overlapp, så ethvert mulig totalt havner i nøyaktig ett av dem. To kontoer med samme total kan likevel trenge helt forskjellig arbeid, som er grunnen til at scoren alene er den minst interessante delen av resultatet: en 60 bygget av fire middelmådige kategorier er et annet problem enn en 60 bygget av tre sterke og en fjerde som er ødelagt, og bare den andre har et opplagt sted å starte.

Håndter den svakeste kategorien først

De fire områdene legges ikke sammen, de multipliseres. Rekkevidde opptjent av et sterkt feed brukes ved profilen, profilen får bare besøk hvis noe er publisert nylig, engasjement avgjør hvor langt noe av det reiser, og annonseberedskap avgjør om du kan bevise at noe av det skjedde. Et svakt ledd setter et tak over alt nedstrøms for det, som er grunnen til at å flytte en kategori fra 2 til 5 gir mer igjen enn å polere en som allerede ligger på 8.

I praksis betyr det en måneds arbeid på ett område fremfor fire halvhjertede forbedringer. Hvis profil er svakest, skriv om bioen, og omdiriger lenken før du rører ved publiseringsplanen. Hvis kadens er svakest, batch og planlegg fjorten dager i ett hugg fremfor å love deg selv en bedre uke. Hvis engasjement er svakest, er løsningen en timer to ganger om dagen fremfor en strategi. Hvis annonseberedskap er svakest, installer sporingen, og velg ett tilbud før du bruker noe som helst, fordi betalt trafikk uten noen av delene kjøper et tall ingen kan tolke.

Score den igjen om 90 dager, og behold det første resultatet. Det absolutte tallet betyr langt mindre enn retningen, og en kategori som nekter å bevege seg på tvers av to gjennomganger, forteller deg som regel at den trenger en annen person eller en annen prosess fremfor mer innsats fra den samme.

Hvor dette vurderingsskjemaet kommer fra

Denne gjennomgangen er en strukturert selvevaluering, ikke en måling av kontoen din. Spørsmål, vekting og råd er redaksjonelle, hentet fra offentlig beste praksis for sosiale medier og sist gjennomgått 2026-08-06. Hvert spørsmål teller likt, så se resultatet som et kart over hvor du bør bruke neste måned, ikke som en karakter.

Det finnes ikke noe brukernavnfelt, ikke noe følgerantall, ingen innlogging og ingen forbindelse til noe nettverk, så ingenting på denne siden måles ut fra kontoene dine eller fra noe privat datasett. Spørsmålene, formuleringen av alternativene, nivåene og rådene er redaksjonelle, og den e-postede handlingsplanen velges fra den samme rådstabellen etter det samme nivået, så versjonen i innboksen din aldri kan være uenig med den som er på skjermen din.

Slik får du en ærlig score ut av det

  • Svar ut fra hvordan kontoen din så ut den siste måneden, ikke ut fra hvordan du har tenkt at den skal se ut. En gjennomgang scoret på hensikter returnerer en plan for en konto du ikke har ennå, og spørsmålene er skrevet for å kunne besvares fra hukommelsen, nettopp slik at ingen fristes til å sjekke først og runde opp.
  • Rett den svakeste kategorien, før du forbedrer den sterkeste. Å gå fra 8 til 9 på et område som allerede fungerer, endrer nesten ingenting, mens å gå fra 2 til 5 på det som holder alt tilbake, endrer resultatet av alle fire.
  • Les profilspørsmålene med en fremmed i tankene. Alt i bioen din er innlysende for deg og for dem som allerede følger deg, som er nøyaktig grunnen til at de tre spørsmålene er dem der de fleste kontoer overvurderer seg selv mest.
  • Betrakt en lav score i annonseberedskap som et stoppskilt snarere enn et hull som skal fylles med budsjett. Uten sporing og ett klart tilbud kjøper betalt trafikk deg bare et tall du ikke kan tolke, og den billigste måneden du noensinne bruker, er den før du går i gang.
  • Score den igjen om 90 dager, og ta vare på det første resultatet. Det absolutte tallet betyr langt mindre enn retningen, og kategoriene som nekter å flytte seg, forteller deg noe en enkelt gjennomgang ikke kan.
  • Ta gjennomgangen for én konto av gangen. Å lage et gjennomsnitt av tre nettverk i ett sett med svar gir en score som ikke beskriver noen av dem, og den svakeste kategorien er som regel forskjellig fra nettverk til nettverk.

Ofte stilte spørsmål

Hva er en gjennomgang av sosiale medier?

En strukturert gjennomgang av hvordan en konto blir drevet, scoret på samme måte hver gang, slik at resultatet kan sammenlignes med seg selv senere. Det er ikke et blikk på statistikken din, og det er ikke en sammenligning med konkurrenter. Denne stiller tolv spørsmål på tvers av profil, kadens, engasjement og annonseberedskap, omsetter svarene dine til en score ut av 100, og forteller deg hvilket av de fire områdene som holder de tre andre tilbake. Verdien ligger i rangeringen snarere enn i tallet: å vite hvor du er svakest, avgjør hva neste måned skal brukes til.

Hvordan beregnes scoren?

Hvert spørsmål har fire alternativer, rangert fra svakest til sterkest, og alternativet du velger, bærer en score fra 0 til 3. Tre spørsmål per kategori gjør en kategori verdt 9 poeng, og fire kategorier gir en rå sum på 36. Den rå summen skaleres om til en prosentandel, så 18 av 36 vises som 50 av 100. Hvert spørsmål vektes likt, som er et bevisst valg: enhver annen vekting ville vært en mening om virksomheten din forkledd som aritmetikk, og en jevn vekting holder scoren lesbar som et kart snarere enn en dom.

Hva betyr de fire nivåene?

Kritisk, 0 til 40, betyr at fundamentet ikke er på plass, og at å rette to eller tre grunnleggende ting vil flytte mer enn noe posting-triks. Under utvikling, 41 til 60, betyr at vanen finnes, men systemet gjør ikke, og at neste nivå kommer fra konsistens og måling snarere enn å jobbe hardere. Solid, 61 til 80, betyr at det meste fungerer, og de gjenværende gevinstene ligger i detaljene du har utsatt. Avansert, 81 til 100, betyr at du er foran de fleste kontoer på din størrelse, og at tiden din er bedre brukt på løftestang enn på vedlikehold.

Hva bør jeg gjøre med min svakeste kategori?

Jobb med den først, og bare den, i en måned. De fire områdene er ikke uavhengige av hverandre: en sterk feed som peker på en profil ingen forstår, mister besøket, og en perfekt profil bak en feed som bare postet to ganger forrige kvartal, får aldri besøket i det hele tatt. Fordi kategoriene multipliseres i stedet for å legges sammen, er avkastningen av å løfte din verste score fra 2 til 5, større enn alt du kan gjøre med scoren som allerede ligger på 8. Den e-postede planen gir deg ett konkret steg per kategori, alle fire skrevet til nivået du landet på.

Ser dere på min faktiske konto?

Nei. Det finnes ikke noe brukernavnfelt, ingen følgertall, ingen innlogging og ingen tilkobling til noe nettverk. Gjennomgangen scorer bare det du forteller den, som er grunnen til at spørsmålene er skrevet for å kunne besvares ærlig på noen få sekunder fra hukommelsen. Det betyr også at resultatet er akkurat så nyttig som svarene dine er ærlige: å score deg selv gavmildt gir et smigrende tall og en plan for noen andre. Spørsmålene, alternativene og nivåene er alle trykt på denne siden, så du kan lese hele vurderingsskjemaet før du svarer på noe som helst.

Får jeg den fulle handlingsplanen?

Ja, via e-post. Din totale score, ditt nivå, dets vurdering og din svakeste kategori er gratis på siden uten noen adresse i det hele tatt, og det komplette vurderingsskjemaet med alle tolv spørsmålene og hvert alternativ er trykt nedenfor uansett. Handlingsplanen i fire trinn, ett konkret neste steg for hver kategori skrevet til nivået du scoret i, pluss din kategorioppdeling ut av 9, låses opp når du ber oss om å sende den. Den kommer fra nøyaktig det samme vurderingsskjemaet du kan lese på denne siden.

Relaterte gratis verktøy

Hold resten av sjekklisten i nærheten: hvert verktøy fungerer for seg selv, uten at det kreves noen konto.

Social media ROI calculatorEngagement rate calculatorBest time to postContent calendar generatorInstagram bio generatorVideo hook generator

Rett kadensscoren uten å legge til en arbeidsdag

Postify støtter ni plattformer i én arbeidsflyt: planlegg innholdet, fastsett tidspunktet og publiser, uten å sjonglere fem forskjellige verktøy.

Start din gratis prøveperiodeSe priser
Postify
HomeDashboardPricingAffiliatesSchedulerMCPPostify LinkBlog
Support
ContactData Protection
PROTECŢIA CONSUMATORILOR - A.N.P.C. – SAL (Solutionarea Alternativa a Litigiilor)
PROTECŢIA CONSUMATORILOR - A.N.P.C.
Compare
Best social media schedulersLater vs PostifyHootsuite vs PostifyBuffer vs PostifySprout Social vs PostifyMetricool vs PostifyAll comparisons
Guides
All guidesInstagramFacebookThreadsLinkedInX (Twitter)PinterestTikTokYouTubePlative
Free tools
All free toolsCharacter counterVideo size checkerEngagement calculatorCreator rate calculatorBest time to postContent calendarThread splitterFonts generatorCaption spacerImage resizerPost previewSocial media holidaysROAS calculatorAds character counterCPM calculatorQR code generatorHashtag generatorCaption generatorBio generatorHook generatorROI calculatorSocial media audit
Legal
Terms of ServicePrivacy Policy

Subscribe to our newsletter
Get product updates and social media tips in your inbox.
FacebookInstagramThreadsLinkedInTikTokYouTubeXPinterest
Available on theApp Store
Get it onGoogle Play

© Businice S.R.L.CUI: 47561697Reg. Com. J40/1905/2023All rights reserved.
Using the content of this website or parts of it without the permission and approval of Businice, as the exclusive assignee of the copyright, is sanctioned according to the law.
ANPC SAL - Alternative Dispute ResolutionEU Online Dispute Resolution (ODR)