Gratis Pinterest-verktøy
Beste tidspunkt å poste på Pinterest
Pinterest topper senere enn nesten alt annet: 21:00 er høydepunktet hver hverdag, og både lørdag og søndag scorer høyere over dagen enn noen hverdag gjør.
Sist oppdatert: 2026-07-31
Pinterest handler om planleggingsatferd, og planlegging skjer sent. Kveldsblokken går fra 20:00 til 21:00 på hverdager, 21:00 er høydepunktet hver hverdag, og selv 22:00 ligger fortsatt foran alt samme dag oppnådde før klokken 18:00. Onsdag klokken 21:00 er ukens sterkeste enkeltstående tidsrom.
Resten av hverdagen er bemerkelsesverdig flat. Fra 10:00 til 17:00 svever en tirsdag i et smalt bånd uten en egentlig topp, så midten av arbeidsdagen ikke er et dårlig tidspunkt, men snarere et upåfallende et. Hvis du poster én gang om dagen, er det kvelden innlegget ditt bør ligge i.
Helger er unntaket og grunnen til at det i det hele tatt er verdt å planlegge Pinterest rundt. Lørdag og søndag scorer begge høyere totalt enn noen hverdag, og begge legger til et langt vindu fra sen formiddag til ettermiddag, rundt 11:00 til 14:00, som rett og slett ikke finnes mandag til fredag. Planleggingsinnhold, den typen folk lagrer til senere, hører til der.
Pinterest posteringsheatmap, time for time
Hver time i uken scoret mot alle andre timer på Pinterest. Det sterkeste enkelttidsrommet er Onsdag kl. 21:00, hverdagsvinduet går 20:00 til 21:00, og helgen topper rundt 19:00 til 21:00.
| Dag | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 11 | 18 | 26 | 34 | 40 | 44 | 48 | 48 | 46 | 46 | 50 | 56 | 64 | 74 | 82 | 86 | 76 | 44 |
| Tirsdag | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 12 | 19 | 28 | 36 | 42 | 46 | 50 | 50 | 48 | 48 | 52 | 58 | 66 | 76 | 84 | 88 | 78 | 45 |
| Onsdag | 13 | 9 | 6 | 5 | 5 | 7 | 12 | 19 | 28 | 36 | 42 | 46 | 50 | 50 | 48 | 48 | 52 | 58 | 66 | 77 | 85 | 89 | 79 | 46 |
| Torsdag | 13 | 9 | 6 | 5 | 5 | 7 | 12 | 19 | 27 | 35 | 41 | 45 | 49 | 49 | 47 | 47 | 51 | 57 | 65 | 75 | 83 | 87 | 78 | 46 |
| Fredag | 13 | 9 | 7 | 5 | 5 | 7 | 11 | 17 | 25 | 32 | 38 | 42 | 45 | 45 | 44 | 44 | 48 | 53 | 60 | 68 | 74 | 78 | 72 | 46 |
| Lørdag | 17 | 12 | 8 | 6 | 5 | 7 | 10 | 16 | 26 | 38 | 50 | 58 | 62 | 62 | 60 | 58 | 58 | 60 | 64 | 70 | 76 | 80 | 72 | 48 |
| Søndag | 16 | 11 | 8 | 5 | 5 | 7 | 11 | 18 | 30 | 42 | 54 | 62 | 66 | 66 | 62 | 60 | 60 | 64 | 70 | 78 | 84 | 84 | 70 | 40 |
Pinterest topper senere enn noe annet nettverk her. Kveldens planleggingsblokk går fra 20:00 til 21:00 på hverdager, med 21:00 som høydepunktet hver hverdag, og selv 22:00 ligger fortsatt foran alt samme dag nådde før 18:00.
Resten av hverdagen er flat. Fra 10:00 til 17:00 svever en tirsdag i et smalt bånd uten noen reell topp, så midten av arbeidsdagen er ikke så mye et dårlig tidspunkt som et lite bemerkelsesverdig ett. Hvis du pinner én gang om dagen, er det om kvelden den pinnen bør ut.
Helger er unntaket, og de er grunnen til at Pinterest er verdt å planlegge etter. Lørdag og søndag scorer begge høyere totalt enn noen hverdag, og begge legger til et langt vindu fra morgen til ettermiddag fra omtrent 11:00 til 14:00 som rett og slett ikke finnes mandag til fredag. Planleggingsinnhold, den typen folk lagrer til senere, hører hjemme i det helgevinduet.
Bygg din ukentlige posteringsplan
Velg nisjen din, så justerer vi gitteret ovenfor etter den og gir deg deretter tre tidsrom om dagen for hele uken.
Timene er i målgruppens lokale tid. Å velge en tidssone merker bare planen, den flytter ikke tidspunktene.
Dine tre sterkeste tidsrom denne uken
Pinterest, generelt eller blandetBeste tidsrom
Onsdag 21:00
Tidsrom 2
Tirsdag 21:00
Tidsrom 3
Torsdag 21:00
Kveldsvinduet: dagens største vindu på de fleste nettverk, der folk ruller lenger og er mer tilbøyelige til å kommentere. Tidspunkter vist i Europe/London.
Din fulle syvdagersplan
Tre tidsrom for hver dag i uken på Pinterest, tilpasset generelt eller blandet, med en linje om hvorfor hver dag havner der den gjør. Vi sender deg samme plan på e-post, så du kan ha den ved siden av kalenderen din.
Slik bygger vi disse estimatene
Hva tallene er
Aggregerte engasjementsmønstre: offentliggjorte studier av posteringstidspunkter, de daglige rytmene hvert nettverk rapporterer om sin egen målgruppe, og hvordan folk faktisk bruker hver app. Vi gjør det om til én relativ score per time, 0 til 100, innenfor ett enkelt nettverk.
Hva de ikke er
De er ikke målinger av kontoen din, og ingen personopplysninger inngår i dem. Ingenting her er utledet fra noen individuell profil, heller ikke dem inne i Postify. De er estimater, gjennomgått i juli 2026, ment som et utgangspunkt du deretter tester.
Hvorfor scorer og ikke prosenter
En score på 80 på Instagram og 80 på LinkedIn betyr ikke det samme volumet av noe. Hvert gitter skaleres innenfor sitt eget nettverk, så den eneste nyttige sammenligningen er mellom to timer på samme nettverk, aldri mellom to nettverk.
Bransjejusteringer
Å velge en bransje flytter hele deler av dagen fremfor enkelttimer: fitness løfter formiddagen, mat og drikke løfter lunsj, finans og tech løfter arbeidstimene og trekker kvelden ned. Nettverkets form forblir den samme, vekten flytter seg.
Timingestimater er aggregerte engasjementsmønstre fra offentlige studier av posteringstidspunkter og plattformenes posteringsatferd, sist gjennomgått i juli 2026. De er et utgangspunkt, ikke en måling av kontoen din.
Slik får du mer ut av timingen din på Pinterest
- Pin om kvelden, rundt klokken 21:00, på hverdager. Det er toppen hver hverdag, og vinduet på hver side forblir sterkt.
- Behandle helgen som beste sendetid, ikke overløp. Begge helgedagene overgår hver hverdag her, som ikke er sant for noe annet nettverk i dette datasettet unntatt YouTube.
- Bruk helgens vindu fra sen formiddag til ettermiddag, rundt 11:00 til 14:00, til alt sesongbetont eller prosjektpreget. Det vinduet finnes bare lørdag og søndag.
- Spre pinnene dine ut i stedet for å dumpe en oppslagstavle på én gang. Pinterest viser innhold i månedsvis, så en jevn strøm over uken slår en enkelt bunke.
- Ikke bedøm en pin på én dag. Pinterest er det tregeste nettverket her til å vise resultater, og en pin publisert i kveld kan fortsatt finne folk til neste sesong.
Ofte stilte spørsmål
Hva er det beste tidspunktet å poste på Pinterest?
21:00 er toppen hver hverdag ifølge disse estimatene, med 20:00 til 22:00 sterkt gjennom hele. Onsdag klokken 21:00 er ukens sterkeste enkeltstående tidsrom.
Hva er den beste dagen å poste på Pinterest?
Søndag, deretter lørdag. Begge helgedagene scorer høyere over dagen enn noen hverdag, og blant hverdager leder onsdag. Fredag er ukens svakeste dag.
Er det bedre å poste på Pinterest om morgenen eller om kvelden?
Kveld på hverdager, der toppen ligger klokken 21:00. Helger er annerledes: de beholder kveldstoppen, men legger til et langt vindu fra sen formiddag til ettermiddag rundt 11:00 til 14:00, som hverdager ikke har.
Bør jeg pinne i helgen?
Ja. Pinterest og YouTube er de to nettverkene i dette datasettet der helgen slår arbeidsuken, og på Pinterest er forskjellen tydelig snarere enn marginal.
Betyr pin-tidspunktet fortsatt noe i 2026?
Mindre enn på noe feedbasert nettverk, fordi Pinterest er en søke- og lagringsplattform der en pin kan fortsette å gi avkastning i månedsvis. Timing avgjør hvor stort forsprang en pin får i sine første dager, ikke hvor høyt taket er.
Relaterte gratis verktøy
Hold resten av sjekklisten i nærheten: hvert verktøy fungerer for seg selv, uten at det kreves noen konto.
Sammenligner du planleggere? Se hvordan Postify står seg mot Later, Buffer, Hootsuite og flere
Treff tidsrommet hver uke uten å stille en vekkerklokke
Postify støtter ni plattformer i én arbeidsflyt: planlegg innholdet, fastsett tidspunktet og publiser, uten å sjonglere fem forskjellige verktøy.