Instrument gratuit
Cel mai bun moment pentru a posta pe rețelele sociale
Nu există o singură cea mai bună oră. LinkedIn atinge vârful marți la 10:00, Facebook la 13:00, X în jurul prânzului, Instagram la 19:00 și TikTok la 20:00, ceea ce înseamnă cinci programe diferite într-o singură săptămână.
Ultima actualizare: 2026-07-31
Fiecare listă cu cele mai bune ore de postare pe care ai citit-o face media între opt rețele într-un singur răspuns, iar răspunsul ajunge mereu undeva la mijlocul zilei de lucru. Acea cifră nu descrie niciuna dintre rețelele din care provine.
Separă-le și tiparul devine evident. LinkedIn trăiește în fereastra de dimineață a zilelor lucrătoare, 09:00 până la 11:00, și moare după 18:00. Facebook stăpânește ziua de lucru, 10:00 până la 14:00, și se stinge în fiecare seară. X atinge vârful în jurul prânzului cu un al doilea suflu spre finalul după-amiezii. Instagram, Threads, TikTok, YouTube și Pinterest aparțin toate serii, de la 19:00 până la 21:00.
Miercurea deține cel mai puternic interval unic pe șase din cele opt rețele de aici, LinkedIn și X atingând vârful marți în schimb. Weekendul este locul unde se despart cel mai puternic: LinkedIn scade sub o treime din nivelul său de mijloc de săptămână, în timp ce Pinterest și YouTube sunt la cel mai bun nivel al lor.
Hărțile termice de mai jos sunt întregul set de date, oră cu oră, gratuite de citit. Dacă vrei versiunea ajustată pentru nișa ta și prezentată ca un plan de șapte zile, planificatorul face exact asta.
Cel mai bun moment de postare pe fiecare rețea
Cel mai puternic interval unic al săptămânii pe fiecare rețea, fereastra din zilele lucrătoare în care se află și unde apar în schimb vârfurile de weekend. Orele sunt în fusul orar local al audienței tale.
| Rețea | Cel mai bun interval | Fereastra din zilele lucrătoare | Vârf de weekend |
|---|---|---|---|
| Wednesday 19:00 | 18:00 to 20:00 | 18:00 to 20:00 | |
| Wednesday 13:00 | 10:00 to 14:00 | 11:00 to 14:00 | |
| Threads | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| Tuesday 10:00 | 09:00 to 11:00 | 10:00 to 13:00 | |
| X (Twitter) | Tuesday 12:00 | 09:00 to 13:00 | 10:00 to 20:00 |
| TikTok | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| YouTube | Wednesday 20:00 | 18:00 to 21:00 | 18:00 to 21:00 |
| Wednesday 21:00 | 20:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
Estimările de moment sunt tipare de interacțiune agregate din studii publice despre momentele de postare și comportamentul de postare pe platforme, revizuite ultima dată în iulie 2026. Sunt un punct de plecare, nu o măsurătoare a contului tău.
Construiește-ți planul săptămânal de postare
Alege-ți nișa și ajustăm grila de mai sus pentru ea, apoi îți dăm trei intervale pe zi pentru toată săptămâna.
Orele sunt în fusul orar local al audienței tale. Alegerea unui fus orar doar etichetează planul, nu mută orele.
Cele mai puternice trei intervale ale tale săptămâna aceasta
Instagram, general sau mixtCel mai bun interval
Wednesday 19:00
Intervalul 2
Tuesday 19:00
Intervalul 3
Thursday 19:00
Interval de seară: cea mai mare fereastră a zilei pe majoritatea rețelelor, cu oameni care derulează mai mult timp și sunt mai predispuși să comenteze. Orele sunt afișate în Europe/London.
Planul tău complet de șapte zile
Trei intervale pentru fiecare zi a săptămânii pe Instagram, ajustate pentru general sau mixt, cu o explicație de ce fiecare zi ajunge unde ajunge. Îți trimitem același plan pe email, ca să-l poți ține lângă calendar.
Cum își petrece fiecare rețea săptămâna
Cele mai puternice trei intervale pe fiecare rețea, câte unul pe zi, ca să se citească drept un plan, nu ca o singură după-amiază repetată. Ora e locul unde rețelele diverg: LinkedIn are vârf dimineața în zilele lucrătoare, Facebook și X la prânz, iar Instagram, Threads, TikTok, YouTube și Pinterest seara. Deschide o rețea pentru harta completă, oră cu oră, din spatele cifrelor ei.
Estimările de moment sunt tipare de interacțiune agregate din studii publice despre momentele de postare și comportamentul de postare pe platforme, revizuite ultima dată în iulie 2026. Sunt un punct de plecare, nu o măsurătoare a contului tău.
Cum construim aceste estimări
Ce sunt cifrele
Tipare de interacțiune agregate: studii publicate despre momentele de postare, ritmurile zilnice pe care fiecare rețea le raportează despre propria audiență și felul în care oamenii chiar folosesc fiecare aplicație. Transformăm asta într-un scor relativ pe oră, de la 0 la 100, în interiorul unei singure rețele.
Ce nu sunt
Nu sunt măsurători ale contului tău și nicio dată personală nu intră în ele. Nimic de aici nu provine dintr-un profil individual, inclusiv cele din Postify. Sunt estimări, revizuite în iulie 2026, gândite ca punct de plecare pe care apoi îl testezi.
De ce scoruri, nu procente
Un scor de 80 pe Instagram și 80 pe LinkedIn nu înseamnă același volum de nimic. Fiecare grilă e scalată în propria ei rețea, așa că singura comparație utilă e între două ore de pe aceeași rețea, niciodată între două rețele.
Ajustări pe industrie
Alegerea unei industrii deplasează părți întregi din zi, nu ore izolate: fitnessul ridică dimineața, industria alimentară ridică prânzul, finanțele și tehnologia ridică orele de program și coboară seara. Forma rețelei rămâne, doar accentul se mută.
Estimările de moment sunt tipare de interacțiune agregate din studii publice despre momentele de postare și comportamentul de postare pe platforme, revizuite ultima dată în iulie 2026. Sunt un punct de plecare, nu o măsurătoare a contului tău.
Cum profiți mai mult de momentele de postare
- Alege un interval per rețea și păstrează-l o lună înainte să îl judeci. Un interval pe care îl nimerești în fiecare săptămână bate un interval mai bun nimerit ocazional, pentru că audiența ta învață ritmul.
- Postează la ora locală a audienței tale, nu a ta. Aceste grile sunt raportate la audiență: dacă tu ești la Berlin, iar audiența ta la New York, un interval de 19:00 înseamnă 19:00 pentru ei, ceea ce e mijlocul nopții tale și exact la asta servește programarea.
- Urmărește prima oră. Majoritatea rețelelor decid cât de departe să împingă o postare în funcție de reacția pe care o primește la început, deci să fii prezent ca să răspunzi la primele comentarii valorează mai mult decât să muți intervalul cu treizeci de minute.
- Testează o singură schimbare o dată. Mută ora sau mută ziua, niciodată pe amândouă, și lasă fiecare versiune cel puțin trei postări înainte să decizi.
- Când propriile tale statistici nu sunt de acord cu această pagină, statisticile tale câștigă. Acestea sunt puncte de pornire agregate, iar o audiență reală de-a ta bate o estimare de fiecare dată.
Întrebări frecvente
Care este cel mai bun moment pentru a posta pe rețelele sociale?
Depinde în întregime de rețea. Conform estimărilor de aici, LinkedIn atinge vârful marți la 10:00, Facebook miercuri la 13:00, X marți în jurul orei 12:00, Instagram miercuri la 19:00, Threads, TikTok și YouTube la 20:00, iar Pinterest la 21:00. Nicio oră unică nu servește mai mult de două dintre ele deodată.
Care este cea mai bună zi pentru a posta?
Miercurea deține cel mai puternic interval unic pe șase din cele opt rețele de aici: Instagram, Facebook, Threads, TikTok, YouTube și Pinterest. LinkedIn și X ating vârful marți, cu miercurea la un pas în urmă. Măsurat pe toată ziua, nu pe o singură oră, YouTube și Pinterest sunt mai puternice în weekend, iar vinerea este cea mai slabă zi lucrătoare aproape peste tot.
Este mai bine să postezi dimineața sau seara?
Dimineața pentru rețelele profesionale, seara pentru tot restul. LinkedIn între 09:00 și 11:00 este cea mai clară fereastră de dimineață din acest set de date, iar Facebook și X fac amândouă cea mai bună muncă înainte de 14:00. Instagram, Threads, TikTok, YouTube și Pinterest sunt toate rețele de seară, iar postarea pe ele la 09:00 renunță la cea mai mare parte din audiență.
Ar trebui să postez în weekend?
Pe unele rețele, da. Pinterest și YouTube obțin amândouă un scor mai mare pe o zi de weekend decât în orice zi lucrătoare, weekendurile pe TikTok însumează mai mult decât o zi de luni, iar Instagram duminică seara egalează o zi de luni. LinkedIn este opusul: o sâmbătă întreagă însumează mai puțin de o treime dintr-o miercuri, deci este singura rețea unde a sări peste weekend nu te costă nimic.
Mai contează ora de postare în 2026?
Mai puțin decât înainte, dar tot contează. Fluxurile de recomandare au relaxat legătura dintre minutul în care postezi și cine o vede, mai ales pe TikTok și Reels Instagram. Ce nu s-a schimbat este că fiecare rețea încă are ore în care mult mai mulți oameni se uită, iar postarea în acele ore dă algoritmului mai mult semnal timpuriu cu care să lucreze.
Cum au fost stabilite aceste ore?
Sunt tipare de interacțiune agregate: studii publicate despre orele de postare, ritmurile zilnice pe care fiecare platformă le raportează despre propria audiență și modul în care aplicațiile sunt de fapt folosite, notate de la 0 la 100 pe oră în interiorul fiecărei rețele. Sunt estimări revizuite în iulie 2026, nu măsurători ale vreunui cont individual, și nicio dată personală nu intră în ele.
Unelte gratuite similare
Ține la îndemână și restul listei de verificare: fiecare unealtă funcționează de sine stătător, fără cont.
Nimerește intervalul în fiecare săptămână, fără să setezi o alarmă
Postify acoperă nouă platforme într-un singur flux de lucru: planifici, programezi și publici fără să faci jonglerii cu cinci unelte diferite.