Ferramenta gratuita do X
Melhor horário para publicar no X (Twitter)
O X é uma rede de trajeto e almoço: a janela nos dias úteis vai das 09:00 às 13:00 e atinge o pico às 12:00, com terça e quarta-feira empatadas no topo e uma segunda alta no fim da tarde.
Última atualização: 2026-07-31
O X acorda durante o trajeto até ao trabalho. Entre 06:00 e 09:00, um dia útil triplica, chegando a poucos pontos do seu pico diário antes mesmo de a maioria das pessoas se ter sentado, e depois mantém esse nível até às 13:00, atingindo o pico às 12:00. Terça e quarta-feira às 12:00 empatam como os horários mais fortes da semana.
Diferente do Facebook, existe um segundo fôlego real. No fim da tarde, por volta das 16:00 às 17:00, o nível sobe de volta perto do patamar da manhã conforme o ciclo de notícias volta a acelerar, antes de diminuir ao longo da noite. Essas duas janelas, meio-dia e fim de tarde, são onde um post tem mais chance de pegar um scroll.
Os fins de semana caem cerca de um terço e mudam de formato por completo. O sábado estabiliza-se num platô longo e discreto, sem um pico de verdade, e o domingo move o seu melhor horário para o início da noite, por volta das 18:00, o único dia no X em que a noite supera o meio do dia. O volume importa mais do que a precisão aqui: a timeline move-se rápido o suficiente para que um bom post num horário mediano ainda funcione.
X (Twitter): mapa de calor de publicações, hora por hora
Cada hora da semana pontuada em relação a cada outra hora no X (Twitter). O horário mais forte é Terça-feira às 12:00, a janela de dia útil vai De 09:00 a 13:00, e o pico de fim de semana fica perto das De 10:00 a 20:00.
| Dia | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Segunda-feira | 8 | 5 | 4 | 3 | 5 | 10 | 22 | 40 | 58 | 66 | 68 | 66 | 70 | 68 | 62 | 58 | 60 | 64 | 62 | 56 | 50 | 42 | 28 | 15 |
| Terça-feira | 8 | 5 | 4 | 3 | 5 | 11 | 24 | 44 | 64 | 72 | 74 | 72 | 76 | 74 | 68 | 63 | 65 | 69 | 66 | 60 | 53 | 44 | 29 | 16 |
| Quarta-feira | 9 | 6 | 4 | 3 | 6 | 11 | 24 | 44 | 64 | 72 | 74 | 72 | 76 | 74 | 68 | 63 | 65 | 69 | 66 | 60 | 53 | 44 | 29 | 16 |
| Quinta-feira | 9 | 6 | 4 | 3 | 6 | 11 | 23 | 42 | 61 | 69 | 71 | 69 | 73 | 71 | 65 | 60 | 62 | 66 | 64 | 58 | 51 | 43 | 29 | 16 |
| Sexta-feira | 9 | 6 | 5 | 4 | 6 | 10 | 21 | 38 | 55 | 62 | 64 | 62 | 66 | 63 | 57 | 52 | 54 | 57 | 55 | 50 | 45 | 39 | 28 | 17 |
| Sábado | 11 | 8 | 6 | 4 | 5 | 7 | 13 | 22 | 34 | 42 | 46 | 48 | 50 | 50 | 48 | 46 | 46 | 48 | 48 | 46 | 44 | 40 | 30 | 19 |
| Domingo | 11 | 8 | 6 | 4 | 5 | 8 | 14 | 24 | 37 | 46 | 52 | 54 | 56 | 56 | 54 | 52 | 54 | 58 | 60 | 58 | 54 | 46 | 32 | 18 |
O X é uma rede de deslocações e hora de almoço. Ele acorda no caminho para o trabalho: entre 06:00 e 09:00 um dia útil triplica, e então mantém esse nível até as 13:00, com o pico às 12:00.
Diferente do Facebook, há um segundo fôlego de verdade. O fim da tarde, por volta de 16:00 a 17:00, volta perto do nível da manhã quando o ciclo de notícias reaquece, antes de diminuir ao longo da noite. Essas duas janelas, meio-dia e fim da tarde, são onde uma publicação tem mais chance de apanhar um scroll.
Os fins de semana caem cerca de um terço e mudam de formato. O sábado achata-se num platô longo e suave, e o domingo muda a sua melhor hora para o início da noite, por volta das 18:00, o único dia no X em que a noite supera o meio do dia. Aqui o volume importa mais do que a precisão: o feed anda rápido o bastante para que uma boa publicação num horário médio ainda funcione.
Construa o seu plano de publicação semanal
Escolha o seu setor e ajustamos a grelha acima conforme isso, e recebe três horários por dia para a semana inteira.
Os horários estão no fuso local da sua audiência. Escolher um fuso horário só rotula o plano, não move os horários.
Os seus três horários mais fortes desta semana
X, geral ou mistoMelhor horário
Terça-feira 12:00
Horário 2
Quarta-feira 12:00
Horário 3
Quinta-feira 12:00
Horário do almoço: a pausa para o almoço é o momento mais fiável do dia de trabalho para percorrer o feed, e favorece publicações curtas e rápidas de ler. Horários exibidos em Europe/London.
O seu plano completo de sete dias
Três horários para cada dia da semana no X (Twitter), ajustado para geral ou misto, com uma linha a explicar porque é que cada dia fica onde fica. Enviamos o mesmo plano por e-mail para manter ao lado do seu calendário.
Como construímos essas estimativas
O que são esses números
Tendências de envolvimento agregadas: estudos publicados sobre horários de publicação, os ritmos diários que cada rede divulga sobre a sua própria audiência, e a forma como as pessoas realmente usam cada aplicação. Transformamos isso numa pontuação relativa por hora, de 0 a 100, dentro de uma mesma rede.
O que eles não são
Não são medições da sua conta, e nenhum dado pessoal entra no cálculo. Nada aqui vem de um perfil individual, incluindo os do Postify. São estimativas, revistas em julho de 2026, pensadas como um ponto de partida que depois testa.
Porquê pontuações, não percentagens
Uma pontuação de 80 no Instagram e 80 no LinkedIn não significam o mesmo volume de nada. Cada grelha é escalada dentro da própria rede, então a única comparação útil é entre duas horas da mesma rede, nunca entre duas redes.
Ajustes por setor
Escolher um setor desloca trechos inteiros do dia em vez de horas isoladas: fitness anima a manhã, alimentação e bebidas animam o almoço, finanças e tecnologia animam o horário de trabalho e derrubam a noite. O formato da rede continua o mesmo, é a ênfase que se desloca.
As estimativas de horários são tendências de envolvimento agregadas de estudos públicos sobre horários de publicação e do comportamento de publicação das plataformas, revistas pela última vez em julho de 2026. São um ponto de partida, não uma medição da sua conta.
Aproveite ao máximo os seus horários no X (Twitter)
- Ancore o dia às 12:00 e use as 09:00 ou as 17:00 para o segundo e o terceiro post. Esses três horários cobrem a subida da manhã, o pico e a alta do fim da tarde.
- Publique com mais frequência do que faria em qualquer outra rede. A timeline move-se rápido, a meia-vida de um post é curta, e a frequência compensa um horário imperfeito de um jeito que não acontece no LinkedIn.
- São as respostas que o X recompensa com distribuição, então publique quando puder ficar por perto para responder. Um post que termina em pergunta às 12:00 supera o mesmo post deixado sozinho às 22:00.
- No domingo, mova seu horário para por volta das 18:00. É o único dia da semana em que a noite é a parte mais forte do dia nessa rede.
- Não se preocupe com o horário da madrugada. O piso entre 01:00 e 05:00 está entre os mais baixos deste conjunto de dados, e não há nenhuma vantagem compensatória de horário tranquilo.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor horário para publicar no X (Twitter)?
12:00 num dia útil, com a faixa das 09:00 às 13:00 forte o tempo todo. Terça e quarta-feira às 12:00 estão empatadas no topo dessas estimativas, e existe uma janela secundária por volta das 16:00 às 17:00 em todos os dias úteis.
Qual é o melhor dia para publicar no X?
Terça e quarta-feira, que pontuam de forma idêntica no horário de pico, depois a quinta-feira. O sábado é o dia mais fraco da semana e fica estável, enquanto o domingo se recupera à noite em vez de no meio-dia.
É melhor publicar no X de manhã ou à noite?
Da manhã até o meio-dia nos dias úteis. A subida das 07:00 às 09:00 e o pico das 12:00 sustentam a semana, e a noite está em declínio em todos os dias, exceto no domingo, quando o melhor horário do dia é por volta das 18:00.
Com que frequência devo publicar no X?
Mais de uma vez por dia, se puder. Como os posts têm uma vida tão curta na timeline, vários posts espalhados pela faixa das 09:00 às 17:00 vão alcançar mais gente do que um único post no horário perfeito, o que é o oposto do conselho para o LinkedIn.
O horário de publicação ainda importa no X em 2026?
Importa menos do que em qualquer outra rede aqui. A timeline recomendada traz posts mais antigos à tona e o feed renova-se rapidamente, então um post forte encontra pessoas independentemente de quando é publicado. O horário no X é uma pequena vantagem, não um fator decisivo.
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