Bezplatný nástroj pro Instagram
Nejlepší čas na publikování na Instagramu
Instagram vrcholí večer, ne v poledne: středa v 19:00 je nejsilnější jednotlivý slot, uvnitř pracovního okna, které běží od 18:00 do 20:00.
Naposledy aktualizováno: 2026-07-31
Rada publikovat na Instagramu v 11:00 přežila aplikaci, pro kterou byla napsána. Stále existuje skutečný obědový nárůst, zhruba 11:00 až 13:00, ale vrcholí pod úrovní, kde začíná večer: uprostřed týdne vrchol v 12:00 leží pod úrovní 18:00 a hluboko pod 19:00.
Večerní okno je tam, kde síť skutečně je. Pozornost stoupá od 17:00, míjí oběd v 18:00, vrcholí v 19:00 a drží se přes 20:00, než po 21:00 opadne. Středa v 19:00 je nejsilnější buňka v mřížce, úterý a čtvrtek jsou o bod pozadu a pátek je znatelně slabší.
Víkendy jsou spíš plošší než horší. Sobota drží dlouhou plošinu od poledne do zhruba 20:00, takže na přesné minutě tolik nezáleží, a neděle večer se v 19:00 vrací na sílu pracovního dne. Pokud publikujete pět dní v týdnu, večerní sloty pracovních dnů si zaslouží místo, a pokud publikujete sedm, neděle večer je ten víkendový, který stojí za udržení.
Instagram teplotní mapa publikování po hodinách
Každá hodina týdne ohodnocená vůči každé jiné hodině na Instagram. Nejsilnější jednotlivý čas je Středa v 19:00, pracovní okno probíhá 18:00 to 20:00 a víkend vrcholí kolem 18:00 to 20:00.
| Den | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pondělí | 8 | 5 | 4 | 3 | 4 | 7 | 14 | 24 | 36 | 48 | 58 | 68 | 74 | 70 | 62 | 58 | 60 | 68 | 78 | 84 | 80 | 68 | 48 | 24 |
| Úterý | 8 | 5 | 4 | 3 | 4 | 8 | 16 | 27 | 40 | 52 | 62 | 72 | 78 | 74 | 66 | 60 | 63 | 72 | 82 | 88 | 84 | 72 | 50 | 26 |
| Středa | 9 | 6 | 4 | 3 | 5 | 8 | 16 | 27 | 41 | 53 | 63 | 73 | 79 | 75 | 67 | 61 | 64 | 73 | 83 | 89 | 85 | 73 | 51 | 27 |
| Čtvrtek | 9 | 6 | 4 | 3 | 5 | 8 | 16 | 26 | 40 | 52 | 62 | 72 | 78 | 74 | 66 | 60 | 63 | 72 | 82 | 88 | 84 | 72 | 50 | 26 |
| Pátek | 9 | 6 | 5 | 4 | 5 | 8 | 15 | 25 | 37 | 49 | 59 | 68 | 74 | 70 | 63 | 58 | 60 | 68 | 76 | 80 | 76 | 66 | 50 | 30 |
| Sobota | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 10 | 17 | 28 | 40 | 52 | 62 | 70 | 72 | 70 | 66 | 64 | 66 | 72 | 76 | 74 | 66 | 52 | 32 |
| Neděle | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 11 | 19 | 31 | 44 | 56 | 66 | 72 | 72 | 68 | 64 | 64 | 70 | 78 | 84 | 80 | 68 | 50 | 28 |
Instagram has two peaks a day and they are not the same size. The lunch block, roughly 11:00 to 13:00, is a real rise and tops out around 12:00 on a weekday. The evening block is bigger: attention climbs from 17:00, passes the lunch peak by 18:00, and reaches its high point at 19:00 before falling away after 21:00.
Midweek is where those peaks are strongest. Wednesday 19:00 is the single best cell in the Instagram grid, with Tuesday and Thursday a point or two behind it, and Monday and Friday noticeably softer at the same hour. Nothing about a Friday evening post is wrong, it just starts from a lower base than the same post on Wednesday.
Weekends behave differently rather than badly. Saturday flattens out into a long plateau from midday to about 20:00, so the exact minute matters less, and Sunday evening comes back up to weekday strength at 19:00. If you only post five times a week, the weekday evenings earn the slots. If you post seven, Sunday evening is the one weekend slot worth protecting.
Sestavte si svůj týdenní plán publikování
Vyberte svou niku a my podle ní upravíme výše uvedenou mřížku a poté vám předáme tři časy na den pro celý týden.
Hodiny jsou uvedeny v místním čase vašeho publika. Výběr časového pásma plán jen označí, časy neposouvá.
Vaše tři nejsilnější časy tento týden
Instagram, obecné nebo kombinovanéNejlepší čas
Wednesday 19:00
Čas 2
Tuesday 19:00
Čas 3
Thursday 19:00
Večerní čas: největší okno dne na většině sítí, lidé scrollují déle a častěji komentují. Časy uvedeny v Europe/London.
Váš kompletní sedmidenní plán
Tři časy pro každý den v týdnu na Instagram, naladěné pro obecné nebo kombinované, s poznámkou, proč každý den vychází tak, jak vychází. Stejný plán vám pošleme e-mailem, abyste si jej mohli mít po ruce spolu se svým kalendářem.
Jak sestavujeme tyto odhady
Co tato čísla jsou
Agregované vzorce zapojení: publikované studie o čase publikování, denní rytmy, které o svém publiku hlásí každá síť, a to, jak lidé aplikace skutečně používají. Z toho vytváříme jedno relativní skóre za hodinu, 0 až 100, v rámci jedné sítě.
Co tato čísla nejsou
Nejsou to naměřená data z vašeho účtu a nevstupují do nich žádná osobní data. Nic zde není odvozeno z žádného konkrétního profilu, včetně těch uvnitř Postify. Jsou to odhady, revidované v červenci 2026, myšlené jako výchozí bod, který si pak sami otestujete.
Proč skóre, ne procenta
Skóre 80 na Instagramu a 80 na LinkedIn neznamená stejný objem ničeho. Každá mřížka je škálovaná v rámci vlastní sítě, takže jediné užitečné srovnání je mezi dvěma hodinami na stejné síti, nikdy mezi dvěma sítěmi.
Úpravy podle odvětví
Výběr odvětví posouvá celé části dne, ne jednotlivé hodiny: fitness zvedá ráno, jídlo a nápoje zvedají oběd, finance a technologie zvedají pracovní hodiny a stahují dolů večer. Tvar sítě zůstává, posouvá se jen důraz.
Odhady časování jsou agregované vzorce zapojení z veřejných studií o čase publikování a chování platforem při publikování, naposledy revidováno v červenci 2026. Jsou výchozím bodem, ne naměřenými daty z vašeho účtu.
Jak vytěžit víc z vašeho časování na Instagram
- Vezměte okno 18:00 až 20:00, vyberte si uvnitř něj jednu hodinu a držte se jí. Instagram odměňuje rytmus, který se vaši sledující mohou naučit, víc než odměňuje dokonalou hodinu, kterou zasáhnete jen jednou.
- Buďte u toho první hodinu. Odpovídání na rané komentáře, zatímco je příspěvek stále distribuován, je nejlevnější způsob, jak prodloužit jeho běh, a proto slot v 19:00 poráží slot ve 22:00, i když oba na papíře vypadají v pořádku.
- Reels a příspěvky do feedu si mohou stejné okno rozdělit. Reels se stejně dostávají za hranice vašich sledujících, ale silná první hodina jim stále pomáhá nastartovat, takže není důvod je z večera přesouvat.
- Nastavte rozvrh podle časového pásma svého publika, ne svého vlastního. Instagram vám ukazuje, kde jsou vaši sledující, a tyto hodiny jsou jejich.
- Dejte každé změně tři týdny. Zapojení na Instagramu kolísá týden co týden natolik, že jedna tichá středa nic neříká o kvalitě slotu.
Časté dotazy
Jaký je nejlepší čas na publikování na Instagramu?
Středa v 19:00 je podle těchto odhadů nejsilnější jednotlivý slot, a večerní okno od 18:00 do 20:00 je silné každý den. Úterý a čtvrtek v 19:00 jsou v rozmezí jednoho bodu od středy, takže cokoli uprostřed týdne v tomto okně je dobrý slot.
Jaký je nejlepší den na publikování na Instagramu?
Středa, těsně následovaná úterým a čtvrtkem. Pondělní a páteční večery jsou ve stejnou hodinu znatelně slabší, a sobota je celkově nejslabší den týdne, i když nikdy neklesne o moc.
Je lepší publikovat na Instagramu ráno, nebo večer?
Večer. Existuje skutečný obědový nárůst kolem 11:00 až 13:00, ale zůstává pod blokem 18:00 až 20:00 každý den v týdnu. Rána před 09:00 jsou nejslabší použitelné hodiny v mřížce.
Kdy mám publikovat Reels na Instagramu?
Funguje stejné večerní okno. Reels dosáhnou za hranice vašich sledujících, takže na hodině záleží o trochu míň než u příspěvku do feedu, ale první hodina zapojení pořád formuje, jak daleko se Reel dostane, a v 19:00 se prostě dívá víc lidí než v 09:00.
Záleží na čase publikování na Instagramu ještě v roce 2026?
Záleží míň než předtím, než doporučení převzala kontrolu nad feedem, a víc, než si myslí ti, kdo publikují nazdařbůh. Hodina už nerozhoduje o tom, kdo příspěvek uvidí, ale rozhoduje o tom, kolik lidí je u toho, aby zareagovalo v první hodině, a to je pořád vstup do toho, jak daleko se dostane.
Související bezplatné nástroje
Mějte zbytek kontrolního seznamu po ruce: každý nástroj funguje samostatně, není potřeba žádný účet.
Trefte se do svého času každý týden bez nastavování budíku
Postify podporuje devět platforem v jednom pracovním postupu: plánujte, naplánujte a publikujte, aniž byste museli žonglovat s pěti různými nástroji.