Gratis Threads-verktøy
Beste tidspunkt å poste på Threads
Threads ligger omtrent en time senere enn Instagram: 20:00 er toppen alle syv dager i uken, innenfor et kveldsvindu fra 19:00 til 21:00.
Sist oppdatert: 2026-07-31
Threads lånte Instagrams rytme og flyttet den en time tilbake. Kveldens samtaleblokk er hele historien: den bygger seg opp fra 18:00, topper klokken 20:00 hver eneste dag i uken, og er fortsatt sterk klokken 21:00 når Instagram allerede har begynt å falme.
Bunnnivået sent på natten er det høyeste blant alle tekstnettverk i dette datasettet. Klokken 23:00 scorer Threads fortsatt omtrent dobbelt så mye som X eller Facebook oppnår på samme tidspunkt, og midnatt holder lave tosifrede tall der LinkedIn knapt er over null. Det er ikke en topp, men det er heller ikke død luft.
Hverdager slår helger, med tirsdag og onsdag klokken 20:00 som de sterkeste feltene, men forskjellen er liten. Søndag kveld kommer tilbake til innenfor noen få poeng av en mandag, så en syv dagers rytme koster deg svært lite her, og et samtalepreget format belønner at du dukker opp ofte.
Threads posteringsheatmap, time for time
Hver time i uken scoret mot alle andre timer på Threads. Det sterkeste enkelttidsrommet er Onsdag kl. 20:00, hverdagsvinduet går 19:00 to 21:00, og helgen topper rundt 19:00 to 21:00.
| Dag | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 10 | 7 | 5 | 4 | 5 | 8 | 15 | 25 | 36 | 46 | 54 | 60 | 66 | 64 | 58 | 56 | 58 | 64 | 72 | 80 | 84 | 78 | 60 | 32 |
| Tirsdag | 10 | 7 | 5 | 4 | 5 | 9 | 17 | 28 | 40 | 50 | 58 | 64 | 70 | 68 | 62 | 60 | 62 | 68 | 76 | 84 | 88 | 80 | 62 | 33 |
| Onsdag | 11 | 7 | 5 | 4 | 6 | 9 | 17 | 28 | 40 | 50 | 58 | 64 | 70 | 68 | 62 | 60 | 62 | 68 | 76 | 85 | 89 | 81 | 63 | 34 |
| Torsdag | 11 | 7 | 5 | 4 | 6 | 9 | 16 | 27 | 39 | 49 | 57 | 63 | 69 | 67 | 61 | 59 | 61 | 67 | 75 | 83 | 87 | 79 | 62 | 33 |
| Fredag | 11 | 8 | 6 | 5 | 6 | 9 | 15 | 25 | 36 | 45 | 53 | 59 | 64 | 62 | 57 | 55 | 57 | 62 | 70 | 76 | 78 | 72 | 58 | 34 |
| Lørdag | 14 | 10 | 7 | 5 | 5 | 7 | 11 | 18 | 28 | 38 | 46 | 54 | 60 | 60 | 58 | 56 | 56 | 60 | 66 | 72 | 76 | 72 | 58 | 36 |
| Søndag | 14 | 10 | 7 | 5 | 5 | 7 | 12 | 20 | 31 | 41 | 49 | 56 | 62 | 62 | 58 | 56 | 58 | 64 | 72 | 80 | 84 | 76 | 58 | 32 |
Threads runs on Instagram time shifted about an hour later. The evening conversation block is the whole story: it builds from 18:00, peaks at 20:00 on every single day of the week, and is still strong at 21:00 when Instagram has already started to fade.
The late-night floor is the highest of any text network here. At 23:00 Threads is still scoring about double what X or Facebook manage at the same hour, and midnight holds low double digits where LinkedIn is barely above zero. It is not a peak, but it is not dead air either.
Weekdays beat weekends, with Tuesday and Wednesday at 20:00 the strongest cells in the grid, but the gap is small compared to LinkedIn. Sunday evening comes back to within a few points of a Monday, so a seven-day posting rhythm costs you very little here.
Bygg din ukentlige posteringsplan
Velg nisjen din, så justerer vi gitteret ovenfor etter den og gir deg deretter tre tidsrom om dagen for hele uken.
Timene er i målgruppens lokale tid. Å velge en tidssone merker bare planen, den flytter ikke tidspunktene.
Dine tre sterkeste tidsrom denne uken
Threads, generelt eller blandetBeste tidsrom
Wednesday 20:00
Tidsrom 2
Tuesday 20:00
Tidsrom 3
Thursday 20:00
Kveldsvinduet: dagens største vindu på de fleste nettverk, der folk ruller lenger og er mer tilbøyelige til å kommentere. Tidspunkter vist i Europe/London.
Din fulle syvdagersplan
Tre tidsrom for hver dag i uken på Threads, tilpasset generelt eller blandet, med en linje om hvorfor hver dag havner der den gjør. Vi sender deg samme plan på e-post, så du kan ha den ved siden av kalenderen din.
Slik bygger vi disse estimatene
Hva tallene er
Aggregerte engasjementsmønstre: offentliggjorte studier av posteringstidspunkter, de daglige rytmene hvert nettverk rapporterer om sin egen målgruppe, og hvordan folk faktisk bruker hver app. Vi gjør det om til én relativ score per time, 0 til 100, innenfor ett enkelt nettverk.
Hva de ikke er
De er ikke målinger av kontoen din, og ingen personopplysninger inngår i dem. Ingenting her er utledet fra noen individuell profil, heller ikke dem inne i Postify. De er estimater, gjennomgått i juli 2026, ment som et utgangspunkt du deretter tester.
Hvorfor scorer og ikke prosenter
En score på 80 på Instagram og 80 på LinkedIn betyr ikke det samme volumet av noe. Hvert gitter skaleres innenfor sitt eget nettverk, så den eneste nyttige sammenligningen er mellom to timer på samme nettverk, aldri mellom to nettverk.
Bransjejusteringer
Å velge en bransje flytter hele deler av dagen fremfor enkelttimer: fitness løfter formiddagen, mat og drikke løfter lunsj, finans og tech løfter arbeidstimene og trekker kvelden ned. Nettverkets form forblir den samme, vekten flytter seg.
Timingestimater er aggregerte engasjementsmønstre fra offentlige studier av posteringstidspunkter og plattformenes posteringsatferd, sist gjennomgått i juli 2026. De er et utgangspunkt, ikke en måling av kontoen din.
Slik får du mer ut av timingen din på Threads
- Legg hovedinnlegget ditt klokken 20:00, og bruk timen på hver side av den til svar. Threads er et samtalenettverk, så oppfølgingene gjør like mye arbeid som det opprinnelige innlegget.
- Ikke bare kopier Instagram-tidsplanen din. Toppen her ligger en time senere, og et innlegg som krysspostes klokken 19:00, ankommer før Threads-målgruppen gjør.
- Sent er brukbart. Threads holder mer aktivitet etter klokken 22:00 enn noe annet tekstnettverk her, så et godt svar klokken 23:00 er ikke bortkastet, slik det ville vært på LinkedIn.
- Post oftere enn du ville gjort på Instagram. Feeden beveger seg raskt, og korte innlegg er billige å lage, så hyppighet innenfor kveldsvinduet betyr mer enn presisjon.
- Spør om noe besvarbart. Kveldsblokken er når folk har tid til å skrive, som er nøyaktig hva et spørsmål trenger.
Ofte stilte spørsmål
Hva er det beste tidspunktet å poste på Threads?
20:00 er toppen hver dag i uken ifølge disse estimatene, med 19:00 til 21:00 sterkt gjennom hele. Tirsdag og onsdag klokken 20:00 er de to sterkeste feltene i rutenettet.
Hva er den beste dagen å poste på Threads?
Onsdag, med tirsdag på nivå eller ett poeng bak. Spredningen over uken er likevel smal: søndag kveld kommer tilbake til innenfor noen få poeng av en mandag, så ingen dag er tapt.
Er Threads det samme som Instagram når det gjelder timing?
Nært, men forskjøvet senere. Instagram topper klokken 19:00 og falmer etter 21:00, Threads topper klokken 20:00 og holder stand. Hvis du krysspostrer, er det å flytte Threads-versjonen en time senere den enkleste forbedringen du kan gjøre.
Er det verdt å poste på Threads sent på kvelden?
Mer enn på andre nettverk. Threads holder et høyere nattgulv enn Facebook, X eller LinkedIn, så et sent svar når fortsatt ut til folk. Det er ikke stedet for dagens beste innlegg, men det er heller ikke bortkastet.
Betyr posteringstidspunktet fortsatt noe på Threads i 2026?
Ja, fordi Threads er samtalepreget. Å være til stede mens folk svarer, er mesteparten av verdien, og svarene skjer i kveldsblokken. Et innlegg som lander når ingen er til stede for å svare, starter og stopper i samme minutt.
Relaterte gratis verktøy
Hold resten av sjekklisten i nærheten: hvert verktøy fungerer for seg selv, uten at det kreves noen konto.
Treff tidsrommet hver uke uten å stille en vekkerklokke
Postify støtter ni plattformer i én arbeidsflyt: planlegg innholdet, fastsett tidspunktet og publiser, uten å sjonglere fem forskjellige verktøy.