Δωρεάν εργαλείο
Καλύτερη Ώρα για Ανάρτηση στα Social Media
Δεν υπάρχει μία καλύτερη ώρα. Το LinkedIn κορυφώνεται Τρίτη στις 10:00, το Facebook στις 13:00, το X γύρω στο μεσημέρι, το Instagram στις 19:00 και το TikTok στις 20:00, δηλαδή πέντε διαφορετικά προγράμματα μέσα σε μία εβδομάδα.
Τελευταία ενημέρωση: 2026-07-31
Κάθε λίστα καλύτερης ώρας ανάρτησης που έχετε διαβάσει βγάζει μέσο όρο οκτώ δικτύων σε μία απάντηση, και η απάντηση καταλήγει πάντα κάπου στη μέση της εργάσιμης ημέρας. Αυτός ο αριθμός δεν περιγράφει κανένα από τα δίκτυα από τα οποία προήλθε.
Χωρίστε τα και το μοτίβο γίνεται προφανές. Το LinkedIn ζει στο πρωινό παράθυρο των εργάσιμων ημερών, 09:00 έως 11:00, και σβήνει μετά τις 18:00. Το Facebook κατέχει την εργάσιμη ημέρα, 10:00 έως 14:00, και ξεθωριάζει κάθε βράδυ. Το X κορυφώνεται γύρω στο μεσημέρι με μια δεύτερη άνοδο αργά το απόγευμα. Το Instagram, τα Threads, το TikTok, το YouTube και το Pinterest ανήκουν όλα στο βράδυ, από τις 19:00 έως τις 21:00.
Η Τετάρτη κρατά το ισχυρότερο μεμονωμένο slot σε έξι από τα οκτώ δίκτυα εδώ, με το LinkedIn και το X να κορυφώνονται αντίθετα την Τρίτη. Το σαββατοκύριακο είναι το σημείο όπου διαφοροποιούνται περισσότερο: το LinkedIn πέφτει κάτω από το ένα τρίτο του μεσοβδόμαδου επιπέδου του, ενώ το Pinterest και το YouTube βρίσκονται στο καλύτερό τους.
Τα heatmaps παρακάτω είναι ολόκληρο το σύνολο δεδομένων, ώρα προς ώρα, ελεύθερα διαθέσιμα. Αν θέλετε την εκδοχή προσαρμοσμένη στη niche σας και διατεταγμένη ως επταήμερο πλάνο, αυτό το κάνει ο planner.
Καλύτερη ώρα δημοσίευσης σε κάθε δίκτυο
Η ισχυρότερη μεμονωμένη χρονική θέση της εβδομάδας σε κάθε δίκτυο, το παράθυρο καθημερινής μέσα στο οποίο βρίσκεται, και πού κορυφώνεται αντίθετα το Σαββατοκύριακο. Οι ώρες είναι στην τοπική ώρα του κοινού σας.
| Δίκτυο | Καλύτερη θέση | Παράθυρο καθημερινής | Κορύφωση Σαββατοκύριακου |
|---|---|---|---|
| Wednesday 19:00 | 18:00 to 20:00 | 18:00 to 20:00 | |
| Wednesday 13:00 | 10:00 to 14:00 | 11:00 to 14:00 | |
| Threads | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| Tuesday 10:00 | 09:00 to 11:00 | 10:00 to 13:00 | |
| X (Twitter) | Tuesday 12:00 | 09:00 to 13:00 | 10:00 to 20:00 |
| TikTok | Wednesday 20:00 | 19:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
| YouTube | Wednesday 20:00 | 18:00 to 21:00 | 18:00 to 21:00 |
| Wednesday 21:00 | 20:00 to 21:00 | 19:00 to 21:00 |
Οι εκτιμήσεις χρονισμού είναι συγκεντρωτικά μοτίβα αλληλεπίδρασης από δημόσιες μελέτες χρόνου δημοσίευσης και συμπεριφορά δημοσίευσης στην πλατφόρμα, ελεγμένες τελευταία τον Ιούλιο του 2026. Είναι σημείο εκκίνησης, όχι μέτρηση του λογαριασμού σας.
Φτιάξτε το εβδομαδιαίο πλάνο δημοσιεύσεών σας
Επιλέξτε το niche σας και προσαρμόζουμε το παραπάνω πλέγμα ανάλογα, μετά σας δίνουμε τρεις θέσεις την ημέρα για όλη την εβδομάδα.
Οι ώρες είναι στην τοπική ώρα του κοινού σας. Η επιλογή ζώνης ώρας απλώς επισημαίνει το πλάνο, δεν μετατοπίζει τις ώρες.
Οι τρεις ισχυρότερες θέσεις σας αυτή την εβδομάδα
Instagram, γενικό ή μικτόΚαλύτερη θέση
Wednesday 19:00
Θέση 2
Tuesday 19:00
Θέση 3
Thursday 19:00
Βραδινή ζώνη: το μεγαλύτερο παράθυρο της ημέρας στα περισσότερα δίκτυα, με τους χρήστες να σκρολάρουν περισσότερη ώρα και να σχολιάζουν πιο συχνά. Οι ώρες εμφανίζονται σε Europe/London.
Το πλήρες επταήμερο πλάνο σας
Τρεις θέσεις για κάθε ημέρα της εβδομάδας στο Instagram, προσαρμοσμένες για γενικό ή μικτό, με μια γραμμή για το γιατί κάθε ημέρα καταλήγει εκεί που καταλήγει. Σας στέλνουμε το ίδιο πλάνο με email ώστε να το κρατήσετε δίπλα στο ημερολόγιό σας.
Πώς περνά κάθε δίκτυο την εβδομάδα του
Οι τρεις ισχυρότερες θέσεις σε κάθε δίκτυο, μία ανά ημέρα, ώστε να διαβάζονται σαν πλάνο και όχι σαν ένα επαναλαμβανόμενο απόγευμα. Η ώρα είναι το σημείο όπου διαφοροποιούνται τα δίκτυα: το LinkedIn κορυφώνεται το πρωί των καθημερινών, το Facebook και το X γύρω στο μεσημέρι, και το Instagram, το Threads, το TikTok, το YouTube και το Pinterest το βράδυ. Ανοίξτε ένα δίκτυο για τον πλήρη θερμικό χάρτη ώρα προς ώρα πίσω από τους αριθμούς του.
Οι εκτιμήσεις χρονισμού είναι συγκεντρωτικά μοτίβα αλληλεπίδρασης από δημόσιες μελέτες χρόνου δημοσίευσης και συμπεριφορά δημοσίευσης στην πλατφόρμα, ελεγμένες τελευταία τον Ιούλιο του 2026. Είναι σημείο εκκίνησης, όχι μέτρηση του λογαριασμού σας.
Πώς φτιάχνουμε αυτές τις εκτιμήσεις
Τι είναι οι αριθμοί
Συγκεντρωτικά μοτίβα αλληλεπίδρασης: δημοσιευμένες μελέτες χρόνου δημοσίευσης, οι καθημερινοί ρυθμοί που αναφέρει κάθε δίκτυο για το δικό του κοινό, και το πώς χρησιμοποιεί πραγματικά κάθε εφαρμογή ο κόσμος. Τα μετατρέπουμε σε μία σχετική βαθμολογία ανά ώρα, από 0 έως 100, μέσα σε ένα και μόνο δίκτυο.
Τι δεν είναι
Δεν είναι μετρήσεις του λογαριασμού σας, και κανένα προσωπικό δεδομένο δεν χρησιμοποιείται σε αυτές. Τίποτα εδώ δεν προέρχεται από κάποιο μεμονωμένο προφίλ, ούτε καν από αυτά μέσα στο Postify. Είναι εκτιμήσεις, ελεγμένες τον Ιούλιο του 2026, που προορίζονται ως σημείο εκκίνησης το οποίο στη συνέχεια δοκιμάζετε.
Γιατί βαθμολογίες και όχι ποσοστά
Μια βαθμολογία 80 στο Instagram και 80 στο LinkedIn δεν σημαίνουν τον ίδιο όγκο σε τίποτα. Κάθε πλέγμα κλιμακώνεται μέσα στο δικό του δίκτυο, οπότε η μόνη χρήσιμη σύγκριση είναι ανάμεσα σε δύο ώρες στο ίδιο δίκτυο, ποτέ ανάμεσα σε δύο δίκτυα.
Προσαρμογές κλάδου
Η επιλογή ενός κλάδου μετατοπίζει ολόκληρα κομμάτια της ημέρας και όχι μεμονωμένες ώρες: το fitness ανεβάζει το πρωί, τα τρόφιμα και τα ποτά ανεβάζουν το μεσημέρι, τα οικονομικά και η τεχνολογία ανεβάζουν τις ώρες εργασίας και τραβούν το βράδυ προς τα κάτω. Το σχήμα του δικτύου παραμένει, η έμφαση μετακινείται.
Οι εκτιμήσεις χρονισμού είναι συγκεντρωτικά μοτίβα αλληλεπίδρασης από δημόσιες μελέτες χρόνου δημοσίευσης και συμπεριφορά δημοσίευσης στην πλατφόρμα, ελεγμένες τελευταία τον Ιούλιο του 2026. Είναι σημείο εκκίνησης, όχι μέτρηση του λογαριασμού σας.
Πώς να αξιοποιήσετε καλύτερα τις ώρες δημοσίευσης
- Επιλέξτε ένα slot ανά δίκτυο και κρατήστε το για έναν μήνα πριν το αξιολογήσετε. Ένα slot που πετυχαίνετε κάθε εβδομάδα ξεπερνά ένα καλύτερο slot που πετυχαίνετε περιστασιακά, επειδή το κοινό σας μαθαίνει τον ρυθμό.
- Δημοσιεύστε στην τοπική ώρα του κοινού σας, όχι στη δική σας. Αυτά τα πλέγματα είναι βασισμένα στην τοπική ώρα του κοινού: αν είστε στο Βερολίνο και το κοινό σας στη Νέα Υόρκη, ένα slot στις 19:00 σημαίνει 19:00 για εκείνους, δηλαδή το μέσο της δικής σας νύχτας, και ακριβώς για αυτό υπάρχει ο προγραμματισμός.
- Παρακολουθήστε την πρώτη ώρα. Τα περισσότερα δίκτυα αποφασίζουν πόσο μακριά θα προωθήσουν μια ανάρτηση με βάση την αντίδραση που παίρνει νωρίς, οπότε το να είστε εκεί για να απαντήσετε στα πρώτα σχόλια αξίζει περισσότερο από τη μετατόπιση του slot κατά τριάντα λεπτά.
- Δοκιμάστε μία αλλαγή τη φορά. Μετακινήστε την ώρα ή μετακινήστε την ημέρα, ποτέ και τα δύο, και δώστε σε κάθε εκδοχή τουλάχιστον τρεις αναρτήσεις πριν αποφασίσετε.
- Όταν τα δικά σας analytics διαφωνούν με αυτή τη σελίδα, κερδίζουν τα δικά σας analytics. Αυτά είναι συγκεντρωτικά σημεία εκκίνησης, και ένα πραγματικό κοινό που είναι δικό σας νικά μια εκτίμηση κάθε φορά.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ανάρτηση στα social media;
Εξαρτάται εντελώς από το δίκτυο. Με βάση τις εκτιμήσεις εδώ, το LinkedIn κορυφώνεται Τρίτη στις 10:00, το Facebook Τετάρτη στις 13:00, το X Τρίτη γύρω στις 12:00, το Instagram Τετάρτη στις 19:00, τα Threads, το TikTok και το YouTube στις 20:00, και το Pinterest στις 21:00. Καμία μεμονωμένη ώρα δεν εξυπηρετεί πάνω από δύο από αυτά ταυτόχρονα.
Ποια είναι η καλύτερη ημέρα για ανάρτηση;
Η Τετάρτη κρατά το ισχυρότερο μεμονωμένο slot σε έξι από τα οκτώ δίκτυα εδώ: Instagram, Facebook, Threads, TikTok, YouTube και Pinterest. Το LinkedIn και το X κορυφώνονται την Τρίτη, με την Τετάρτη να μένει ελάχιστα πίσω. Μετρημένο σε ολόκληρη την ημέρα αντί για μία ώρα, το YouTube και το Pinterest είναι αντίθετα ισχυρότερα το σαββατοκύριακο, και η Παρασκευή είναι η πιο αδύναμη εργάσιμη ημέρα σχεδόν παντού.
Είναι καλύτερο να δημοσιεύετε το πρωί ή το βράδυ;
Πρωί για τα επαγγελματικά δίκτυα, βράδυ για όλα τα υπόλοιπα. Το LinkedIn ανάμεσα στις 09:00 και τις 11:00 είναι το πιο ξεκάθαρο πρωινό παράθυρο σε αυτό το σύνολο δεδομένων, και το Facebook και το X κάνουν και τα δύο την καλύτερή τους δουλειά πριν τις 14:00. Το Instagram, τα Threads, το TikTok, το YouTube και το Pinterest είναι όλα βραδινά δίκτυα, και το να δημοσιεύετε σε αυτά στις 09:00 παραχωρεί το μεγαλύτερο μέρος του κοινού τους.
Πρέπει να δημοσιεύω το σαββατοκύριακο;
Σε ορισμένα δίκτυα, ναι. Το Pinterest και το YouTube σκοράρουν και τα δύο υψηλότερα σε μια ημέρα σαββατοκύριακου από ό,τι σε οποιαδήποτε εργάσιμη ημέρα, τα σαββατοκύριακα του TikTok αθροίζουν περισσότερο από μια Δευτέρα, και το Instagram την Κυριακή βράδυ ισοφαρίζει μια Δευτέρα. Το LinkedIn είναι το αντίθετο: ένα ολόκληρο Σάββατο αθροίζει λιγότερο από το ένα τρίτο μιας Τετάρτης, οπότε είναι το μοναδικό δίκτυο όπου η παράλειψη του σαββατοκύριακου δεν σας κοστίζει τίποτα.
Έχει ακόμα σημασία η ώρα ανάρτησης το 2026;
Λιγότερο από πριν, αλλά εξακολουθεί να έχει σημασία. Τα feeds προτάσεων έχουν χαλαρώσει τη σύνδεση ανάμεσα στο λεπτό που δημοσιεύετε και το ποιος το βλέπει, ειδικά στο TikTok και στα Instagram Reels. Αυτό που δεν έχει αλλάξει είναι ότι κάθε δίκτυο εξακολουθεί να έχει ώρες όπου κοιτάζουν πολύ περισσότεροι άνθρωποι, και το να δημοσιεύετε σε αυτές τις ώρες δίνει στον αλγόριθμο περισσότερο πρώιμο σήμα για να δουλέψει.
Πώς υπολογίστηκαν αυτές οι ώρες;
Είναι συγκεντρωτικά μοτίβα αλληλεπίδρασης: δημοσιευμένες μελέτες ώρας ανάρτησης, οι καθημερινοί ρυθμοί που αναφέρει κάθε πλατφόρμα για το δικό της κοινό, και το πώς χρησιμοποιούνται πραγματικά οι εφαρμογές, βαθμολογημένα από 0 έως 100 ανά ώρα μέσα σε κάθε δίκτυο. Είναι εκτιμήσεις που ελέγχθηκαν τον Ιούλιο του 2026, όχι μετρήσεις κάποιου συγκεκριμένου λογαριασμού, και δεν εισάγονται σε αυτές προσωπικά δεδομένα.
Σχετικά δωρεάν εργαλεία
Κρατήστε κοντά την υπόλοιπη λίστα ελέγχου: κάθε εργαλείο λειτουργεί αυτόνομα, χωρίς να χρειάζεται λογαριασμός.
Πετυχαίνετε τη θέση κάθε εβδομάδα χωρίς να βάζετε ξυπνητήρι
Το Postify υποστηρίζει εννέα πλατφόρμες σε μία ενιαία ροή εργασίας: σχεδιάζετε, προγραμματίζετε και δημοσιεύετε χωρίς να χειρίζεστε ταυτόχρονα πέντε διαφορετικά εργαλεία.