Instrument gratuit Facebook
Cel mai bun moment pentru a posta pe Facebook
Facebook este o rețea de zi: miercuri la 13:00 este cel mai puternic interval, fereastra din zilele lucrătoare merge de la 10:00 la 14:00, iar la 19:00 într-o zi lucrătoare a scăzut deja la aproximativ două treimi din nivelul de prânz.
Ultima actualizare: 2026-07-31
Facebook este singura rețea de aici unde seara este o greșeală. Se trezește devreme, este deja puternic încă de la 09:00, atinge vârful la 13:00 în fiecare zi lucrătoare, apoi coboară constant până la miezul nopții. Să postezi la 20:00 pentru că atunci ai terminat de lucrat este cea mai comună greșeală de programare evitabilă pe această platformă.
Blocul util este larg, ceea ce îl face indulgent. De la 10:00 la 14:00, o zi de mijloc de săptămână rămâne aproape de vârful ei, cu un punct înalt de mijloc de dimineață în jurul orei 10:00 și un umăr la 14:00, deci orice cade în interiorul zilei de lucru ajunge undeva rezonabil. Miercurea conduce, marți și joi sunt aproape în urmă, iar vinerea scade.
Weekendurile sunt mai liniștite per ansamblu, iar sâmbăta este cea mai slabă zi din cele șapte. Duminica ține o creștere ușoară de la prânz până în serile timpurii, mai degrabă decât un vârf real. Păstrează weekendul pentru postările fără termen de expirare și pune tot ce e sensibil la timp la mijlocul săptămânii, în jurul prânzului.
Facebook hartă de postare, oră cu oră
Fiecare oră a săptămânii punctată față de fiecare altă oră pe Facebook. Cel mai puternic interval unic e Miercuri la 13:00, fereastra din zilele lucrătoare se întinde 10:00 până la 14:00, iar vârfurile de weekend apar în jurul orei 11:00 până la 14:00.
| Zi | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luni | 6 | 4 | 3 | 3 | 5 | 10 | 20 | 34 | 50 | 62 | 66 | 64 | 66 | 70 | 68 | 62 | 56 | 52 | 50 | 48 | 46 | 40 | 28 | 14 |
| Marți | 6 | 4 | 3 | 3 | 5 | 11 | 22 | 36 | 54 | 66 | 70 | 68 | 70 | 74 | 72 | 66 | 58 | 54 | 52 | 50 | 48 | 42 | 29 | 15 |
| Miercuri | 7 | 4 | 3 | 3 | 5 | 11 | 22 | 37 | 55 | 67 | 71 | 69 | 71 | 75 | 73 | 67 | 59 | 55 | 53 | 51 | 49 | 43 | 30 | 15 |
| Joi | 7 | 4 | 3 | 3 | 5 | 11 | 21 | 35 | 53 | 65 | 69 | 67 | 69 | 73 | 71 | 65 | 57 | 53 | 51 | 49 | 47 | 41 | 29 | 15 |
| Vineri | 7 | 5 | 4 | 3 | 5 | 10 | 19 | 32 | 48 | 60 | 64 | 62 | 64 | 66 | 64 | 58 | 52 | 48 | 46 | 44 | 42 | 38 | 28 | 16 |
| Sâmbătă | 9 | 6 | 4 | 3 | 4 | 7 | 13 | 22 | 34 | 44 | 50 | 52 | 54 | 56 | 54 | 50 | 46 | 44 | 44 | 44 | 42 | 38 | 28 | 17 |
| Duminică | 9 | 6 | 4 | 3 | 4 | 7 | 14 | 24 | 37 | 48 | 54 | 56 | 58 | 60 | 58 | 54 | 50 | 48 | 50 | 52 | 50 | 44 | 32 | 18 |
Facebook e rețeaua de zi din acest set. Se trezește devreme, e deja puternic la 09:00 și atinge vârful la 13:00 în fiecare zi lucrătoare. Există un al doilea punct înalt la mijlocul dimineții, în jur de 10:00, și un umăr la 14:00, care împreună fac din 09:00 până la 14:00 blocul care contează.
Seara e imaginea în oglindă a Instagramului. Până la 19:00 o zi lucrătoare a coborât la aproximativ două treimi din nivelul de la 13:00 și continuă să alunece până la miezul nopții. Să postezi o actualizare pe Facebook la 20:00 pentru că atunci ai terminat munca e cea mai frecventă greșeală evitabilă pe această rețea.
Weekendurile sunt mai liniștite peste tot, cu sâmbăta ca cea mai slabă zi din cele șapte, iar forma se aplatizează: duminica păstrează o ușoară bombare de la prânz până spre începutul serii, în loc să arate un vârf clar. Păstrează sâmbăta pentru ceva peren și pune tot ce depinde de moment marți, miercuri sau joi, pe la prânz.
Construiește-ți planul săptămânal de postare
Alege-ți nișa și ajustăm grila de mai sus pentru ea, apoi îți dăm trei intervale pe zi pentru toată săptămâna.
Orele sunt în fusul orar local al audienței tale. Alegerea unui fus orar doar etichetează planul, nu mută orele.
Cele mai puternice trei intervale ale tale săptămâna aceasta
Facebook, general sau mixtCel mai bun interval
Miercuri 13:00
Intervalul 2
Marți 13:00
Intervalul 3
Joi 13:00
Interval de prânz: pauza de amiază e cea mai constantă sesiune de derulat a zilei de lucru și favorizează postările scurte, ușor de citit. Orele sunt afișate în Europe/London.
Planul tău complet de șapte zile
Trei intervale pentru fiecare zi a săptămânii pe Facebook, ajustate pentru general sau mixt, cu o explicație de ce fiecare zi ajunge unde ajunge. Îți trimitem același plan pe email, ca să-l poți ține lângă calendar.
Cum construim aceste estimări
Ce sunt cifrele
Tipare de interacțiune agregate: studii publicate despre momentele de postare, ritmurile zilnice pe care fiecare rețea le raportează despre propria audiență și felul în care oamenii chiar folosesc fiecare aplicație. Transformăm asta într-un scor relativ pe oră, de la 0 la 100, în interiorul unei singure rețele.
Ce nu sunt
Nu sunt măsurători ale contului tău și nicio dată personală nu intră în ele. Nimic de aici nu provine dintr-un profil individual, inclusiv cele din Postify. Sunt estimări, revizuite în iulie 2026, gândite ca punct de plecare pe care apoi îl testezi.
De ce scoruri, nu procente
Un scor de 80 pe Instagram și 80 pe LinkedIn nu înseamnă același volum de nimic. Fiecare grilă e scalată în propria ei rețea, așa că singura comparație utilă e între două ore de pe aceeași rețea, niciodată între două rețele.
Ajustări pe industrie
Alegerea unei industrii deplasează părți întregi din zi, nu ore izolate: fitnessul ridică dimineața, industria alimentară ridică prânzul, finanțele și tehnologia ridică orele de program și coboară seara. Forma rețelei rămâne, doar accentul se mută.
Estimările de moment sunt tipare de interacțiune agregate din studii publice despre momentele de postare și comportamentul de postare pe platforme, revizuite ultima dată în iulie 2026. Sunt un punct de plecare, nu o măsurătoare a contului tău.
Cum profiți mai mult de momentul de postare pe Facebook
- Vizează 13:00 la mijlocul săptămânii și tratează 10:00 până la 14:00 ca intervalul acceptabil. În afara acelei benzi renunți la audiență fără motiv.
- Oprește-te din a programa postările Facebook pentru seară din obișnuință. Intervalul de 19:00 care funcționează pe Instagram este aici cu aproximativ o treime mai slab decât aceeași zi la 13:00.
- Comentariile contează mai mult decât aprecierile pe Facebook, pentru că acoperirea organică este strânsă, iar un fir de comentarii activ ține o postare la suprafață ore întregi. Postează atunci când chiar poți răspunde.
- Folosește sâmbăta pentru lucruri care nu expiră. Este cea mai slabă zi a săptămânii, deci o postare fără termen pierde mai puțin acolo decât ar pierde un anunț.
- Dacă pagina ta deservește mai multe fusuri orare, înclină spre locul unde se află majoritatea audienței tale, în loc să postezi de două ori și să concurezi cu tine însuți.
Întrebări frecvente
Care este cel mai bun moment pentru a posta pe Facebook?
Miercuri la 13:00 conform acestor estimări, cu 10:00 până la 14:00 puternic în fiecare zi lucrătoare. Marți și joi la 13:00 sunt aproape în urma miercurii, deci mijlocul unei zile de mijloc de săptămână este răspunsul de încredere.
Care este cea mai bună zi pentru a posta pe Facebook?
Miercuri, apoi marți și joi. Vinerea scade vizibil, iar sâmbăta este cea mai slabă zi a săptămânii, marcând mult sub orice zi lucrătoare la aceeași oră.
Este mai bine să postezi pe Facebook dimineața sau seara?
Dimineața, sau mai bine încă, la începutul după-amiezii. Facebook este deja puternic încă de la 09:00 și atinge vârful la 13:00, în timp ce seara este cea mai slabă parte a zilei sale active: la 19:00, o zi lucrătoare a revenit la aproximativ două treimi din nivelul de la 13:00 și continuă să scadă.
De ce este Facebook diferit de Instagram, dacă Meta le deține pe amândouă?
Audiențe și obiceiuri diferite. Facebook înclină spre un public mai în vârstă și este folosit pe tot parcursul zilei, adesea pe desktop și în verificări scurte, în timp ce Instagram este o aplicație de telefon-seara. Aceeași companie, vârfuri opuse: 13:00 față de 19:00.
Mai contează ora de postare pe Facebook în 2026?
Da, probabil mai mult decât în altă parte. Acoperirea organică pe pagini este suficient de strânsă încât interacțiunea timpurie este ce ține o postare în viață, deci a posta atunci când audiența ta este trează și accesibilă face aici o muncă reală.
Unelte gratuite similare
Ține la îndemână și restul listei de verificare: fiecare unealtă funcționează de sine stătător, fără cont.
Compari planificatoare? Vezi cum se poziționează Postify față de Later, Buffer, Hootsuite și altele
Nimerește intervalul în fiecare săptămână, fără să setezi o alarmă
Postify acoperă 10 platforme într-un singur flux de lucru: planifici, programezi și publici fără să faci jonglerii cu cinci unelte diferite.