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Meilleur moment pour publier sur TikTok
TikTok penche plus tard que tout le reste : 20:00 est le pic les sept jours, la fenêtre va de 19:00 à 21:00, et mercredi à 20:00 est le créneau le plus fort de tout ce jeu de données.
Dernière mise à jour : 2026-07-31
TikTok est le réseau qui culmine le plus tard ici et le plus régulier à ce sujet. Le bloc de 19:00 à 21:00 domine chaque jour de la semaine, 20:00 est le point haut les sept jours, et mercredi à 20:00 marque plus haut que n'importe quelle cellule de n'importe quel autre réseau de ce jeu de données.
La traîne de fin de soirée est bien réelle. À 23:00, TikTok est encore autour de la moitié de son pic, et même 01:00 tient un niveau qui serait une heure morte sur LinkedIn ou Facebook. Publier après minuit n'est pas le plan, mais c'est loin d'être gaspillé, ce qui n'est vrai nulle part ailleurs ici.
Les week-ends ne baissent pas du tout. Samedi et dimanche totalisent tous deux plus qu'un lundi sur la journée, parce que le fil Pour toi n'a jamais dépendu du fait que les gens soient à leur bureau. Cela fait de TikTok le seul réseau où un calendrier de sept jours vaut vraiment l'effort et où les créneaux du week-end valent ceux de semaine.
TikTok : carte de chaleur des publications, heure par heure
Chaque heure de la semaine notée face à chaque autre heure sur TikTok. Le créneau le plus fort est Mercredi à 20:00, la fenêtre en semaine va 19:00 to 21:00, et le pic du week-end se situe vers 19:00 to 21:00.
| Jour | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 20 | 14 | 10 | 7 | 7 | 10 | 20 | 32 | 42 | 48 | 52 | 56 | 64 | 62 | 58 | 58 | 64 | 72 | 80 | 88 | 92 | 90 | 76 | 46 |
| Mardi | 20 | 14 | 10 | 7 | 8 | 11 | 22 | 35 | 45 | 51 | 55 | 59 | 67 | 65 | 61 | 61 | 67 | 75 | 83 | 91 | 95 | 92 | 78 | 47 |
| Mercredi | 21 | 15 | 11 | 8 | 8 | 11 | 22 | 35 | 45 | 51 | 55 | 59 | 67 | 65 | 61 | 61 | 67 | 75 | 83 | 92 | 96 | 93 | 79 | 48 |
| Jeudi | 21 | 15 | 11 | 8 | 8 | 11 | 21 | 34 | 44 | 50 | 54 | 58 | 66 | 64 | 60 | 60 | 66 | 74 | 82 | 90 | 94 | 91 | 78 | 48 |
| Vendredi | 22 | 16 | 12 | 8 | 8 | 11 | 20 | 31 | 41 | 47 | 51 | 55 | 62 | 60 | 57 | 57 | 63 | 70 | 76 | 82 | 86 | 86 | 76 | 52 |
| Samedi | 26 | 19 | 14 | 9 | 8 | 10 | 16 | 25 | 35 | 44 | 52 | 58 | 64 | 64 | 62 | 62 | 66 | 72 | 78 | 84 | 88 | 88 | 78 | 54 |
| Dimanche | 25 | 18 | 13 | 9 | 8 | 10 | 17 | 27 | 38 | 47 | 55 | 61 | 66 | 66 | 63 | 63 | 68 | 75 | 82 | 89 | 92 | 88 | 72 | 44 |
TikTok skews later than anything else in this set. The evening block from 19:00 to 21:00 dominates every day of the week, 20:00 is the peak on all seven days, and Wednesday at 20:00 is the highest-scoring cell anywhere in this dataset.
The late-night tail is real. At 23:00 TikTok is still scoring around half its peak, and even 01:00 holds a level that would be a dead hour on LinkedIn or Facebook. Posting after midnight is not the plan, but it is far from wasted.
Weekends do not dip at all. Saturday and Sunday both add up to more than a Monday across the day, because the For You feed never depended on people being at a desk. That makes TikTok the one network here where a seven day schedule is genuinely worth the effort, and where the weekend slots are as good as the weekday ones.
Construisez votre plan de publication hebdomadaire
Choisissez votre secteur et nous ajustons la grille ci-dessus en conséquence, puis vous obtenez trois créneaux par jour pour toute la semaine.
Les horaires sont dans le fuseau local de votre audience. Choisir un fuseau horaire ne fait qu'étiqueter le plan, il ne déplace pas les horaires.
Vos trois créneaux les plus forts cette semaine
TikTok, général ou mixteMeilleur créneau
Wednesday 20:00
Créneau 2
Tuesday 20:00
Créneau 3
Thursday 20:00
Créneau du soir : la plus grande fenêtre de la journée sur la plupart des réseaux, avec des internautes qui font défiler plus longtemps et sont plus enclins à commenter. Horaires affichés en Europe/London.
Votre plan complet sur sept jours
Trois créneaux pour chaque jour de la semaine sur TikTok, adapté pour général ou mixte, avec une ligne expliquant pourquoi chaque jour se situe où il se situe. Nous vous envoyons le même plan par e-mail pour que vous puissiez le garder à côté de votre calendrier.
Comment nous construisons ces estimations
Ce que sont ces chiffres
Des tendances d'engagement agrégées : des études publiées sur les horaires de publication, les rythmes quotidiens que chaque réseau publie sur sa propre audience, et la façon dont les gens utilisent réellement chaque application. Nous transformons cela en un score relatif par heure, de 0 à 100, au sein d'un même réseau.
Ce qu'ils ne sont pas
Ce ne sont pas des mesures de votre compte, et aucune donnée personnelle n'entre dans leur calcul. Rien ici n'est dérivé d'un profil individuel, y compris ceux de Postify. Ce sont des estimations, revues en juillet 2026, pensées comme un point de départ que vous testez ensuite.
Pourquoi des scores, pas des pourcentages
Un score de 80 sur Instagram et 80 sur LinkedIn ne signifient pas le même volume de quoi que ce soit. Chaque grille est mise à l'échelle au sein de son propre réseau, donc la seule comparaison utile se fait entre deux heures d'un même réseau, jamais entre deux réseaux.
Ajustements sectoriels
Choisir un secteur déplace des pans entiers de la journée plutôt que des heures isolées : le fitness dynamise le matin, l'alimentation et les boissons dynamisent le déjeuner, la finance et la tech dynamisent les heures de travail et font baisser la soirée. La forme du réseau reste la même, c'est l'accent qui se déplace.
Les estimations de créneaux sont des tendances d'engagement agrégées issues d'études publiques sur les horaires de publication et du comportement de publication des plateformes, revues pour la dernière fois en juillet 2026. Ce sont un point de départ, pas une mesure de votre compte.
Tirer le meilleur parti de vos horaires TikTok
- Visez 20:00 et considérez 19:00 à 21:00 comme la fenêtre. Ce bloc est la partie la plus forte de la journée absolument chaque jour de la semaine.
- Publiez aussi le week-end. Samedi et dimanche totalisent tous deux plus qu'un lundi ici, ce qui est unique dans ce jeu de données, donc un rythme de sept jours rapporte vraiment.
- Le temps de visionnage décide toujours jusqu'où une vidéo voyage. L'horaire vous donne une audience de départ plus grande, mais les deux premières secondes décident de ce qui se passe ensuite.
- Une mise en ligne tardive n'est pas une mise en ligne perdue. TikTok garde assez d'activité après 23:00 pour qu'une vidéo publiée tard puisse encore bien démarrer, contrairement aux réseaux de journée.
- Si une vidéo gagne encore des vues le lendemain matin, ne l'enterrez pas en republiant immédiatement. Laissez-lui le créneau du soir pour elle seule.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur moment pour publier sur TikTok ?
20:00, n'importe quel jour de la semaine. C'est l'heure de pointe les sept jours de ces estimations, avec 19:00 et 21:00 juste derrière, et mercredi à 20:00 est le créneau le plus fort de tout le jeu de données.
Quel est le meilleur jour pour publier sur TikTok ?
Le mercredi est légèrement le plus fort, puis mardi et jeudi, mais la semaine est étonnamment plate : samedi et dimanche totalisent tous deux plus qu'un lundi, donc aucun jour n'est un mauvais jour ici.
Vaut-il mieux publier sur TikTok le matin ou le soir ?
Le soir, clairement. Le matin est la partie exploitable la plus faible de la journée TikTok, et même le milieu de journée se situe bien en dessous du bloc 19:00 à 21:00. Si vous ne pouvez publier qu'une fois, publiez le soir.
Devrais-je publier sur TikTok le week-end ?
Oui. TikTok est le seul réseau de ce jeu de données où le week-end est essentiellement aussi fort que la semaine de travail, parce que le fil Pour toi se moque de savoir si quelqu'un est au bureau.
L'horaire de publication compte-t-il encore sur TikTok en 2026 ?
Moins que partout ailleurs ici, mais ce n'est pas rien. Le fil Pour toi peut relancer une vidéo des heures ou des jours après sa publication, donc l'heure n'est pas décisive. Ce qu'elle fait, c'est fixer combien de personnes voient la vidéo lors de sa première poussée, ce qui est le signal que le fil utilise pour décider de continuer à la pousser.
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