เครื่องมือ Instagram ฟรี
เวลาที่ดีที่สุดในการโพสต์บน Instagram
Instagram พีคสุดตอนเย็น ไม่ใช่ตอนพักเที่ยง วันพุธเวลา 19:00 คือช่วงเวลาที่แข็งแกร่งที่สุด อยู่ในกรอบเวลาวันธรรมดาที่วิ่งตั้งแต่ 18:00 ถึง 20:00
อัปเดตล่าสุด: 2026-07-31
คำแนะนำให้โพสต์บน Instagram ตอน 11:00 นั้นล้าสมัยไปกว่าตัวแอปที่มันถูกเขียนขึ้นมาเพื่อเสียแล้ว ยังคงมีการเพิ่มขึ้นช่วงพักเที่ยงจริงๆ ราวๆ 11:00 ถึง 13:00 แต่จุดสูงสุดนั้นยังต่ำกว่าจุดที่ช่วงเย็นเริ่มต้น ในวันกลางสัปดาห์ จุดพีค 12:00 ยังต่ำกว่าระดับ 18:00 และต่ำกว่า 19:00 มาก
ช่วงเย็นคือที่ที่แพลตฟอร์มนี้อยู่จริงๆ ความสนใจไต่ระดับขึ้นตั้งแต่ 17:00 แซงหน้าช่วงพักเที่ยงตอน 18:00 พีคสุดที่ 19:00 และคงระดับไว้ถึง 20:00 ก่อนจะลดลงหลัง 21:00 วันพุธเวลา 19:00 คือช่องที่แข็งแกร่งที่สุดในตาราง โดยวันอังคารและวันพฤหัสบดีตามหลังมาเล็กน้อย และวันศุกร์อ่อนกว่าอย่างเห็นได้ชัด
วันหยุดสุดสัปดาห์ค่อนไปทางราบเรียบมากกว่าจะแย่กว่า วันเสาร์คงระดับสูงยาวนานตั้งแต่เที่ยงวันจนถึงราว 20:00 นาทีที่แน่นอนจึงสำคัญน้อยลง และเย็นวันอาทิตย์กลับมาแข็งแกร่งเทียบเท่าวันธรรมดาที่ 19:00 หากคุณโพสต์ห้าวันต่อสัปดาห์ ช่วงเย็นวันธรรมดาคือช่วงเวลาที่คุ้มค่า และหากคุณโพสต์เจ็ดวัน เย็นวันอาทิตย์คือช่วงสุดสัปดาห์ที่ควรรักษาไว้
Instagram: แผนที่ความร้อนการโพสต์รายชั่วโมง
ทุกชั่วโมงของสัปดาห์ถูกให้คะแนนเทียบกับทุกชั่วโมงอื่นบน Instagram ช่วงเวลาที่แข็งแกร่งที่สุดคือ วันพุธ เวลา 19:00 ช่วงวันธรรมดาอยู่ที่ 18:00 to 20:00 และวันหยุดสุดสัปดาห์พีคที่สุดประมาณ 18:00 to 20:00
| วัน | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| วันจันทร์ | 8 | 5 | 4 | 3 | 4 | 7 | 14 | 24 | 36 | 48 | 58 | 68 | 74 | 70 | 62 | 58 | 60 | 68 | 78 | 84 | 80 | 68 | 48 | 24 |
| วันอังคาร | 8 | 5 | 4 | 3 | 4 | 8 | 16 | 27 | 40 | 52 | 62 | 72 | 78 | 74 | 66 | 60 | 63 | 72 | 82 | 88 | 84 | 72 | 50 | 26 |
| วันพุธ | 9 | 6 | 4 | 3 | 5 | 8 | 16 | 27 | 41 | 53 | 63 | 73 | 79 | 75 | 67 | 61 | 64 | 73 | 83 | 89 | 85 | 73 | 51 | 27 |
| วันพฤหัสบดี | 9 | 6 | 4 | 3 | 5 | 8 | 16 | 26 | 40 | 52 | 62 | 72 | 78 | 74 | 66 | 60 | 63 | 72 | 82 | 88 | 84 | 72 | 50 | 26 |
| วันศุกร์ | 9 | 6 | 5 | 4 | 5 | 8 | 15 | 25 | 37 | 49 | 59 | 68 | 74 | 70 | 63 | 58 | 60 | 68 | 76 | 80 | 76 | 66 | 50 | 30 |
| วันเสาร์ | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 10 | 17 | 28 | 40 | 52 | 62 | 70 | 72 | 70 | 66 | 64 | 66 | 72 | 76 | 74 | 66 | 52 | 32 |
| วันอาทิตย์ | 12 | 8 | 6 | 4 | 4 | 6 | 11 | 19 | 31 | 44 | 56 | 66 | 72 | 72 | 68 | 64 | 64 | 70 | 78 | 84 | 80 | 68 | 50 | 28 |
Instagram has two peaks a day and they are not the same size. The lunch block, roughly 11:00 to 13:00, is a real rise and tops out around 12:00 on a weekday. The evening block is bigger: attention climbs from 17:00, passes the lunch peak by 18:00, and reaches its high point at 19:00 before falling away after 21:00.
Midweek is where those peaks are strongest. Wednesday 19:00 is the single best cell in the Instagram grid, with Tuesday and Thursday a point or two behind it, and Monday and Friday noticeably softer at the same hour. Nothing about a Friday evening post is wrong, it just starts from a lower base than the same post on Wednesday.
Weekends behave differently rather than badly. Saturday flattens out into a long plateau from midday to about 20:00, so the exact minute matters less, and Sunday evening comes back up to weekday strength at 19:00. If you only post five times a week, the weekday evenings earn the slots. If you post seven, Sunday evening is the one weekend slot worth protecting.
สร้างแผนการโพสต์รายสัปดาห์ของคุณ
เลือกกลุ่มธุรกิจของคุณ แล้วเราจะปรับตารางด้านบนให้เหมาะสม จากนั้นมอบสามช่วงเวลาต่อวันให้คุณตลอดทั้งสัปดาห์
ชั่วโมงเป็นเวลาท้องถิ่นของกลุ่มผู้ชมของคุณ การเลือกเขตเวลาเป็นเพียงการติดป้ายกำกับแผนงาน ไม่ได้เปลี่ยนเวลาที่แสดง
สามช่วงเวลาที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณในสัปดาห์นี้
Instagram, ทั่วไปหรือคละประเภทช่วงเวลาที่ดีที่สุด
Wednesday 19:00
ช่วงที่ 2
Tuesday 19:00
ช่วงที่ 3
Thursday 19:00
ช่วงเย็น: เป็นช่วงเวลาที่กว้างที่สุดของวันบนแพลตฟอร์มส่วนใหญ่ ผู้คนเลื่อนฟีดนานขึ้นและมีแนวโน้มจะคอมเมนต์มากขึ้น เวลาที่แสดงเป็น Europe/London
แผนเจ็ดวันแบบเต็มของคุณ
สามช่วงเวลาสำหรับทุกวันในสัปดาห์บน Instagram ปรับให้เหมาะกับ ทั่วไปหรือคละประเภท พร้อมคำอธิบายว่าทำไมแต่ละวันจึงตกอยู่ในช่วงเวลานั้น เราส่งแผนเดียวกันนี้ให้ทางอีเมลเพื่อให้คุณเก็บไว้ข้างปฏิทินของคุณ
วิธีที่เราสร้างค่าประมาณเหล่านี้
ตัวเลขเหล่านี้คืออะไร
รูปแบบการมีส่วนร่วมที่รวบรวมไว้ งานวิจัยเกี่ยวกับเวลาโพสต์ที่เผยแพร่แล้ว จังหวะรายวันที่แต่ละแพลตฟอร์มรายงานเกี่ยวกับกลุ่มผู้ชมของตัวเอง และวิธีที่ผู้คนใช้แต่ละแอปจริงๆ เราเปลี่ยนสิ่งนั้นให้เป็นคะแนนเปรียบเทียบหนึ่งค่าต่อชั่วโมง ตั้งแต่ 0 ถึง 100 ภายในแพลตฟอร์มเดียว
สิ่งที่มันไม่ใช่
มันไม่ใช่การวัดผลจากบัญชีของคุณ และไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลใดถูกนำมาใช้เลย ไม่มีสิ่งใดที่นี่ได้มาจากโปรไฟล์ส่วนบุคคลใดๆ รวมถึงโปรไฟล์ใน Postify นี่คือค่าประมาณที่รีวิวล่าสุดในเดือนกรกฎาคม 2026 มีไว้เป็นจุดเริ่มต้นให้คุณนำไปทดลอง
ทำไมใช้คะแนน ไม่ใช่เปอร์เซ็นต์
คะแนน 80 บน Instagram และ 80 บน LinkedIn ไม่ได้หมายถึงปริมาณเดียวกันของสิ่งใดเลย แต่ละตารางคะแนนถูกปรับสเกลภายในแพลตฟอร์มของตัวเอง ดังนั้นการเปรียบเทียบที่มีประโยชน์เพียงอย่างเดียวคือระหว่างสองชั่วโมงบนแพลตฟอร์มเดียวกัน ไม่เคยเปรียบเทียบข้ามสองแพลตฟอร์ม
การปรับตามอุตสาหกรรม
การเลือกอุตสาหกรรมจะเปลี่ยนช่วงเวลาทั้งช่วงของวัน ไม่ใช่แค่ชั่วโมงเดียว ฟิตเนสยกช่วงเช้าขึ้น อาหารและเครื่องดื่มยกช่วงเที่ยงขึ้น การเงินและเทคโนโลยียกชั่วโมงทำงานขึ้นและดึงช่วงเย็นลง รูปแบบโดยรวมของแพลตฟอร์มยังคงเดิม เปลี่ยนแค่จุดเน้น
ค่าประมาณเวลาคือรูปแบบการมีส่วนร่วมที่รวบรวมจากงานวิจัยเกี่ยวกับเวลาโพสต์ที่เผยแพร่ต่อสาธารณะและพฤติกรรมการโพสต์บนแพลตฟอร์ม รีวิวล่าสุดในเดือนกรกฎาคม 2026 นี่คือจุดเริ่มต้น ไม่ใช่การวัดผลจากบัญชีของคุณ
ใช้ประโยชน์จากเวลาโพสต์ Instagram ของคุณให้มากขึ้น
- ใช้กรอบเวลา 18:00 ถึง 20:00 เลือกหนึ่งชั่วโมงในนั้นแล้วยึดไว้ Instagram ให้รางวัลกับจังหวะที่ผู้ติดตามของคุณเรียนรู้ได้มากกว่าชั่วโมงที่สมบูรณ์แบบที่คุณโพสต์เพียงครั้งเดียว
- อยู่ในช่วงชั่วโมงแรกให้ได้ การตอบคอมเมนต์ตั้งแต่เนิ่นๆ ขณะที่โพสต์กำลังถูกกระจายอยู่คือวิธีที่ต้นทุนต่ำที่สุดในการยืดอายุของมัน และนี่คือเหตุผลที่ช่วงเวลา 19:00 ชนะช่วงเวลา 22:00 แม้ทั้งสองจะดูดีพอกันบนกระดาษ
- Reels และโพสต์ในฟีดสามารถใช้กรอบเวลาเดียวกันได้ Reels เข้าถึงคนนอกเหนือผู้ติดตามของคุณอยู่แล้วไม่ว่าจะอย่างไร แต่ชั่วโมงแรกที่แข็งแกร่งก็ยังช่วยให้มันเริ่มต้นได้ดี จึงไม่มีเหตุผลที่จะย้ายมันออกจากช่วงเย็น
- ตั้งเวลาตามเขตเวลาของผู้ติดตาม ไม่ใช่ของคุณเอง Instagram บอกคุณได้ว่าผู้ติดตามของคุณอยู่ที่ไหน และชั่วโมงเหล่านี้คือของพวกเขา
- ให้เวลาการเปลี่ยนแปลงใดๆ สามสัปดาห์ การมีส่วนร่วมบน Instagram แกว่งตัวมากพอในแต่ละสัปดาห์จนวันพุธที่เงียบเหงาเพียงวันเดียวไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับช่วงเวลานั้นเลย
คำถามที่พบบ่อย
เวลาที่ดีที่สุดในการโพสต์บน Instagram คือเมื่อไร
วันพุธเวลา 19:00 คือช่วงเวลาที่แข็งแกร่งที่สุดตามการประมาณการนี้ และกรอบเวลาเย็นตั้งแต่ 18:00 ถึง 20:00 แข็งแกร่งทุกวัน วันอังคารและวันพฤหัสบดีเวลา 19:00 ห่างจากวันพุธไม่มาก ดังนั้นช่วงใดก็ตามกลางสัปดาห์ในกรอบเวลานั้นถือเป็นช่วงเวลาที่ดี
วันไหนดีที่สุดสำหรับการโพสต์บน Instagram
วันพุธ ตามมาใกล้ๆ ด้วยวันอังคารและวันพฤหัสบดี ช่วงเย็นวันจันทร์และวันศุกร์อ่อนกว่าอย่างเห็นได้ชัดในชั่วโมงเดียวกัน และวันเสาร์คือวันที่อ่อนแอที่สุดในสัปดาห์โดยรวม แม้จะไม่เคยตกลงไปมากนัก
โพสต์บน Instagram ตอนเช้าหรือตอนเย็นดีกว่ากัน
ตอนเย็น มีการเพิ่มขึ้นช่วงพักเที่ยงจริงๆ ราว 11:00 ถึง 13:00 แต่ยังต่ำกว่าช่วง 18:00 ถึง 20:00 ทุกวันในสัปดาห์ ช่วงเช้าก่อน 09:00 คือชั่วโมงที่ใช้งานได้อ่อนแอที่สุดในตาราง
ควรโพสต์ Reels บน Instagram เมื่อไร
กรอบเวลาเย็นเดียวกันนี้ใช้ได้ผล Reels เข้าถึงคนนอกเหนือผู้ติดตามของคุณ ดังนั้นชั่วโมงจึงสำคัญน้อยกว่าโพสต์ในฟีดเล็กน้อย แต่ชั่วโมงแรกของการมีส่วนร่วมก็ยังกำหนดว่า Reel นั้นจะไปได้ไกลแค่ไหน และเพียงแค่มีคนดูมากกว่าตอน 19:00 เมื่อเทียบกับ 09:00
เวลาโพสต์ยังสำคัญอยู่ไหมบน Instagram ในปี 2026
มันสำคัญน้อยลงกว่าก่อนที่ระบบแนะนำจะเข้ามาครองฟีด และสำคัญมากกว่าที่คนที่โพสต์แบบสุ่มคิดกัน ชั่วโมงไม่ได้ตัดสินอีกต่อไปว่าใครจะเห็นโพสต์ แต่มันตัดสินว่ามีกี่คนที่พร้อมจะตอบสนองในชั่วโมงแรก และนั่นก็ยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่กำหนดว่ามันจะไปได้ไกลแค่ไหน
เครื่องมือฟรีที่เกี่ยวข้อง
เก็บรายการตรวจสอบที่เหลือไว้ใกล้ตัว แต่ละเครื่องมือทำงานได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องมีบัญชี
โพสต์ตรงช่วงเวลาทุกสัปดาห์โดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก
Postify รองรับเก้าแพลตฟอร์มในเวิร์กโฟลว์เดียว วางแผน จัดตารางเวลา และเผยแพร่ โดยไม่ต้องสลับใช้เครื่องมือห้าตัวที่แตกต่างกัน